Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Как повысить иммунитет у ребенка, чтобы было вкусно, легко и полезно?

На правах рекламы

Растущему детскому организму нужно много энергии, которая во время активного роста затрачивается на правильное развитие и формирование здоровья. А для того, чтобы ребенок оставался жизнерадостным и подвижным, следует укреплять защитные силы маленького организма, повышать иммунитет у ребенка. как повысить иммунитет у ребенкаОдними из важных составляющих гармоничного роста малыша являются витамины и минеральные вещества. Ведь от их количества зависит сбалансированная работа всего детского организма.

Повысить иммунитет ребенка – задача номер один

В первые годы жизни ребенок должен получать огромное количество витаминов, причем всех, какие только существуют в природе. Ребенок в 2-3 года расходует калории намного быстрее потому, что он постоянно двигается, исследует окружающий мир, а потому ему требуется беспрерывно пополнять запас энергии для роста.

К сожалению, не всегда малолетний ребенок может похвастаться крепким здоровьем. В период активного роста иммунитет малыша ослабевает из-за нехватки витаминов в организме, и нередко дети заболевают, попадая в другую среду (к примеру, при поступлении в школу или детский сад). Восстановить детское здоровье после болезней не так легко, как хотелось бы. Часто приходится слышать от молодых родителей, что ребенок болеет ОРВИ по нескольку раз в год, страдает аллергиями, выглядит вялым, страдает расстройствами пищеварения и т.д. Все это – признаки слабого иммунитета.

Повысить иммунитет ребенка помогут, прежде всего, профилактические мероприятия. Нужно следить за рационом питания малыша, в котором должны присутствовать продукты, обогащенные витаминами и полезными веществами. Кроме того, чтобы укрепить здоровье, нужно регулярно заниматься спортом, ежедневно бывать на свежем воздухе и закаляться.

Зимой и летом повышаем иммунитет у ребенка

Когда мы говорим о закаливании, то не обязательно подразумеваем обливания ледяной водой или купание зимой в проруби. повысить иммунитет у ребенкаТакие экстремальные способы могут привести к еще большим проблемам со здоровьем. К любым видам закаливания нужно подходить с осторожностью и учитывать физическое состояние малыша. Если ваш ребенок стойко переносит перепады температур, например, при перемещении из тепла в холод, то вы можете продолжать приучать ребенка к закаливанию. Посоветуйтесь с лечащим педиатром, как еще можно повысить иммунитет ребенка способом закаливания.

Весной, летом и осенью – благоприятная пора для насыщения детского организма свежими фруктами, овощами, ягодами. Очень полезны для укрепления здоровья свежевыжатые соки – морковный, яблочный, апельсиновый. Что касается питья, давайте ребенку настои из шиповника и компот из сухофруктов. Включайте в рацион питания малыша лук и чеснок, которые являются лучшими защитниками от простуды.

В зимнее время года повышать иммунитет ребенка гораздо сложнее, потому что в холодное время дети наиболее уязвимы по отношению к простудным заболеваниям. Сказывается и недостаток огородных и садовых культур, которые отчасти можно компенсировать витаминными комплексами. Важно знать, какие витамины наиболее важны для малыша, и будут способствовать укреплению здоровья: это витамины С, А, Е, D, витамины группы В. Традиционно родители приобретают эти витамины не по отдельности, а в форме мультивитаминных комплексов.

10 основных витаминов, необходимых для правильного развития и поддержания иммунитета ребенка, содержатся в пастилках Натурино. Натурино может стать хорошим помощником мамам, которые не только хотят побаловать своих малышей чем-то вкусным, но следят за тем, чтобы сладости были полезными.

Пастилки Натурино с витаминами и натуральным фруктовым соком

Натурино - биологически активная добавка, разработанная для детей старше 3 лет и их родителей, которые не только заботятся о здоровом питании, но и предпочитают великолепный вкус.

пастилки натурино

Пастилки Натурино с витаминами и натуральным фруктовым соком: клубники, черной смородины, яблока, малины, апельсина, экзотических фруктов и облепихи также содержат 10 основных витаминов:
  • C: для укрепления стенок сосудов, повышения иммунитета.
  • E: антиоксидант, способствует здоровью кожи, волос и ногтей.
  • B1: повышает аппетит, положительно влияет на пищеварение, функционирование сердца. B2: стимулирует образование гемоглобина.
  • B5: улучшает состояние кожи и полезен для пищеварения.
  • B6: необходим для нервной системы и росту мышечной ткани.
  • B9: важен для интеллектуального развития, участвует в образовании клеток крови.
  • B12: повышает гемоглобин и регулирует состав крови, облегчает захват кислорода клетками организма.
  • B8 (H): улучшает аппетит и пищеварение, необходим при приёме антибиотиков и дисбактериозе.
  • B3 (PP): делает здоровой кожу, укрепляет нервную систему, участвует в пищеварении.

    Пастилки Натурино следует применять по следующей схеме:
    - Детям c 2 до 6 лет - до 3 пастилок в день.
    - Детям старше 6 лет - до 6 пастилок в день.
    - Взрослым - до 8 пастилок в день.

Известно, что иммунитет человека формируется уже в детстве. И от того, насколько вы будете заботиться о повышении иммунитета у ребенка с младших лет, зависит дальнейшее его здоровье и развитие.

натурино бад

Как уберечь ребенка от болезней?
Почему один ребенок спокойно переживает эпидемию ОРВИ без единого чиха, а другой ложи…
Как вылечить кашель у ребенка
Кашель у малышей – распространенный симптом детских простудных заболеваний. Но не сто…
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!