Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
I триместр
II триместр
III триместр
32 неделя беременности

На 32 неделе ваш малыш приобретает все более и более милые черты лица. Постепенно разглаживается морщинистая кожа на лице, на голове появляются волосики. На 33 неделе беременности вы, скорее всего, уже чувствуете толчки ребенка в области подреберий. Это происходит потому, что малыш уже перевернулся. И его ножки находятся не внизу, а вверху.

Тридцать вторая неделя беременности – время, когда плод прекрасно слышит все, что происходит вокруг, будь то биение вашего сердца или звук, с которым кровь течет по пуповине. Но самым главным звуком для малыша остается ваш голос. Именно по нему он будет идентифицировать вас, когда родится.

На 32 неделе ваш ребенок особенно активен: вы сами сможете почувствовать его движения у вас в животике. На этом этапе очень важно следить за активностью малыша, чтобы быть уверенной, что с ним все в порядке.

Прибавка плода в весе на тридцать второй неделе беременности обусловлена, прежде всего, увеличением жировой прослойки, а также мускульной тканью. Но тем не менее мускулатура детей на этом этапе развития еще очень плохо развита, поэтому малыш, который родился на 32-й неделе и весит не более 1500 г, скорее всего, еще не будет способен самостоятельно сосать грудь. Ведь развитие сосательного рефлекса – признак хорошо развитой нервной системы и мускулатуры.

В этот период сердце малыша уже почти полностью сформировано, но кровеносная система еще не способна функционировать так, как у обычного человека. Например, в кровеносной системе еще неродившегося ребенка нет чистой артериальной крови нигде, кроме пупочной вены, соединяющей маму и малыша. А сама кровеносная система ребенка состоит из смеси артериальной и венозной крови.

В сердце все еще сохраняется баталлов проток — небольшое отверстие между предсердиями, которое закроется у ребенка только после рождения.

Тридцать вторая неделя беременности

Восприятие женщины 32 недели беременности

Эта неделя беременности сопровождается уже значительной прибавкой в весе будущей мамы. Обычно она составляет около 11 кг, хотя может быть немного меньше или больше. Прибавка в весе во время беременности зависит от многих факторов, но это не значит, что за своим весом не нужно следить.

Ваш животик все больше и больше увеличивается, поэтому ваш пупок уже почти совсем плоский. Если вы заметите появление у себя растяжек на ногах, груди, животе или бедрах – попросите мужа или кого-нибудь из семьи помассировать вам ноги. Массаж избавит вас от отеков, которые и провоцируют появление растяжек, а также уменьшит судороги в икрах, которые также могут у вас появиться на 33 неделе беременности.

На тридцать второй неделе беременности внутренние органы немного смещаются, но волноваться из-за этого не стоит. Единственное неудобство, которым может сопровождать это явление, - задержка жидкости в организме и связанные с этим отеки лодыжек, пальцев или вен. Если у вас появились эти признаки, постарайтесь не носить обтягивающую одежду и снять кольца, чтобы они не жали вам.

Матка уже довольно сильно давит на мочевой пузырь, из-за чего вы чаще ходите в туалет. В связи с этим вам стоит немного ограничить потребление жидкости, особенно на ночь.

Упражнения на 32 неделе беременности

32 неделя беременности – время, когда очень полезно делать упражнения на мышцы влагалища и заднего прохода. Ведь хороший тонус этих мышц – залог успешных родов.

Если вы будете уметь хорошо управлять мышцами влагалища, вы сможете расслабить их во время потуги и облегчить движение вашему малышу. А умение расслабляться поможет вам легче перенести схватки.

Дело в том, что, испытывая стресс (а роды, несомненно, стресс, притом большой), наши мышцы обычно отвечают на него одной реакцией – сокращением и зажатием. Но во время родов это может очень сильно помешать и усилить болевые ощущения, поэтому научиться расслабляться в стрессовой ситуации – самое важное умение, которое необходимо будущей матери. Ведь, расслабившись во время схваток, вы сможете не только отдохнуть, набравшись сил для дальнейших родов, но и снизить болевые ощущения.

Кроме того, небольшая релаксация нужна вам уже сейчас, ведь вы уже наверняка изрядно устали от своего положения.

Как вести себя на 32 неделе беременности?

  • Отдыхайте не менее 1-2 часов в день;
  • Когда вы сидите, кладите ноги на табуретку или пуфик, чтобы они находились в горизонтальном положении – так вы уменьшите отеки;
  • Если у вас бессонница, не забывайте расслабляться и успокаиваться перед сном. Помните, что проблемы со сном в этот период беременности нормальное явление, поэтому не стоит этого пугаться;
  • Старайтесь спать на 6oку, при этом подгибая одну ногу и помещая ее на подушку;

  • Выполняйте упражнения для тренировки тазового дна, в особенности при проблемах с недержанием мочи;
  • Желательно посещать курсы для беременных;
  • Обязательно сдайте анализ крови для определения уровня гемоглобина и резус-фактора;
  • Не пренебрегайте походами к врачу, это может помочь сохранить здоровье и вам, и малышу.
31 неделя беременности
На 31 неделе плод продолжает расти, он набрал, уже от 1,5 кг до 1,7 кг при этом рост …
33 неделя беременности
На 33 неделе вес будущего ребенка может достигать 2.2 кг а рост 44 см. На 33 неделе у…
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!