Сайт будущих и молодых родителей / Печатные издания / ПОСОБИЕ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ по уходу за ребенком первого года жизни / Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Во время беременности в женской консультации вам вручили "Пособие по грудному вскармливанию для беременных и молодых мам". Надеемся, вы сохранили в домашней библиотеке эту книгу, которая станет для вас настольной в ближайшие месяцы. Но на случай, если по каким­либо причинам она отсутствует, ниже в краткой форме изложены основные принципы успешного грудного вскармливания, техника правильного прикладывания к груди, грамотного сцеживания и способы увеличения лактации.

Принципы успешного грудного вскармливания

Кормление по требованию. Кормите ребенка грудью каждый раз, когда он этого хочет. Кормление ребенка по часам, особенно в первые дни и недели жизни, препятствует нормальному грудному вскармливанию.

Ночное кормление. Ночью выделяется больше пролактина, чем днем, следовательно, завтра у вас будет больше молока. Лучше кормить ребенка ночью столько, сколько он хочет, хотя бы 1-2 раза.

Докармливание и допаивание. Малыш не нуждается в дополнительном питье и докармливании! Допаивание малыша создает у него ложное чувство сытости. Это приводит к вялому сосанию и уменьшению потребности в грудном молоке.

Бутылочки и пустышки. Ребенок, которого покормили из бутылочки, будет неправильно брать материнскую грудь, и поэтому после бутылочного кормления у мамы могут возникнуть проблемы. При использовании пустышки у детей тоже возникает "путаница сосков". Если женщина действительно хочет выкормить ребенка грудью, то среди предметов ухода за малышом не должно быть бутылочки с соской и пустышки.

Правильное прикладывание к груди имеет огромное значение для длительного и успешного грудного вскармливания. Только при правильном прикладывании ребенок стимулирует грудь на необходимую ему выработку молока. Только при правильном прикладывании не возникает никаких болезненных ощущений во время кормления, предотвращаются воспаление, трещины сосков и нагрубание молочных желез.

Очень важно, чтобы во время кормления мать принимала удобную позу и придавала удобное положение ребенку. Для успешного вскармливания важно, чтобы во время кормления мать не уставала и могла расслабиться. Удобная поза при кормлении обеспечивает хороший отток молока из груди и является профилактикой лактостаза. Кормить можно лежа, сидя и даже стоя. Поддерживайте малыша под спинку и ягодицы. Малыш должен свободно шевелить головкой, чтобы устроиться поудобнее.

Положение "Лёжа"	Положение "Сидя"	Положение "Из-под руки"

Поза ребенка не только облегчает сам процесс кормления, но и обеспечивает беспрепятственное поступление молока, а также предотвращает такие досадные явления, как трещины сосков, нагрубание молочных желез, их воспаление.

Возьмите грудь в руку. Большой палец сверху, ладонь поддерживает грудь.

Итак, верное расположение обоих участвующих в процессе кормления таково: мать плотно прижимает к себе ребенка, который всем телом развернут к ней. При этом и головка, и туловище малыша находятся на одной прямой, личико обращено к материнской груди, носик напротив соска.

Рот ребенка, взявшего сосок, широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, подбородок касается груди. Малыш захватывает не только сосок, но и большую часть околососкового кружка (ареолы), поскольку молоко скапливается именно там - в области млечных синусов, расположенных внутри ареолы. Матери следует поднять грудь рукой и дать ребёнку всю грудь, а не только сосок. Не нужно защемлять пальцами сосок или ареолу и пытаться втолкнуть сосок ребёнку в рот. Мать может прикоснуться соском к губам ребёнка для стимуляции рефлекса захватывания. Лучше прикасаться к верхней губе ребёнка.

Дотроньтесь соском до губ ребенка. Дождитесь, пока он широко откроет рот.	Придвиньте ребенка к груди. Рот ребенка должен захватить большую часть ареолы.	Чтобы отнять грудь, аккуратно просуньте мизинец между десен ребенка.

Если малыш сосет медленно, ритмично, глубоко, не втягивая воздух и не раздувая щеки, значит, все в порядке.

Во время кормления мама придерживает ребенка за спинку и в области ягодиц. Ребенок может свободно двигать головой, чтобы устроиться поудобнее. Некоторые матери предпочитают придерживать пальцем грудь возле носика ребёнка. Однако это делать необязательно, так как при этом можно вытащить грудь изо рта ребёнка или ухудшить положение кормления. Ребёнок в состоянии свободно дышать и без придерживания груди пальцем.

