Зеленый стиль жизни

Изобилие всего искусственного в современном мире поражает: мы носим синтетическую одежду, живем в бетонных домах, едим буквально ядовитые продукты и добровольно лишаем себя общения с природой. Но чем ближе движешься к одному полюсу, тем привлекательнее становится другой. Поэтому наравне с влиянием «каменных джунглей» развивается и другой стиль жизни – эко. Или, как его еще называют, зеленый.

Как добавить естественности в свою повседневную жизнь, если уехать из мегаполиса не представляется возможным? Есть несколько способов!

1. Пересмотрите свой рацион

Зеленый стиль жизни

Закупайте продукты на фермерских рынках, а в супермаркет заходите только в экстренных случаях. Немного переплачивая за качественные продукты, вы все равно выигрываете: вы не покупаете кучу ненужных продуктов в магазине, придя туда за только хлебом, и уже экономите на покупке лекарств в будущем.

Обходите стороной фастфуд, внимательно читайте этикетки на всем. Есть хлеб, в который кладут маргарин, а в каждой второй пачке печенья содержится пальмовое масло, которое наш организм не способен переваривать - его температура плавления гораздо выше той, что может предложить человеческое тело. Зато тортики не растекаются и держат форму.

Старайтесь готовить дома чаще – натуральные свежие блюда принесут только пользу. Добавьте в рацион больше свежих овощей, исключите рафинированные продукты и можете считать, что вы сделали огромный шаг к жизни в стиле эко.

2. Организуйте жилище по-новому

Синергетик - Зеленый стиль жизни

Сегодня многие жители городов осознанно уезжают в пригороды и деревни, чтобы проводить больше времени на природе. Но если такая жизнь пока только в мечтах и каждое утро вас будят не птицы, а гул автомобилей, то можно попробовать организовать свое жилье изнутри в зеленом стиле. Первое, что необходимо сделать, – выкинуть все ненужное. Как природа каждый год сметает с деревьев старые листья, так и человек должен время от времени освобождаться от нарастающего хлама.

Переставьте мебель, создайте эффект большего пространства. Главная черта экостиля в интерьере – это простота и гармония. Самым лучшим выбором материала станет дерево. Сегодня существует множество мастеров, которые изготавливают предметы мебели из натуральных материалов на заказ. Не забудьте о солнечном свете: выбирайте светлую палитру цветов, создавайте гармоничное и одухотворенное пространство, в котором захочется отдыхать душой и телом. Безусловно, уборка в таком жилье должна производиться только экологичными средствами, иначе химикаты будут поступать к вам через легкие и кожу в двойном объеме. Избавляйтесь от ядов и в питании, и в косметических средствах.

3. Используйте дважды

Каждый человек может сделать что-то полезное для планеты. Покупайте энергосберегающие лампочки, сдавайте использованные батарейки в специальные пункты переработки, не выбрасывайте пластиковые бутылки в общую мусорку, приобретите специальную сумку для покупок и сократите количество используемых пластиковых пакетов. Не выбрасывайте старую одежду и обувь. Возможно, она пригодится в социальных центрах помощи малоимущим. Постоянная переработка продуктов и вторичное использование значительно влияют на состояние экологии.

Зеленый стиль жизни предполагает внимательное и осознанное отношение к самим себе и всему, что происходит вокруг. И как показывает практика, ключ к такой жизни – это знания, доброта и любовь. Живите счастливо!

Новый подход к уборке
Уборка для мамочек – дело ежедневное, поэтому очень часто оно превращается в скучную …
4 важных вещи, которым стоит научить ребенка
Читая этот материал, нужно помнить, что обучая других, мы учим, прежде всего, самих с…
ПоСоБиК Просмотров: 3858 | Комментариев: 10
https://users.posobie.info/album_mod/upload/ebb67bd101a78913536fff8b3b70ec06.jpg
https://users.posobie.info/img/logo_ppp.jpg