Супружеская жизнь с детьми совсем не похожа на то беззаботное время, когда вас было только двое. Родительская постель превращается в ясли, где сексу не всегда есть место. Как не распрощаться с одним из самых приятных занятий взрослой жизни? Прежде всего, не терять к этому интерес, а возможность найдется.
Как сохранить интим после рождения ребенка, расскажет Posobie.info.
Высказывайтесь
Открытость к диалогу является одним из ключевых моментов в отношениях. С появлением малыша ничего не должно меняться в этом плане – не стройте стену между собой и партнером, не стесняйтесь говорить о своих потребностях. Если раньше для того, чтобы настроиться на интим-волну, вам нужно было эротическое белье и фривольный фильм, то теперь может не хватать банального отдыха. Поговорите об этом, но не давите и не требуйте. В конце концов, ваша половина тоже имеет заинтересованность в сохранении сексуальной жизни, а неозвученная проблема одного станет проблемой обоих.
Поддерживайте искорку
Материнство – занятие хлопотное, но как бы вас не затягивало с головой в пучину родительских обязанностей, старайтесь найти время на то, что в итоге привело к появлению ребенка. Вспомните те приятные мелочи, которые присутствовали в ваших отношениях – милые записочки, прикосновения, флирт. Вы же не только родители, но и супруги. Не забывайте об этом.
Расставляйте приоритеты
Отношения дороже порядка в жилище – осознание данного факта отличает счастливые семьи от всех прочих. Поэтому, если стоит вопрос – вымыть полы или заняться сексом, пока ребенок спит, – без тени сомнения выбирайте мужа. Домашние дела будут всегда, а вот взаимный интерес может вполне угаснуть от постоянных отказов. Не тратьте освободившееся время на разгон пыли по квартире – потратьте его на нечто более приятное.
Пользуйтесь любой возможностью
В парах, которые ухитрились не потерять влечение после рождения ребенка, даже совместный сон с ребенком не является поводом отказаться от секса. Помните, секс – занятие жизнеутверждающее и именно оно привело к появлению вашего чуда. Не переживайте о моральном аспекте ситуации – грудничок еще слишком мал, чтобы понять происходящее. Застыдить он вас точно не может. Главное, что вы отзываетесь на нужды малыша и вы рядом. Если стесняетесь производимого шума, то маскируйте его с помощью фоновых звуков леса, моря или дождя. Не смущайтесь приходить на зов малыша в обнаженном виде: контакт кожа к коже даже рекомендован специалистами для укрепления родственных уз между родителями и детьми.
Находите время для себя
Молодым родителям бывает жизненно необходимо взять тайм-аут от обязанностей по уходу за малышом. Переключиться, развеяться, воскресить то, что делало вас уникальными личностями. Пусть это будет хотя бы один час в неделю наедине с собой или супругом, но будет обязательно. Не пренебрегайте помощью близких, если мама предлагает посидеть с малышом – поблагодарите и отправляйтесь в кино, любимую кафешку или просто на прогулку. Держитесь за руки, просто молча побродите по аллее и подышите тишиной. Пойдет на пользу, вот увидите.
Перемены – к лучшему
Отнеситесь философски к переменам в вашей жизни: да, на прелюдии у вас осталось меньше времени, нужно подстраиваться под суточные ритмы своего ребенка и придется стать чуть более изобретательными, чтобы найти время и место для своих любовных утех. Но, вполне вероятно, что именно эти изменения приведут вас к новым сексуальным открытиям и познакомят с неопробованными доселе плоскостями в привычном семейном гнездышке. И не только в нем.
Молодые мамы, недавно прошедшие через роды, часто отмечают снижение либидо. Не нужно корить себя в этом: сама природа запрограммировала женщину подобным образом – материнский инстинкт начинает преобладать над всеми прочими. Но отец вашего ребенка не перестал быть вашим избранником, мужчиной со всеми естественными потребностями. И ваша роль в семье не должна ограничиваться материнством – чтобы семья оставалась благополучной, супружеский секс в отношениях должен быть обязательно. И, разумеется, приносить радость обоим участникам процесса. Любите друг друга!