Реклама
Сайт и форум родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
На сколько для вас актуальны вопросы, связанные с похудением?
актуальны
нет
ОПРОС

Ароматерапия для мам и малышей

На правах рекламы
Наши читательницы часто задают вопросы о том, можно ли применять арома-масла для ухода за маленькими детьми и как правильно это делать. На эти вопросы мы попросили ответить специалиста, серфицированного арома-терапевта, эксперта компании «Эльфарма» Панкрашкину Ирину Викторовну

- Ирина Викторовна, можно ли применять арома-масла для ухода за детьми?

Арома масла
Давайте сразу разберемся, какие виды масел существуют и в чем разница между ними. Есть эфирные масла, косметические и базовые (жирные) масла. Эфирные масла – это высококонцентрированные эссенции цветов и растений. У каждого человека свой, индивидуальный порог обоняния - та, минимальная концентрация вещества, способная вызвать реакцию органа обоняния. Маленькие же дети вообще обладают более тонкой и высокой чувствительностью. Поэтому далеко не все эфирные масла можно применять для ухода за детьми, и лишь несколько можно применять к грудным младенцам от 1-3 мес. (ромашка, лаванда). Косметические масла – это смесь эфирного масла с базовым маслом. Такие масла имеют более широкое применение. К базовым маслам относятся любые растительные масла – жожоба, авокадо, оливковое, масло виноградной косточки, абрикосовое, персиковое, миндальное - это масла носители, в которых разводят эфирные масла. Для детей старше 3 лет можно применять практически все виды базовых масел (при хорошей переносимости ребенком), а для самых маленьких традиционно применяют масло косточек абрикоса и персика, миндальное масло. Эти масла богаты витаминами, микро и макроэлементами, идеально защищают чувствительную кожу малышей от опрелости, раздражения и воспаления. Хорошо питают, смягчают, увлажняют и регенерируют нежную кожу, гипоаллергенны и хорошо переносятся большинством малышей.

- Расскажите, пожалуйста, поподробнее об этих маслах – об их свойствах и пользе для малышей?

-
Персиковое масло можно использовать для детей в чистом виде начиная с двухнедельного возраста.  Самое распространённое и эффективное применение масла персика - массаж (обеспечивает хорошее скольжение рукам) и очищение кожи. Оно хорошо смягчает и увлажняет кожу, помогает предотвратить обезвоживание. Особенно полезно это масло для чувствительной и воспалённой кожи. Иногда детская кожа дополнительно подвержена таким проблемам как экзема и псориаз, аллергия на внешние воздействия окружающей среды. Масло персика эффективно для решения этих проблем. Также можно закапывать в носик ребенку по 1-2 капли масла перед его очищением.

Масло абрикоса прекрасно подходит для детской кожи и является отличным средством для лечения дерматитов и опрелостей. Для массажа применяйте его в чистом виде, что очень удобно и практично, ведь ежедневный массаж способствует тонусу мышц, оказывает благотворное воздействие на лимфатическую систему, способствует укреплению нервной системы малыша. Прекрасно увлажняет и устраняет сыпь, подходит для борьбы с себорейным дерматитом и потницей.

Миндальное масло обладает смягчающим, питательным, регенерирующим действием. Это масло прекрасно помогает при сухости кожи, смягчает и питает загрубевшие участки, увлажняет её.  Миндальным маслом обрабатывают себорейные корочки на головах младенцев. 

Эльфарма
- Ирина, в чем преимущества использования натуральных масел для малышей?

- Выбирая средство для ухода за чувствительной детской кожей, каждая мама стремится купить самое лучшее для своего малыша. Однако не следует ориентироваться на привлекательность рекламы. Вопреки распространенным представлениям, готовые продукты в значительной степени уступают натуральным аналогам. При покупке обязательно обращайте внимание на состав средства: очень часто в составе косметических средств для детей можно увидеть минеральные масла, отдушки и другую химию. Когда вы используете для ухода натуральные базовые масла – масло косточек абрикоса или персика, миндаля – вы можете быть абсолютно уверены в том, что там отсутствуют вредные, химически синтезированные вещества. Кроме того, масла персика, абрикоса и миндаля традиционно использовались для ухода за чувствительной детской кожей на протяжении многих поколений, и их уверенно рекомендуют как профессионалы, так и опытные мамы.

- Каких правил нужно придерживаться при использовании эфирных масел?

- Во-первых, эфирные масла следует выбирать в соответствии с возрастом и чувствительностью ребенка, строго соблюдать дозировку. Во-вторых, аромат должен быть приятен, нравиться ребенку. Чтобы избежать аллергической реакции, проверить индивидуальную чувствительность малыша именно к этому виду эфирного масла и переносимость запаха, начинать нужно с самой маленькой дозировки (ориентир - едва заметное ощущение запаха), продолжительность сеанса для первых процедур должна быть короче рекомендуемой. При этом применять эфирные масла можно только в разбавленном виде: они хорошо растворяются в растительном масле (миндальное масло, авокадо, масло виноградной косточки, жожоба), в эмульгаторах - молоке, сливках, меде, морской соли.  И никогда не следует давать эфирные масла детям внутрь. И конечно, очень важно использовать для детей ароматы тех растений, которые произрастают в вашем регионе местожительства, а с экзотическими запахами лучше повременить до достижения взрослого возраста.

