Сайт будущих и молодых родителей / Печатные издания / ПОСОБИЕ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ для беременных и молодых мам / Головокружения и обмороки

Головокружения и обмороки

Головокружение - достаточно характерное состояние для беременности.

В первом триместре головокружение может быть результатом диспропорции между внезапно увеличивающимся объемом кровеносных сосудов и объемом крови. В другом случае причиной может быть давление растущей во время беременности матки на кровеносные сосуды.

Появиться головокружение может при вставании или при выпрямлении из наклонной позиции, поэтому всегда следует вставать медленно.

Еще одной причиной головокружений и обмороков может являться низкий уровень сахара в крови, поэтому не делайте слишком длительных интервалов между приемами пищи и старайтесь употреблять больше продуктов, богатых белками. Например, изюм и фрукты способны повысить уровень сахара очень быстро. Поэтому, если вы страдаете частыми головокружениями, постарайтесь иметь эти продукты при себе.

Если вы почувствуете приближающийся обморок, лягте и постарайтесь приподнять ноги для того, чтобы увеличить приток крови через сосуды. Если возможности прилечь нет, просто присядьте и постарайтесь дышать ровно.

При очередном визите следует уведомить врача о частоте и насыщенности головокружения, об обмороке следует проконсультироваться немедленно.

Тошнота и рвота беременных

Содержание

Беременность и вождение автомобиля