Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Как повысить иммунитет у ребенка, чтобы было вкусно, легко и полезно?

На правах рекламы

Растущему детскому организму нужно много энергии, которая во время активного роста затрачивается на правильное развитие и формирование здоровья. А для того, чтобы ребенок оставался жизнерадостным и подвижным, следует укреплять защитные силы маленького организма, повышать иммунитет у ребенка. как повысить иммунитет у ребенкаОдними из важных составляющих гармоничного роста малыша являются витамины и минеральные вещества. Ведь от их количества зависит сбалансированная работа всего детского организма.

Повысить иммунитет ребенка – задача номер один

В первые годы жизни ребенок должен получать огромное количество витаминов, причем всех, какие только существуют в природе. Ребенок в 2-3 года расходует калории намного быстрее потому, что он постоянно двигается, исследует окружающий мир, а потому ему требуется беспрерывно пополнять запас энергии для роста.

К сожалению, не всегда малолетний ребенок может похвастаться крепким здоровьем. В период активного роста иммунитет малыша ослабевает из-за нехватки витаминов в организме, и нередко дети заболевают, попадая в другую среду (к примеру, при поступлении в школу или детский сад). Восстановить детское здоровье после болезней не так легко, как хотелось бы. Часто приходится слышать от молодых родителей, что ребенок болеет ОРВИ по нескольку раз в год, страдает аллергиями, выглядит вялым, страдает расстройствами пищеварения и т.д. Все это – признаки слабого иммунитета.

Повысить иммунитет ребенка помогут, прежде всего, профилактические мероприятия. Нужно следить за рационом питания малыша, в котором должны присутствовать продукты, обогащенные витаминами и полезными веществами. Кроме того, чтобы укрепить здоровье, нужно регулярно заниматься спортом, ежедневно бывать на свежем воздухе и закаляться.

Зимой и летом повышаем иммунитет у ребенка

Когда мы говорим о закаливании, то не обязательно подразумеваем обливания ледяной водой или купание зимой в проруби. повысить иммунитет у ребенкаТакие экстремальные способы могут привести к еще большим проблемам со здоровьем. К любым видам закаливания нужно подходить с осторожностью и учитывать физическое состояние малыша. Если ваш ребенок стойко переносит перепады температур, например, при перемещении из тепла в холод, то вы можете продолжать приучать ребенка к закаливанию. Посоветуйтесь с лечащим педиатром, как еще можно повысить иммунитет ребенка способом закаливания.

Весной, летом и осенью – благоприятная пора для насыщения детского организма свежими фруктами, овощами, ягодами. Очень полезны для укрепления здоровья свежевыжатые соки – морковный, яблочный, апельсиновый. Что касается питья, давайте ребенку настои из шиповника и компот из сухофруктов. Включайте в рацион питания малыша лук и чеснок, которые являются лучшими защитниками от простуды.

В зимнее время года повышать иммунитет ребенка гораздо сложнее, потому что в холодное время дети наиболее уязвимы по отношению к простудным заболеваниям. Сказывается и недостаток огородных и садовых культур, которые отчасти можно компенсировать витаминными комплексами. Важно знать, какие витамины наиболее важны для малыша, и будут способствовать укреплению здоровья: это витамины С, А, Е, D, витамины группы В. Традиционно родители приобретают эти витамины не по отдельности, а в форме мультивитаминных комплексов.

10 основных витаминов, необходимых для правильного развития и поддержания иммунитета ребенка, содержатся в пастилках Натурино. Натурино может стать хорошим помощником мамам, которые не только хотят побаловать своих малышей чем-то вкусным, но следят за тем, чтобы сладости были полезными.

Пастилки Натурино с витаминами и натуральным фруктовым соком

Натурино - биологически активная добавка, разработанная для детей старше 3 лет и их родителей, которые не только заботятся о здоровом питании, но и предпочитают великолепный вкус.

пастилки натурино

Пастилки Натурино с витаминами и натуральным фруктовым соком: клубники, черной смородины, яблока, малины, апельсина, экзотических фруктов и облепихи также содержат 10 основных витаминов:
  • C: для укрепления стенок сосудов, повышения иммунитета.
  • E: антиоксидант, способствует здоровью кожи, волос и ногтей.
  • B1: повышает аппетит, положительно влияет на пищеварение, функционирование сердца. B2: стимулирует образование гемоглобина.
  • B5: улучшает состояние кожи и полезен для пищеварения.
  • B6: необходим для нервной системы и росту мышечной ткани.
  • B9: важен для интеллектуального развития, участвует в образовании клеток крови.
  • B12: повышает гемоглобин и регулирует состав крови, облегчает захват кислорода клетками организма.
  • B8 (H): улучшает аппетит и пищеварение, необходим при приёме антибиотиков и дисбактериозе.
  • B3 (PP): делает здоровой кожу, укрепляет нервную систему, участвует в пищеварении.

    Пастилки Натурино следует применять по следующей схеме:
    - Детям c 2 до 6 лет - до 3 пастилок в день.
    - Детям старше 6 лет - до 6 пастилок в день.
    - Взрослым - до 8 пастилок в день.

Известно, что иммунитет человека формируется уже в детстве. И от того, насколько вы будете заботиться о повышении иммунитета у ребенка с младших лет, зависит дальнейшее его здоровье и развитие.

натурино бад

Как уберечь ребенка от болезней?
Почему один ребенок спокойно переживает эпидемию ОРВИ без единого чиха, а другой ложи…
Как вылечить кашель у ребенка
Кашель у малышей – распространенный симптом детских простудных заболеваний. Но не сто…
Добавить комментарий

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий