Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Архив частных консультантов / Консультант по грудному вскармливанию /

Диета для кормящей мамочки

Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу umma
Джамиля, 32 года,  Москва 
Сафийа (08.06.2007)
Последний визит: 13 марта 2008 | 19:21
На сайте: c 1 мая 2007
Рейтинг: 3
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (10)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Знаю, что диеты (для сброса веса) не рекомендованы во время кормления. Но не во что не влезаю (сама виновата). Возможно ли скинуть кг, отказавшись от вредных продуктов и перейти только на здоровое, сбалансированное питание, или вес просто не будет набираться?
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу OVK
Ольга,  Москва 
Последний визит: 4 апреля 2011 | 21:14
На сайте: c 16 ноября 2006
Рейтинг: 123
– – – – – – – – – – – – – – – –
Врач-консультант
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (1510)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Здравствуйте.
Все очень индивидуально и зависит от Вашей собственной физиологии. Опять же не стоит забывать, что беременность, роды и кормление это серьезная встряска для организма в это время происходит перестройка метаболизма, гормональные изменения, которые носят обратимый характер.
По поводу "вредных" продуктов, смотря что Вы считаете вредным. Естественно большое количество легко усваиваемых углеводов (сладкие) блюда не несут большой пользы ни Вам, ни Вашему ребенку. Ваш рацин должен быть максимально сбалансирован по составу основных питательных веществ, витаминов, минеральных комплексов и микроэлементов, чтобы и малышу досталось и Вам не во вред.
Оценить
Форум / Архив частных консультантов / Консультант по грудному вскармливанию / Диета для кормящей мамочки
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы