7859b6079065945c048d5874ac79996d
Войти
Регистрация

Здоровье и развитие детей от 3 до 6 лет

Время идет, иногда незаметно, иногда наоборот четко отпечатываясь в памяти. Ребенок становится взрослее, а главное – более самостоятельным. В 3 года дети обычно умеют почти сами одеваться, складывать игрушки на место, есть ложкой и проситься в туалет. Их речь становится гораздо четче и красочнее, словарный запас насчитывается несколькими десятками слов, а к 6 годам некоторые дети уже умеют читать и даже решать самые простые математические примеры.

Особенности развития ребенка от 3 до 6 лет

В этом возрасте происходят и значительные изменения в физическом развитии малыша. Он уже не похож на круглолицего карапуза, фигура ребенка вытягивается, а за счет высокой двигательной активности ручки и ножки становятся более крепкими и сильными. Нередко родители решают определить трехлетнего ребенка в какую-либо спортивную секцию или на занятия танцами.
Как только ребенок овладевает речью, у него наступает период «почемучки». Порой, даже родителям трудно успевать за мыслительной деятельностью малыша – столько вопросов он задает! Если с ребенком заниматься, то в три года можно уже начинать учить буквы и читать первые книжки (именно читать, а не только слушать). Если сейчас начать знакомить ребенка с цифрами и геометрическими фигурами, то к 6 годам ребенок уже будет полностью готов к школе лучше любого другого сверстника. Ведь у дошкольников память работает намного продуктивнее, и все усваивается очень быстро.

Режим питания ребенка от 3 до 6 лет

Если до 3-летнего возраста вы приучали малыша к здоровому питанию и организованному режиму жизни, то продолжайте в том же духе. В этом возрасте врачи рекомендуют кормить ребенка не меньше и не больше 4-5 раз в день, порции необходимо рассчитывать соответственно. Готовьте завтрак ребенку и зовите его к столу не позже, чем через час после пробуждения. С утра организму особенно требуется заряд бодрости, хотя организм у всех «просыпается» по-разному. Поскольку ребенок активно растет, и для обеспечения полноценного физиологического развития необходима энергия, следите за разнообразием и правильностью питания ребенка.
Хорошо, если в рационе не будет вредных продуктов – сладких булочек, жареных пирожков, острых соусов и прочего. Обращайте внимание на состав готовых изделий! Старайтесь избегать таких ингредиентов как пальмовое масло, красители, стабилизаторы, ароматизаторы, улучшители вкуса, стабилизаторы окраски, консерванты и т.п. А вот овощей и фруктов не жалейте, особенно сезонных. В любом случае их необходимо тщательно мыть, чтобы избавиться от нанесенного воска, препятствующего увяданию, и антибиотиков, не дающих овощам и фруктам быстро загнить
при транспортных повреждениях. Готовьте овощи в тушеном виде или в свежих салатах. Не забывайте, что ежедневно ребенок должен получать горячую пищу – домашние супчики на курином или говяжьем бульоне, мясные котлетки-тефтельки-фрикадельки и тому подобное. Очень полезно в этом возрасте мяско с нежными хрящиками (хрящевой тканью), например, свиные ребрышки, лучше в супах, чтобы была возможность удалить из блюда лишний жир. По возможности не разрешайте своему чаду «кусочничать», так как это вредно для системы пищеварения.

Развивающие игры с ребенком от 3 до 6 лет

В играх детей трех лет появляется ролевой элемент. Девочки любят играть с куклами или мягкими игрушками в «дочки-матери», а мальчики, конечно, перевоплощаются в супергероев. При этом интерес к ролевым играм сохраняется надолго. Немного повзрослев, дети могут усложнить правила, становится больше персонажей в играх, и намного любопытнее играть в компании с другими детьми или с родителями.
Так, ребенок в 5 лет будет несказанно рад, если родители предложат ему поучаствовать в представлении домашнего кукольного театра. К слову, пятилетний ребенок – это уже дошкольник, а значит его пора постепенно готовить к школе. Главное, ничего не заставлять делать против воли, чтобы у малыша не сформировалось негативное отношение к учебе. Как правило, первые навыки письма дети приобретают в детском саду, но вы и дома можете позаниматься с ребенком.
Одно занятие обычно длится всего несколько минут, и их темы лучше чередовать. К примеру, «вспомнив» буквы, можно переключиться на рисование, потом научить его обращаться с ручкой, ножницами, клеем для бумаги. Кроме того, не лишними будут занятия на логику. Сборник логических упражнений для дошколят поможет в развитии памяти и мышления.

Здоровье ребенка от 3 до 6 лет

В дошкольном возрасте у ребенка формируются не только привычки, черты характера, необходимые жизненные навыки, но и закладывается фундамент здоровья и физического развития. Поэтому, если есть ощущение, что что-то упустили или, что-то получалось не так как надо, то не стоит отчаиваться. Все еще можно наверстать и исправить. Просто не откладывайте надолго то важное, что связано со здоровьем ребенка, ведь сейчас вашему отпрыску требуется не меньше заботы и внимания, чем в первый год жизни.
На данном возрастном этапе стоит обратить внимание на зубы ребенка. В 4 года у него уже должен быть весь комплект молочных зубов – 20.
Не поленитесь заглянуть в ротик малыша и осмотреть состояние его зубов. Если что-то вас настораживает, то лучше записаться на консультацию к детскому стоматологу. По данным исследований, с точки зрения вредности сладостей для детских зубов, безусловным лидером являются карамельки, особенно на палочке. При отсутствии аллергии, правильнее порадовать ребенка кусочком натурального шоколада.
Что касается простуд, ОРВИ и гриппа, то они совсем не так безопасны, как может показаться на первый взгляд. Следует иметь ввиду, что любые, даже малейшие проявления простуды, нельзя оставлять без внимания. Практика показывает, что часто болеющие дети могут отставать в развитии от своих сверстников. Старайтесь не только сохранять здоровье, укреплять иммунитет, но и проводить правильное, грамотное лечение.
Обращайтесь к практикующим врачам и не занимайтесь самолечением. Если что-то смущает в постановке диагноза, назначенном лечении или не наступает улучшение, не стесняйтесь показать ребенка еще одному-двум специалистам. Нередко заболевания, которые неправильно лечили или не долечили, перерастают в хронические. Даже если у ребенка, на ваш взгляд, типичная простуда, вызовите на дом участкового детского врача. Конечно, каждой маме хочется
облегчить страдания своего ребенка, поэтому пока врач к вам едет, можно закапать в носик назальные капли Деринат. Капли Деринат - это противопростудный препарат, иммуномодулятор с противовирусной активностью и репаративным (восстанавливающим) свойством. Он гипоаллергенен и разрешен к при
Деринат поможет укрепить слизистую носоглотки, тем самым ограничив вторжение вирусов и бактериальной инфекции, поможет активизировать собственные защитные силы организма, чтобы дать достойный отпор любому гриппу.
Для маленьких детей особенно важно, чтобы противовирусный препарат обладал репаративным свойством, ведь организм ребенка еще плохо умеет отражать атаки вирусов, гриппа и болезнетворных бактерий. Слизистая оболочка носоглотки является первым, самым главным, важнейшим барьером организма, работающим на недопущение воздушно-капельной инфекции (вирусов, бактерий) в организм. Именно поэтому так важно заботиться о слизистой, поддерживать ее в рабочем, здоровом состоянии: восстанавливать и укреплять её.