Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Спасение от запоров для беременных и кормящих мам

На правах рекламы

В жизни каждой женщины рано или поздно приходит день, когда она понимает со всей ясностью, что с этого момента она уже не одна. Стать мамой – это самое большое счастье в жизни! И в то же время это самое сложное испытание, порой вызывающее страх перед ожидающими впереди трудностями. Рождение малыша – это событие, которое несомненно меняет всю предыдущую жизнь, хотя перемены начинаются с того самого момента, когда женщина осознает, что ее организму предстоит невероятно сложная задача. Благополучно выносить в своем теле маленького человечка, обеспечить ему прекрасные условия для его развития – вот то, о чем мечтают все будущие мамы.

Спасение от запоров для беременных и кормящих мам

Прежде всего нужно позаботиться о своем собственном здоровье и хорошем самочувствии. Тема запоров всегда считалась достаточно деликатной, чтобы обсуждать ее с подругами и докторами, однако важность проблемы настолько велика, что обойти ее невозможно. Если перед беременной женщиной стоит задача выносить крошку и родить ее здоровой и активной в сроки, поставленные врачом, то ей следует, помимо витаминов, прогулок на свежем воздухе и позитивных эмоций, непременно обратить внимание на работу кишечника.

Общеизвестно, что во время беременности плод оказывает давление на кишечник, а гормоны беременности расслабляют его мышцы. Как результат – многие беременные женщины испытывают затруднения с опорожнением кишечника, и это должно обратить на себя самое пристальное внимание. А если малыш уже появился на свет, и мама сосредоточена на каждом вдохе его новорожденной жизни, ей тем более необходимо следить за стулом. Ведь не секрет, что от длительных запоров у молодой мамы портится настроение, появляется быстрая утомляемость и склонность к депрессии и раздражению, а это, в свою очередь, может передаваться малышу, который очень сильно связан с матерью первые месяцы своей жизни.

Ни для кого уже не секрет, что пищеварение оказывает прямое действие на наше настроение и хорошее самочувствие. Ученые выяснили, что вырабатываемый кишечником гормон серотонин играет в этом активную роль. При длительных запорах помимо настроения и самочувствия ухудшается также состояние кожи, - ее цвет меняется на сероватый, появляются различные высыпания, исчезает упругость и эластичность, а молодой маме это совершенно ни к чему. Все знают, что во время беременности, так или иначе, появляются лишние килограммы, а запоры, как известно, способствуют увеличению веса и затрудняют похудение.

Будущие и кормящие мамы. Борьба с запором

Нарушенная работа кишечника даже может мешать отдыху молодой женщины: активно работающий кишечник синтезирует гормон мелатонин, который приводит к хорошему сну в любое время суток. И самое главное – это крепкий иммунитет, ведь, как ни странно, 80% иммунных клеток тоже находятся в кишечнике! А затруднения его работы приводят к понижению сопротивляемости организма молодой мамы к воздействию вирусов и бактерий, что очень опасно для малыша.

Вот почему будущие и кормящие мамы должны быть предельно внимательны к себе в таком деликатном вопросе, как борьба с запором. Ведь в этот период питание должно быть очень сбалансированным, чтобы не вызвать опасных аллергических реакций у мамы и малыша, и даже не все овощи и фрукты могут оказаться полезными в этот период.

Небезопасно также прибегать к сильнодействующим слабительным средствам – помощь кишечнику в этот момент должна быть мягкой и эффективной. Фитомуцил норм поможетКак нельзя лучше именно в это время может помочь Фитомуцил норм – натуральное средство, лишенное вкусовых и прочих добавок, в составе которого только семена особого сорта подорожника Plantago Psyllium и мякоть плодов сливы. Отсутствие сенны и химических добавок приведет к тому, что воздействие на кишечник молодой мамы будет деликатным и не вызовет ни болезненных спазмов в кишечнике матери, ни аллергических реакций у малыша.

Достаточно растворить пакетик Фитомуцила норм в стакане кефира, сока или йогурта и выпить его утром и на ночь. Регулярная работа кишечника восстановится естественным путем, помогая мамам сохранить здоровье и активность для своего малыша.

Ничто не должно омрачить счастье материнства! А благодаря Фитомуцилу норм кишечник молодой мамы без лишних проблем заработает, как часы!

Добавить комментарий

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий