Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
I триместр
II триместр
III триместр
29 неделя беременности

На 29 неделе беременности масса плода уже 1150-1170 г, а длина тела - от 37 до 40 см. С каждой неделей, приближающей срок наступления родов, плод становится все более зрелым.

Ваш малыш уже достаточно пухленький, у него уже достаточно подкожного жира, который впоследствии будет согревать вашего карапуза после рождения. Поэтому даже если малыш решит появиться на свет уже сейчас, Вы можете быть уверены, что он сможет хотя бы частично защититься от холода.

29 неделя беременности сопровождается все более усиливающейся теснотой, которую малыш испытывает, находясь в матке. В связи с этим он занимает те положения, которые ему наиболее удобны в тот или иной момент. Чаще всего на двадцать девятой неделе ребенок находится в матке в положении вниз головой: затылок находится над внутренним зевом шейки матки, а ножки находятся в положении «крест-накрест». Когда ребенок располагается в матке именно так, вы можете чувствовать шевеления в области подреберья. Кстати, это уже будут не просто толчки, но и выпирания пяточек и локотков в разных частях живота.

Язык малыша постепенно получает все больше и больше возможностей выполнять свои функции, прежде всего, различение вкуса пищи. Ведь некоторые вкусовые сосочки на его языке уже хорошо сформированы, поэтому малыш способен различать горький, соленый и сладкий вкусы. Поэтому можете быть уверены: он чувствует вкус того, что вы едите, а если ему что-то не понравится, он даже может скорчить смешную рожицу!

На 29 неделе беременности вы с удивлением обнаружите, что можете определить, какой частью тела вас толкает малыш. Ведь он уже достаточно большой, поэтому движения его ручек, ножек или головы весьма ощутимы и несложно различаются.

Надпочечники плода вырабатывают вещества, похожие по своему составу на андрогены (мужские половые гормоны). Эти вещества, путешествуя по кровеносной системе плода и попадая в плаценту, становятся эстрогенами. Именно этот процесс стимулирует производство гормона пролактина в организме будущей мамы. Как видите, ваш малыш полным ходом готовится к появлению на свет.

29 неделя беременности

Восприятие женщины

29 неделя беременности часто сопровождается учащением мочеиспусканий из-за роста матки и ее давления на ваш мочевой пузырь. Вам ничего не остается, как смириться с такой ситуацией и постараться к ней привыкнуть.

Кроме того, на этом сроке беременности вы можете по-прежнему испытывать неприятные ощущения из-за запоров. Но помните, сидение часами в туалете, натуживаясь, занятие не для вас. Есть намного более гуманные способы победить запоры во время беременности. Например, ешьте побольше фруктов, пейте воду, готовьте салаты с оливковым маслом и старайтесь есть поменьше мучного.

Двадцать девятая неделя может вызвать ещё одну неприятность - обмороки в собственной постели. Происходит это в положении лёжа на спине: матка давит на нижнюю полую вену, давление падает и в результате - обморок. Вот почему беременным женщинам рекомендуется отдыхать только на боку.

На 29 неделе беременности вы можете заметить, что из вашей груди начала понемногу выделяться липкая полупрозрачная жидкость – молозиво. Кстати, именно молозиво будет основным питанием вашего малыша после того, как он появится на свет.

Даже если вы всегда обладали отличным здоровьем, к этому моменту вы, скорее всего, начнете испытывать некоторую усталость, которая затем будет только нарастать. Главной причиной этого является, конечно же, ваш увеличившийся вес, который вам просто тяжело носить.

Кроме того, на двадцать девятой неделе женщина может столкнуться с такой проблемой, как отеки. Что может помочь избежать или уменьшить дискомфортное проявление беременности? Во-первых, это контроль веса. В идеале в третьем триместре беременности в сутки вы должны прибавлять в весе до 50 г, а в неделю – не более 300 г. Кроме того, вам необходимо контролировать количество выпиваемой, а также выделяемой вами жидкости.

Суточная норма жидкости на этом сроке беременности – до 1,5 литров жидкости, включая супы, борщи, кефир и молоко. При этом выделять вы должны ровно столько жидкости, сколько употребили, в противном случае не выведенная из организма жидкость будет накапливаться внутри вас, что приведет к появлению отеков или токсикозу.

Питаться необходимо сбалансированно, не забывая ограничивать потребление соли.

Чем заняться на 29 неделе беременности?

Постарайтесь больше гулять на свежем воздухе и питаться сбалансировано. Помните, что дети рождаются со слегка синеватой кожей исключительно по причине недостатка кислорода. Поэтому вам стоит подумать о насыщении организма малыша кислородом уже сейчас.

Из-за набора веса и смещенного центра тяжести женщины на 29 неделе беременности иногда падают. Соблюдайте все меры безопасности: не стоит залезать на стол или стул, чтобы достать что-нибудь из высокого шкафа, а из ванной выходите с помощью мужа или мамы. Домашнюю работу требующую акробатических навыков, например, развешивание штор, лучше поручить кому-нибудь из близких.

Не стесняйтесь просить о помощи – беременной женщине просто не могут отказать в этой маленькой просьбе!

Ну и, конечно, самым важным в вашей жизни остается ответственное отношение к своей беременности, любовь к ребенку, когда он еще находится в вашем животе и забота, прежде всего, не о своем удобстве, а о том, чтобы было хорошо малышу.

Декретный отпуск

Большинство беременных женщин, конечно же, знают, что декретный отпуск предоставляется до и после рождения ребенка. И право уйти в декретный отпуск у вас появится уже очень скоро – на 30 неделе беременности.

Согласно ст.255 ТК РФ беременные женщины имеют право на отпуск по беременности и родам за 70 календарных дней до родов при рождении одного ребенка и за 84 календарных дня до родов при рождении близнецов. После родов молодая мама может находиться в отпуске по беременности и родам также в течение 70 дней при рождении одного малыша, 86 дней – при осложнении родов, 110 дней – при рождении нескольких детей.

Согласно законодательству отпуск по беременности и родам исчисляется суммарно – 140 дней при рождении одного ребенка, и не зависит от того, когда вы ушли в декрет: после 30 недели беременности или же только на 9 месяце. Длительность отпуска по беременности и родам также не зависит и от того, когда родился ваш малыш. Например, если он родился на 10 дней раньше предполагаемой даты родов, то эти 10 дней автоматически приплюсовываются к отпуску после родов, который теперь составляет не 70 дней, а 80.

Не стоит забывать, что декретный отпуск оплачивается: вы получаете пособие по беременности и родам, правила расчета которого вы можете найти в различных источниках. Если вы работающая женщина, студентка, не работаете, но состоите на учете в службе занятости, военнослужащая или гражданская служащая, вы имеете право на получение этого пособия.

29 неделя беременности отличная возможность доделать все текущие дела на работе и отпраздновать с коллегами ваше отбытие в декретный отпуск. Кроме того, приподнятое настроение и предвкушение покоя передаются и плоду, т.е. будущему ребеночку. Ведь он уже точно все чувствует, помните? Одним словом берегите себя и своего будущего малыша! До встречи на следующей неделе.

28 неделя беременности
Поздравляем с 28 неделей беременности! Вероятно, именно на этой неделе плод наберет с…
30 неделя беременности
На 30 неделе беременности Ваш плод уже может весить более 1,3 кг и иметь рост более 3…
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!