Если ребёнок насытился, он прекращает сосать и сам отпускает грудь. Он либо сыт, либо готов сосать другую грудь. Бывает, что ребёнок засыпает, как только отпускает грудь. Нет нужды прерывать кормление через определённый промежуток времени или отнимать у ребёнка грудь. Дело в том, что одни дети ленивые "сосуны", а другие наоборот. Предоставьте ребёнку возможность самому решать, когда прекращать кормление.

После завершения процесса кормления необходимо полностью сцедить оставшееся молоко.

Сцеживание. В первые сутки после родов сцеживание даже небольшого количества молока строго обязательно. Это стимулирует лактацию и служит профилактикой застоя молока - лактостаза. Весьма удобно делать это с помощью молокоотсоса.

При сцеживании вручную кормящая мама должна:

тщательно вымыть руки; чтобы облегчить приток молока, 5-10 минут массировать грудь тёплым полотенцем; удобно сесть (или встать), держа при этом чашку возле груди; положить большой палец на ареолу над соском, указательный и средний - под соском, напротив большого;

равномерно нажать пальцами в направлении грудной клетки;

сцедить молоко, двигая пальцами по направлению к соску.

Надо отметить, что ручное сцеживание далеко не всегда дает нужный результат, поскольку молочная железа опорожняется не полностью. Это ведет к лактостазу и чревато развитием мастита. Применяя молокоотсос, можно избежать этих нежелательных явлений.

Использование молокоотсоса. Среди ручных молокоотсосов самым подходящим окажется тот, который наиболее точно моделирует процесс сосания малышом материнской груди. Наиболее эффективный молокоотсос - электрический, моделирующий физиологическое, трехэтапное сосание. Методика его использования элементарно проста и никаких сложностей для кормящей женщины не представляет.

Молокоотсос используется для решения таких задач, как:

• стимулирование лактации;
• обеспечение адекватного сцеживания;
• профилактика и лечение нарушений грудного вскармливания.

Мама, которая пользуется молокоотсосом, должна знать, что докармливать малыша сцеженным молоком полагается не из бутылочки с соской, через которую молоко льется само, а из поильника или с помощью ложки, иначе малыш откажется трудиться над грудью.

Увеличение лактации. Для нормального становления лактации в первую очередь следует организовать кормление ребенка (кормление по требованию, без ночного перерыва, отсутствие сосок и пустышек, которые подавляют сосательный рефлекс малыша), правильно ухаживать за грудью, применять молокоотсос для стимуляции лактации, использовать по показаниям другие аксессуары для грудного вскармливания. Если этого недостаточно, то ситуацию можно поправить с помощью фитотерапии, традиционных рецептов, которыми пользовались еще наши бабушки. Вот некоторые из них.

• Смешать 20 г хмеля шишек, 25 г семян укропа, 25 г семян тмина, 25 г листьев сухой крапивы, 50 г бобов. В 1 л кипятка заваривать 30-40 г смеси, настаивать в течение 5-7 минут и принимать до или во время еды по 50 мл.
• 1 чайную ложку тмина заварить стаканом кипящего молока, настаивать 10-15 минут. Пить небольшими глотками в течение дня.
• Равные части плодов аниса и укропа, травы душицы. Смешать, растолочь, одну чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 29 минут. Пить по 200 мл два­три раза в день за 15 минут до кормления.
• 3 чайные ложки сухой крапивы заваривать 2 стаканами кипятка и настаивать 10-15 минут (свежую траву настаивают всего 2 минуты). Полученное питье должно быть использовано в течение дня.

Для обеспечения нормальной лактации и ее продолжительности очень важно рациональное питание кормящих матерей. Во многих случаях суточные рационы женщин включают недостаточное количество белка, некоторых витаминов и минеральных солей. Обеспечить кормящих матерей всеми необходимыми им пищевыми веществами (в первую очередь, белком, витаминами и минеральными солями) можно, включая в их рацион специализированных продуктов питания - сухих витаминизированные молочные смеси для кормящих женщин. Основой данных продуктов служит молоко, соевый белок, к которым добавляют растительные масла, важнейшие витамины, макро­ и микроэлементы.

Подгузники и одежда: одежда для малыша

Содержание

Кормление ребенка: искусственное вскармливание