Реклама
Сайт и форум родителей
Войти
Регистрация
Мобильная версия
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ
Статьи
Сайт будущих и молодых родителей / Статьи / О детяхРебенок до года / Как делать массаж ребенку до года?
Не нашли нужной статьи? Закажите публикацию совершенно бесплатно! new

Как делать массаж ребенку до года?

Массаж очень важен для любого человека – а для ребенка на первом году жизни, у которого только начинается физическое развитие, тем более. Кроме того, детский массаж – единственный вид массажа, который практически не имеет противопоказаний. Конечно, при условии, что массаж ребенку делается правильно. В связи с этим, любая мама должна уметь делать массаж ребенку до года хотя бы на самом базовом уровне.

Что нужно понять, прежде чем делать массаж ребенку до года?

Как делать массаж ребенку до года?Начинать делать массаж ребенку можно с момента достижения им 1,5-2 месячного возраста. Массаж следует делать ежедневно в светлой комнате спустя 40 минут после приема малышом пищи или за полчаса до еды. Перед массажем необходимо хорошо проветрить комнату и на протяжении всего времени проведения массажа поддерживать в ней температуру не ниже 22 градусов. Причем если летом делать массаж можно даже обнаженному ребенку, то в прохладное время года лучше прикрывать обнаженные участки тела простынкой, оставив лишь массируемый участок.

Существует несколько важных принципов проведения массажа ребенку до года:

- длительность сеансов массажа не должна превышать 10-15 минут, потом длительность можно довести до получаса,

- избегайте проведения массажа перед отходом малыша ко сну,

- делать массаж ребенку до года нужно на жесткой поверхности пеленального столика, застланного чистой пеленкой,

- перед проведением массажа снимите все украшения с пальцев и обильно смажьте руки детским кремом,

- делать массаж ребенку до года нужно мягко и нежно, а движения все должны быть направлены по ходу кровеносных сосудов,

- следите за температурой малыша – даже если ручки и ножки у него прохладные, обращайте внимание на затылочную часть – она должна быть теплой,

- не делайте массаж в полной тишине – разговаривайте с малышом,

- следите за реакцией ребенка на массаж – если он показывает беспокойство, массаж нужно немедленно прервать,

- нельзя массировать область печени и половых органов,

- при проведении массажа спинки ребенка нельзя применять похлопывания, поколачивания и другие ударные приемы,

- при наличии покраснений и диатеза на коже малыша избегайте участков с высыпаниями.

Несмотря на то, что детский массаж почти не имеет противопоказаний, есть несколько моментов, при которых делать массаж ребенку не рекомендуется:

- повышение температуры тела,

- обильные высыпания, гнойнички, воспаления и раздражения на коже,

- пупочная, бедренная и паховая грыжи,

- нарушения пищеварения,

- простудные и инфекционные заболевания,

- врожденный порок сердца,

- рахит в стадии обострения,

- тяжелые заболевания крови.

Как делать массаж ребенку до года?

Детский массажМассаж ребенка на первом году жизни включает в себя несколько важнейших техник: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Так как кожа малыша очень тонкая и нежная, начинать следует с поглаживания – своеобразной подготовки кожи малыша к последующему массажу. Поглаживание стимулирует кровообращение, расслабляет мышцы, снимает боль и успокаивает нервную систему. Поглаживание выполняется медленно, легкими движениями с несильным надавливанием на массируемую поверхность:

1. Положите ребенка на спинку, встаньте к ногам малыша и возьмите своей правой рукой его левую руку. Своей левой рукой начните поглаживать внутреннюю и наружную поверхности руки ребенка по направлению снизу вверх (от кисти к плечу). Повторите то же самое с правой рукой малыша. Можно также использовать технику обхватывающего поглаживания – когда внутренняя поверхность руки ребенка массируется Вашим большим пальцем, а наружная – остальными пальцами Вашей руки.

2. Исходное положение то же самое. Начинайте выполнять манипуляции, аналогичные манипуляциям в пункте 1, но не с ручками малыша, а с его ножками. Выполняйте поглаживания по направлению от пяточек к бедрам, минуя коленную чашечку. Здесь также можно использовать обхватывающее поглаживание.

3. Исходное положение малыша то же самое. Начинайте делать массаж ребенку в области живота мягкими круговыми поглаживающими движениями. Поглаживания животика производите ладонью или тыльной стороной руки. При этом не надавливайте на область печени и, наоборот, производите активные поглаживания области косых мышц живота. Затем переходите на область груди и продолжайте аналогичные поглаживания круговыми движениями вокруг сосков. Правая рука должна двигаться по часовой стрелке, а левая – против часовой стрелки.

