Реклама
Сайт и форум родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Поддерживайте здоровье ребенка и встречайте весну с улыбкой!

На правах рекламы

Весна уже скоро! Однако, пока весеннее солнышко не торопится согревать замерзшую землю, холодная зима будет бороться за свои права. Период межсезонья – весьма неблагоприятное время для нашего здоровья, особенно для детского. Часто в конце зимы-начале весны учащаются случаи заболевания респираторными инфекциями среди детей. С чем это связано? Что сделать, чтобы избежать «весеннего кризиса»?

Смена климатических сезонов

Поддерживайте здоровье ребенка

Многие взрослые в межсезонье подвержены стрессам, нарушению деятельности органов и систем. Слякоть, серое небо, переменчивые метеоусловия становятся дополнительными факторами стресса, которые могут ослабить работу защитных систем организма. Что уж говорить о детях, организм которых значительно уязвимее перед сезонными инфекциями.

В период смены времен года мамы делятся друг с другом историями, похожими одна на другую: «Сходили в детский сад – заболели на две недели».

Организм ребенка моментально реагирует на резкую смену погоды. А в межсезонье погода особенно обманчива: сегодня выглядывает солнышко, а завтра уже дует пронизывающий ветер. Иммунитет в таких условиях снижается и, конечно, вирусы не дремлют.

Как быть?

► Здоровая физическая нагрузка укрепит организм, даже если вы будете просто почаще гулять со своим малышом на улице, наслаждаясь кислородом. Старайтесь по возможности идти из детского сада пешком, а не ехать на автобусе или на машине. Ребенок весь день находится в тесном помещении с другими детьми, и кислорода всем очень не хватает.

► Одевайте ребенка по погоде! Не верьте обманчивому теплу. Пусть это будет два свитерка, поверх которых вы оденете легкую, но непродуваемую куртку. Если будет жарко, один свитер можно всегда снять. Особое внимание уделите обуви: она должна быть непромокаемой. Охлаждение или перегревание снижает тонус детского организма и делает его более восприимчивым к инфекциям.

Не забудьте…

Чтобы поддерживать детский организм в тонусе, необходимо следить за соблюдением режима дня ребенка. Малыш 3-7 лет должен проводить во сне около 12 часов в сутки, поэтому укладывайте спать ребенка вовремя, не давайте засиживаться перед телевизором. А за 15 минут до сна проветривайте комнату ребенка.

Нехватка витаминов

Нехватка витаминов

Гиповитаминоз — недостаток витаминов актуальная проблема как для взрослых, так и для детей. Нехватка витаминов приводит к ослаблению иммунитета и снижает способность организма противостоять вирусам. Это значит, что в конце зимы организм необходимо как следует подкрепить полезными витаминами и минералами.

Как быть?

► В конце зимы проблематично отыскать в магазинах качественные овощи и фрукты. Однако стоит знать, что в этот период нужно обратить внимание на витамин С. Им богаты цитрусовые, киви, а из овощей — болгарский перец и капуста. Также витамин С содержится в лимоне. Если ребенок любит вкусные напитки, то делайте ему сироп шиповника, разведенный теплой водой, а также компот из смородины.

► Утром, после питательного завтрака, разрешите съесть ребенку кусочек шоколадки. Он подарит хорошее настроение вашему малышу!

Не забудьте…

По рекомендации врача давайте ребенку витаминно-минеральные комплексы — они станут дополнительным источником витаминов и минералов для укрепления организма.

Больше позитивных эмоций

Больше позитивных эмоций

Любому ребенку важно расти в любви и заботе, ведь здоровым может быть только тот ребенок, который получает достаточно внимания от своих родителей. Счастливые и здоровые дети растут в семье, где царит гармония, доброжелательная атмосфера и уважение друг к другу. Но подрастающий кроха, вышедший из младенческого возраста, уже не всегда может находиться рядом с родителями. Сначала он ходит в детский сад, потом в школу… Ребенок так же, как и взрослые, может уставать, испытывать негативные эмоции, что сказывается на его общем самочувствии. Повышенная возбудимость нервной системы зачастую наблюдается как раз в период межсезонья.

Как быть?

► Необходимо вместе с ребенком найти источник положительных эмоций, чтобы малыш отвлекся, повеселился и получил надолго заряд положительной энергии. Сходите всей семье в кино, развлекательный центр. Или съездите в гости к родным, у которых давно не были! Это станет лучшим лекарством от повышенной капризности.

► Предложите ребенку заняться каким-либо видом творчества, позвольте ему выбрать хобби. Творчество — великолепное средство от плохого настроения.

Не забудьте…

Занимайтесь каждый день с ребенком утренней гимнастикой! Это займет всего 10-15 минут, а малыш получит заряд бодрости на весь день.

Кагоцел: укрепляем иммунитет ребенка к весне!

При первых же признаках простуды или гриппа предпринимайте необходимые меры. Например, профилактику и лечение респираторных вирусных заболеваний эффективно проводить с помощью препарата Кагоцел® — универсального средства для всей семьи1.

Лечение гриппа с помощью препарата КАГОЦЕЛ®

✔ Обладает широким спектром действия и применяется для лечения гриппа, вызванного вирусами А и В, пандемическим вирусом A/H1N1 и других ОРВИ1.

✔ Стимулирует длительную выработку интерферонов даже при однократном приеме и применяется даже при запоздалом начале терапии — вплоть до 4-го дня болезни2.

✔ Облегчает симптомы и способствует профилактике осложнений гриппа и ОРВИ, используется в качестве профилактики в сезон эпидемий3.

✔ Эффективен для профилактики респираторных вирусных заболеваний — всего два дня в неделю по 2 таблетки взрослым и по 1 таблетке — детям3.

✔ Может применяться всей семьей — препарат разрешен у детей с 3 лет3.

✔ Обладает высоким профилем безопасности4.

Встречайте весну крепким здоровьем, поддерживайте иммунитет ребенка, чтобы никакие вирусы не омрачали радость от долгожданного весеннего солнца и тепла!


1. Кареткина Г.Н. Применение индукторов интерферонов для лечения и профлактики гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций.
2. Лыткина И.Н., Малышев Н.А. Профилактика и лечение гриппа и острых респираторных вирусных инфекций среди эпидемиологически значимых групп населения.
3. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Кагоцел, рег. №: Р N002027/01 от 19.11.07.
4. Харламова Ф.С., Учайкин В.Ф. Клиническая и профилактическая эффективность индуктора интерферона при ОРВИ у детей младшего дошкольного возраста.



Благодарим за предоставленные фото пользователей Anna_395299, Мария_397135.
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!