Реклама
Сайт и форум родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы

Подростковая анорексия – что делать?

Далеко не каждый родитель может похвастаться тем, что его ребенок хорошо кушает. Особенно в подростковом возрасте. Чаще дети переходного периода либо употребляют в пищу слишком много вредной еды, из-за чего возникают проблемы с лишним весом и пищеварением, либо наоборот, пренебрегают нормальным рационом питания и кушают очень мало. И тот, и другой вопрос, безусловно вызывает тревогу у родителей, ведь крайне важно, чтобы на пике развития организма чадо получало достаточное количество полезных и нужных для развития веществ. Расскажем, как бороться с ребёнком нежелающим нормально питаться и стоит ли это делать.

Анорексия
Прежде чем бить тревогу из-за отказа ребенка от еды, попробуем разобраться в причинах, которые могли спровоцировать такое поведение.

Часто отсутствие аппетита у взрослых, и у детей возникает на фоне стресса. Проблемы в школе, ссоры с друзьями, новая обстановка – могут спровоцировать временный отказ от еды. В этом случае не стоит насильно заставлять ребенка съесть еще одну тарелку супа, лучше попробуйте разобраться в причинах переживаний чада – это даст более эффективный результат.

Конфликты в семье, безразличие или напротив тотальный контроль со стороны взрослых также могут спровоцировать болезненную худобу и отсутствие аппетита.  

Наиболее частая причина отказа от еды у подростков заключается в недовольстве своей внешностью. Особенно этому подвержены девочки, которые насмотревшись модных журналов, решают, что их фигура далека от идеала и данную проблему необходимо срочно решить, причем даже кардинальными способами. Психологи считают, что появляется такая идея в головах подростков ввиду их неудовлетворенности внешним миром и невозможности жить в гармонии с окружающими.

Не стоит сбрасывать со счетов и биологические признаки. Нарушения в работе эндокринной системы, сбои в пищеварении, либо наследственная предрасположенность к какому-то заболеванию - могут привести к проблемам с весом. Такое заключение, безусловно может сделать только врач на основе обследований.

Когда необходима серьезная помощь ребенку?

Зачастую морить себя диетами начинают подростки у которых нет лишнего веса. Они не осознают, что это пагубно влияет на организм и не дает молодому организму нормально развиваться. С течением времени, если родители не обращают внимания на чрезмерную худобу чада и его отказ от еды, это может перерасти в серьезные психологические проблемы и вызвать анорексию, с которой бороться могут только врачи – диетологи и психологи.

ПохудениеИтак, бить тревогу родители должны начать если:

Подросток длительное время отказывается есть в присутствии взрослых, утверждая, что он уже где-то поел (кафе, школьная столовая, друзья);

Если у ребенка стали проявляться частые перепады настроения, депрессии и вспышки гнева;

Вы на протяжение длительного времени слышите от ребенка, что он хочет похудеть, видите его недовольство внешностью или заметили поклонение кумиру анорексичной внешности;

Ребенок начал принимать таблетки для похудения, чаи или иные средства для снижения аппетита, а также начал намерено вызывать рвоту после приема пищи, чтобы избавиться от съеденного;

Для девочек-подростков характерна будет остановка развития: замедляется рост груди, начинаются проблемы с менструацией.

Как остановить желание похудеть?

Безусловно, если худоба ребенка приобрела серьезные масштабы, помочь сможет только опытный врач. Однако существуют несколько способов, которые помогут предупредить развитие болезни на раннем этапе.

Итак, чтобы помочь своему ребенку преодолеть опасную для здоровья худобу, вам прежде всего необходимо стать для него другом, которому подростком сможет доверять. Если речь идет о девочке, важно, чтобы мама или ее близкая старшая подруга смогла объяснить ей понятие женской красоты, сделав акцент на том, что одобрение окружающих не зависит от комплекции или типа фигуры.

Если подросток увлекся здоровым питанием, поддержите эту идею и вместе с ним составляйте рацион на день с учетом того, что калорийность продуктов не должна быть низкой. Можно поискать в интернете интересные программы по здоровому питанию, которое пропогандируют нынешние звезды.

Также, если вы стали замечать снижение веса у чада, необходимо наладить контроль за его рационом питания. Главное, чтобы это не носило характер принуждения: не стоит читать лекции и нравоучения – они дадут обратный эффект. Сделайте традицией семейные ужины, в ходе которых вы будете интересно и весело проводить время, попробуйте отточить кулинарное мастерство всей семьей, устроив на выходных совместную лепку пельменей или вареников, которые вы с удовольствием съедите вместе. При налаживании эмоционального фона внутри семьи, вы сами не заметите, как наващивая идея похудения покинет подростка.

ПриучПодростковая анорексияайте ребенка к спорту, устраивая совместные походы в бассейн, зимой – катание на лыжах или коньках, летом – пробежки. Предложите подростку самому выбрать привлекающий его вид спорта. Организация досуга поможет поднять самооценку и забыть об идее похудения.

Если чадо переживает из-за того, что у него нет друзей, возможно стоит устроить вечеринку? Пригласите одноклассников, составьте программу. Здесь важно помнить, что в подростковом возрасте на мероприятиях не должно быть много контроля со стороны родителей, иначе вы рискуете усугубить отношения ребенка со сверстниками и снизить его авторитет в компании.

За малейшие успехи хвалите и приободряйте ребенка. Не забывайте, что даже если подросток демонстрирует самостоятельность и независимость от решения и мнения старших, ему нужна поддержка и ваше одобрение.

В борьбе с худобой подростка самое главное это поддержка и максимальный, но при этом не давящий контроль родителей. Относитесь внимательно к ребенку в переходный период, ведь самые и, казалось бы, несерьезные признаки, и проблемы в мире подростка, могут привести к негативным последствиям.  
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!