4. Исходное положение – малыш лежит на животе, Вы стоите в ногах ребенка, начинайте поглаживать спинку ребенка вдоль позвоночника, не касаясь самого позвоночного столба. При проведении массажа ребенку по направлению от ягодиц к шее совершаем поглаживания тыльной стороной кисти, а по направлению от шеи к ягодицам – внутренней стороной кисти. Малышей до 3 месяцев лучше придерживать одной рукой, а другой производить поглаживание. После 3 месяцев дети уже обычно умеют сохранять устойчивое положение, поэтому массаж можно делать уже обеими руками.

Растирание как техника детского массажа не только активизирует кровообращение, но и положительно влияет на состояние мышц, связок и сухожилий. Растирание производится подушечками пальцев, двигаясь по прямой и по спирали. Движения производятся быстро с небольшим надавливанием. Важно, чтобы при растирании пальцы не скользили по коже, а сдвигали ее.

1. Начиная делать массаж ребенку до года, используя технику растирания, начинайте с массажа ног. Растирание должно производиться круговыми движениями по направлению от стопы до колена, при этом ножку ребенка нужно обхватить большим и указательным пальцами обеих рук.

2. После растирания ног начните растирание наружной поверхности бедер малыша. Делать массаж ребенку нужно подушечками четырех пальцев руки.

3. Подушечками больших пальцев производите растирание подошвенной части стоп кругообразными движениями.

4. Растирание рук производится таким же способом, как и растирание ног – круговыми движениями, двигаясь от запястья к плечу.

5. Массаж спины, груди, живота выполняется по прямой или по спирали подушечками больших пальцев или подушечками 2 или 4 пальцев.Техники детского массажа

Разминание как техника детского массажа положительно действует на глубоко расположенные мышцы, сухожилия и суставы, а также, дыхательную систему. Как и другие техники массажа, разминание активизирует крово- и лимфообращение. Разминание в детском массаже представляет собой энергичные, но мягкие движения – такое разминание называют щипцеобразным. Оно обычно выполняется тремя пальцами (указательным, средним и большим) и сопровождается частичным смещением кожи.

1. Чтобы правильно делать массаж спины ребенку до года путем разминания, положите малыша на животик и выполняйте разминание тремя пальцами вдоль позвоночника. Разминание спины стоит проводить по направлению от поясницы к области шеи.

2. Разминание ягодиц выполняется с помощью пальцев, двигающихся кругообразно или спиралевидно. Кстати, разминание ягодиц может производиться только двумя пальцами – указательным и средним.

3. Детский массаж ног положите ногу ребенка на свою ладонь, а другой рукой производите захват мышц наружной поверхности голени тремя пальцами и осуществляйте круговые движения по направлению к бедру и в обратную сторону. Следите за тем, чтобы захваченные ткани смещались в сторону большого пальца.

Затем наступает черед так называемого «валяния». Положите одну ладонь на заднюю поверхность голени, вторую – на переднюю. Одновременно смещайте ладони по часовой стрелке по направлению от стопы к бедру и обратно.

Под конец сеанса массажа необходимо ввести новую технику – вибрацию. Она положительно влияет на нервную систему малыша, стимулирует обмен веществ и даже частично снимает боль. Вибрацию нужно производить мягко, ритмично и достаточно быстро. До 3-4 месяцев используется такой виды вибрации, как потряхивание, а потом начинает применяться легкое поколачивание подушечками пальцев.

1. Делать массаж груди ребенку до 3-4 месяцев с помощью потряхивания нужно следующим образом. Положите ладони на нижнюю часть грудной клетки малыша и как бы обхватите ее так, чтобы пальцы обеих рук находились рядом. Начинайте легко и ритмично надавливать на грудную клетку ребенка, производя вибрацию.

2. При массаже конечностей ребенка производите легкие потряхивания, обхватив их рукой.

3. Поколачивание производится при массаже груди, спины, бедер и конечностей. Такая техника массажа выполняется тыльной стороной слегка расставленных пальцев одной или двух рук. Движения при поколачивании направлены либо зигзагообразно и по спирали, либо продольно и поперечно.

Заканчивать делать массаж ребенку до года полезно поглаживанием. Завершается сеанс массажа выкладыванием ребенка на животик на несколько минут. Таким образом, имея некоторый багаж знаний и опыта Вы сможете делать массаж ребенку до года в домашних условиях!

Оцените статью 
Просмотров: 3522, оценок 7, оценка 5
Показать все комментарии (12)
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Отзывы Форум Розыгрыши Консультации и ответы
Новости Дневники Календарь развития ребенка Поиск подруг
Статьи Игры Линеечки Детский интернет-магазин
Пособия Викторины Вес при беременности Куплю-продам
Объявления Фотоконкурсы Календарь беременности Раскраски
О ПРОЕКТЕ РЕКЛАМА ВАКАНСИИ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ПОМОЩЬ ГРУППЫ