Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Стоит ли отдавать ребенка в бассейн? Рассказываем!

О пользе плавания известно очень давно. Многие родители приучают малышей к воде с самого детства, ведь она для них, в первые месяцы жизни, является родной стихией, и у крохи нет боязни перед водными процедурами. Однако, несмотря на очевидную пользу от данных занятий, родители переживают о том, как бы их чадо не заболело, идя после тренировки с недосушенной головой, и не подхватило бы кожную инфекцию в общественном бассейне. Раскрываем полезность плавания.

Бассейн
Начинать занятия плаванием лучше всего летом – это оптимальное время для подготовки организма к новой нагрузке и перепадам температур. При условии регулярных тренировок, к осени у ребенка уже сформируется хорошая закалка, и занятия будут приносить ему безусловную пользу, не ослабляя при этом иммунитет.
 
Если же вы планируете начать тренировки в зимнее время, то будьте осторожны, помните, что организм ребенка может не справиться с нагрузкой, и это приведет к частым заболеваниям чада.

Со скольки лет можно отдавать в бассейн?
 
Раздумывая над темой оптимального возраста для тренировок, нужно отталкиваться от ваших целей и планов на занятия: для обучения различным стилям, и при ставке на профессиональное обучение, ребенка лучше отдавать в секцию с 5-6 лет, для приобретения базовых навыков плавания и умения держаться на воде – с 3-х, 4-х месяцев. 
 
Для чего ребенку занятия в бассейне?
 
Погружаясь в воду, организм ребенка начинает привыкать к температурным изменениям, и легче переносит пики гриппа и простуд.
 
Регулярные занятия в бассейне формируют у детей хорошую осанку, укрепляют мышцы и отлично снимают психологическое напряжение и стресс. Особенно рекомендованы занятия детям с повышенной возбудимостью и ДЦП.

Бассейн 1
Как и любые кружки, плавание отлично дисциплинирует, позволяет ребенку планировать свое время и учит ответственности, а также помогает обрести умение слушать старших - в данном случае тренера.
 
Что нужно для занятий?
 
Для тренировок в бассейне ребенку понадобится форма. Для девочек лучше приобрести цельный купальник, для мальчиков нужны плавки. И тем, и другим к купальному костюму нужна резиновая шапочка, плавательные очки и шлепанцы (или любые другие резиновые тапочки).
 
Также неплохо будет приобрести детский халат, чтобы ребенок смог накинуть его на себя сразу, как вылезет из воды.
 
Для принятия душа после занятий необходим и банный набор: мочалка, гель для душа или мыло, и полотенце.
 
Прежде чем отправлять ребенка на занятие, подпишите его вещи. Малыши очень любят терять их и забывать.  
 
Не забудьте подготовить медицинскую справку. Для нее нужно, чтобы ребенок сдал необходимые анализы и получил разрешение у педиатра.

Бассейн 3
Анализы нужны следующие:
 
o    на яйце-глист,
o    на энтеробиоз,
o    на кожный покров.
 
Также вы можете оформить специальную спортивную страховку для занятий. Она сможет покрыть ваши расходы в случае травмы ребенка на соревнованиях, тренировках и даже по пути на нее. Обычно страховка делается сроком на год. При оформлении вы можете указать вид занятий чада, причем если ребенок посещает не одну секцию, то можно вписать все имеющиеся - стоимость страховки от количества вписанных секций не изменится.
 
Можно ли ходить в бассейн аллергикам?
 
Вопреки распространённому мнению о том, что бассейн для аллергиков противопоказан, это не совсем так. Во-первых, если у чада аллергия именно на хлор, вы можете выбрать бассейн с другой оброткой воды - к примеру, ультрафиолетовой. Во-вторых аллергия на хлор - явления редкое, и при имеющихся отклонениях врач-педиатр не выдаст вам справку для занятий в бассейне.
 
Посещение бассейна также не рекомендуется при повышенной температуре, открытых ранах и кожных заболеваниях. Однако, если у ребенка появился незначительный насморк, не сопровождаемый высокой температурой, то врачи советуют не отказываться от занятий, ведь никакого вреда ребёнку они не принесут.

Бассейн 4
Важно: прежде чем отправить ребенка в бассейн на первое занятие, необходимо лично убедиться, что данное заведение будет безопасным для малыша. Также, если вы предусматриваете занятия с тренером, то лучше познакомиться с педагогом сначала «на берегу» и обсудить с ним особенности вашего чада и программу его занятий.
 
Что касается опасности заражений различными инфекционными и грибковым заболеваниями, то тут нужно предупредить ребенка, что не стоит хвататься руками за бортики и стены – на них, как правило, скапливается максимальное количество вредных бактерий. В любом случае, благодаря постоянной дезинфекции хлором или другим веществом, и при соблюдении осторожности, риск подхватить в бассейне болячку сводится практически к нулю.  
 
Нет ничего лучше, чем сделать занятия спортом увлечением всей семьи. Совместные походы в бассейн не только укрепят здоровье домочадцев, но и отлично сплотят родных и дадут еще один повод для прекрасных воспоминаний.

«Драм кружок, кружок по фото, хоркружок - мне петь охота…»
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос разносторонним человеком. Благо для эт…
Восток - дело тонкое: зачем восточные танцы детям?
Танцы – это не только красиво и увлекательно, но и крайне полезно, особенно…
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!