- Какие виды эфирных масел можно использовать для ухода за детьми в зависимости от возраста?

Для детей 2-6 месяцев можно применять эфирные масла ромашки и лаванды.

Детям от 6 месяцев до года подойдут ромашка, лаванда, мандарин, фенхель, чайное дерево.

От 1 до 5 лет - к предыдущему списку можно добавить шалфей и розу.

С 5 до 10 лет этот список можно дополнить эфирными маслами розмарина, эвкалипта, мяты.

А с 10 до 15 лет уже можно использовать и другие масла: базилик, корица, герань, пихта, и постепенно добавлять новые эфирные масла.
- Какие рекомендации Вы могли бы дать по дозировке и методам использования ароматерапии?

- Основные методы ароматерапии для детей – это массаж, растирания, арома-ванны и компрессы.

Масла для массажаДля массажа детям от 2 месяцев до года нужно брать 1-2 капли эфирных масел на 2 столовые ложки (примерно 20 мг) растительного масла-основы. От 1 до 5 лет: 1-3 капли эфирного масла на 1 столовую ложку (10 мг) масла-основы. От 5 до 10 лет: 2-4 капли на 1 ст. ложку масла-основы. И с 10 до 15 – 3-6 капель на 1 ст. ложку масла-основы.

Для растираний используйте такие дозировки: детям первого года жизни – 1 капля эфирного масла на 1 ст. ложку масла-основы. От 1 до 5 лет – 2-3 капли на 1 ст. ложку масла-основы. С 5 до 10 лет – 3-5 капель на 1 ст. ложку масла-основы. С 10 до 15 лет: 5-7 капель на 1 ст. ложку масла-основы.

Арома-Ванны: для деток первого года жизни 1 каплю эфирного масла, разбавленного в эмульгаторе, добавить к 10 литрам воды. Детям от 1 до 5 лет – 2 капли эфирного масла, разбавленного в эмульгаторе, добавить на каждые 10 литров воды. С 5 до 10 лет – 3-5 капель масла растворить в эмульгаторе и добавить в ванну. Детям от 10 до 15 лет – 5-8 капель эфирного масла, смешанного с эмульгатором, добавить в ванну.

Для компрессов добавлять на 1 стакан воды эфирные масла в следующей дозировке: детям первого года жизни – 1 капля, от 1 до 5 лет – 2-3 капли, с 5 до 10 лет – 3-5 капель, а с 10 до 15 – 5-7 капель.

Будьте внимательными в период полового созревания (9-13 лет), когда включается эндокринная система подростка -  в этот период желательно немного уменьшить дозировку.

- Какие советы Вы могли бы дать по использованию масел в зависимости от их свойств?

- При ослаблении иммунитета, для профилактики простуды будут полезны ароматы пихты, сосны, лаванды, чайного дерева, розмарина, мяты, базилика, эвкалипта, лимона. Их можно использовать в аромалампе - 2-3 к. смеси; в распылителе -10 к. на 100 мл. воды; для растираний 3-5 к. на 10 мл. растительного масла.

Вялость, заторможенность, плохое настроение помогут преодолеть запахи апельсина, лимона, грейпфрута, мяты, базилика, розмарина в аромалампе, распылителе, аэрозоле.

Для того, чтобы помочь школьнику сосредоточиться во время выполнения домашних заданий используйте эфирные масла лаванды, лимона, мяты, розмарина. Эти масла способствуют увеличению объема кратковременной памяти, влияют на точность выполнения заданий, увеличивают скорость реакции, повышают концентрацию внимания, снимают переутомление.

Успокоить плач, истерику малыша, снять беспокойство, тревогу, напряжение, гипервозбудимость, облегчить засыпание и улучшить сон ребенка помогут масла ромашки, лаванды, мандарина, розы, чайного дерева, шалфея. Для этого достаточно капнуть 1-2 к. на край подушки, кроватки; в аромалампу, аэрозоль; 2-5 к, разведенных в молоке, меде, морской соли добавить в ванну; 2-5 к. на 10-20 мл масла - основы для массажа и поглаживаний. Для снятия беспокойства и улучшения сна у новорожденных и грудных детей можно применять эфирное масло апельсина, добавляя его в арома-лампу из расчета 1 капля на 10-15 м² помещения.

Для защиты от укусов и лечения ран используйте: для младенцев – 1 к. лаванды, 1 к. ромашки на 1 ст. ложку абрикосового или персикового масла, смазывать пораженное место. В распылитель 5-10 к. на 100 мл. воды (следует иметь ввиду, что долго хранить такую смесь нельзя). Для детей постарше с целью дезинфекции ран и ссадин (что актуально для детей младшего возраста, которые активно двигаются и часто прибегают домой с содранными коленками) - можно выбрать масла из списка, в соответствии с рекомендациями по возрасту: герань, эвкалипт, пихта, корица, шалфей, мята, розовое дерево, с 12 лет - гвоздика.

Аппетит ребенка хорошо пробуждают запахи корицы, апельсина, бергамота.

Для защиты чувствительной детской кожи от ультрафиолетовых лучей, при не очень активном солнце, можно использовать натуральные базовые масла, которые являются природными солнцезащитными фильтрами: жожоба, масла ши (карите), авокадо (эти масла имеют степень защиты SPF 4) и кокосовое масло (SPF 6-7).

- Какие рекомендации по использованию арома-масел Вы могли бы дать родителям?

- Будущим мамочкам для профилактики растяжек могу порекомендовать использовать масло жожоба. Оно восстанавливает упругость кожи в периоды резких скачков веса. Эфирные масла во время беременности нужно использовать очень осторожно, многие виды масел вообще противопоказаны: мускатный орех, мирра, фенхель, можжевельник, пачули, корица, мелисса, кипарис, майоран, шалфей, базилик, кедр, чабрец, ромашка, розмарин, иссоп, жасмин, гвоздика, туя, пижма, лавр, тимьян, укроп, петрушка, эстрагон, душица, до 16-ой недели беременности - лаванда. Но и другие виды эфирных масел можно использовать только при уменьшенной вдвое дозировке, при хорошей переносимости.  Здесь все индивидуально, и общих рекомендаций дать нельзя.

Родители маленьких детей часто мало спят, устают и испытывают физическое и эмоциональное напряжение. Многие эфирные масла прекрасно помогают снять стрессовое состояние и успокоиться (анис, апельсин, бергамот, герань, грейпфрут, ель, иланг-иланг, кедр, кипарис, лимон, мандарин, пачули, роза, сандал, сосна, чайное дерево, эвкалипт). Обладают расслабляющим эффектом и облегчают засыпание - лаванда, мандарин, чайное дерево, жасмин, ладан, можжевельник и другие. Иногда нужно наоборот - взбодриться, в этом случае применяйте эфирные масла, которые обладают тонизирующим эффектом: гвоздика, имбирь, корица, лимон, мелисса, можжевельник, мускатный орех, мята, пихта, розмарин, шалфей.
Следует знать, что многие эфирные масла помогают от простудных, инфекционных, кожных заболеваний – это эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, пихты, можжевельника, шалфея и некоторые другие. Их можно рекомендовать для проведения лечебных и профилактических процедур в качестве дополнения к основной терапии.

Всем родителям полезно будет взять на заметку масло чайного дерева – это прекрасный натуральный антисептик, его можно добавлять в средства для мытья пола и для дезинфекции поверхностей.

Ну и конечно, мамам и бабушкам можно порекомендовать использовать арома-масла для ухода за кожей и волосами, а представителям сильного пола – эфирные масла для сауны и бани – чтобы снять напряжение и быстро восстановить силы.

- В чем преимущества ароматерапии для мам и малышей?

Для защиты кожи
- Ароматерапия помогает активному развитию малыша, хорошему обучению, адаптивности и выносливости школьника, подростка, а также это прекрасный источник позитивных эмоций и средство улучшить настроение. Эфирные масла содержат большое количество различных биологически активных компонентов, выполняя функцию адаптогенов, стимуляторов, релаксантов, стабилизаторов.  Душистые вещества, выделяемые растениями, оказывают бактерицидное и бактериостатическое действие на организм, защищают от вирусов, микробов и токсинов, являются прекрасными антисептиками и антиоксидантами, стимулируют работу иммунной системы, улучшают аппетит. Обладая целым рядом преимуществ перед лекарственными средствами, этот природный метод является комфортным, приятным и безболезненным, хорошо воспринимается детьми разных возрастов.          

- Посоветуйте, как правильно выбрать арома-масла?

- При выборе и приобретении арома-масел необходимо проверить, что флакон из темного стекла (для эфирных масел - с капельницей), название растения на этикетке указано по латыни и на языке производителя, присутствует надпись – «100% натуральное». Обращайте внимание на срок годности, соблюдайте правила хранения масел.

Как эксперт компании «Эльфарма» я уверенно могу порекомендовать продукцию этого производителя – она давно известна на рынке и пользуется заслуженной популярностью у покупателей. В ассортименте этой компании эфирные, базовые и косметические масла, а также много других продуктов «Эльфарма», которые могут быть интересны не только малышам, но и их родителям – шампуни без силиконов и парабенов «Botanical Art®» с высоким содержанием эфирных масел, «Аптекарский мед®» с полезными добавками, серия средств для похудения «Терминатор Жира®», аптечная космецевтика «Очищение и здоровье®», натуральный репеллент «Антикомарин®» и многое другое. Купить эту продукцию можно практически в любой аптеке, в супермаркетах и косметических магазинах, а также на сайте компании – производителя: elfarma.ru.
Добавить комментарий
Найти
Не нашли нужной статьи?
Закажите публикацию
совершенно бесплатно! NEW
Заказать
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку самых интересных статей
Подписаться

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!