Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Психология /

Почему вам следует заняться физическими упражнениями?

« назад  1 2 3 4  далее »
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
это где дома или в зале?
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Я качаю пресс по 200 раз,делаю наклоны по 200,отжимаюсь по 50,скручивания на пресс 100,еще на круге кручусь минут 20 и активно танцую,еще добовляю несколько упражнений по желанию и на шею упражнения!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Yarinka
Ирина, 37 лет,  Казань 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Мера любви - любовь без меры
Янар (11.03.2007)София (09.05.2015)
Последний визит: 13 февраля 2018 | 16:14
На сайте: c 1 декабря 2007
Рейтинг: 5498
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Shкода
Это ты?Smile СУПЕР!!!


я... не похожа разве? за СУПЕР - спасибо Smile))

Добавлено спустя 44 секунды:

mamulka
Я качаю пресс по 200 раз,делаю наклоны по 200,отжимаюсь по 50,скручивания на пресс 100,еще на круге кручусь минут 20 и активно танцую,еще добовляю несколько упражнений по желанию и на шею упражнения!


мне есть к чему стремиться! respect respect respect
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Alenushka
Людмила
Последний визит: 17 января 2011 | 12:16
На сайте: c 21 декабря 2007
Рейтинг: 172
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
yarinka -ты вообще-модель! Зачем тебе мучать себя физ. упражнениями?
Других дел что ли мало? Живи, да радуйся!
Так кто всё- таки будет руководить клубом стройнеющих и худеющих?
Давайте, хотя-бы человек 5 собирёмся... и начнём с....... понедельника!
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Alenushka
Давайте, хотя-бы человек 5 собирёмся... и начнём с....... понедельника!


Надо выбрать предводителя,а народ подтянется! good
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
насчет зачем надо спортом всегда заниматься потому как поддерживать гораздо легче чем потом нагонять упущенное. это мое мнение так что молодец конечно. а меня пока только на пресс хватает. а наклоны это хорошо.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Yarinka
Ирина, 37 лет,  Казань 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Мера любви - любовь без меры
Янар (11.03.2007)София (09.05.2015)
Последний визит: 13 февраля 2018 | 16:14
На сайте: c 1 декабря 2007
Рейтинг: 5498
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Alenushka
ты вообще-модель!


ой спасибо...
Alenushka
Зачем тебе мучать себя физ. упражнениями?


да не скажу, что я мучаюсь, это в радость. Просто хочу подкачать руки-ноги. Очень уж худенькие. Я до родов занималась усиленнее и покрепче была. А сейчас сама чувствую, что слабая и невыносливая, надо исправлять срочно, пока есть желание и возможность Smile
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Kalashnikova
Анастасия, 36 лет,  Москва 
Алексей (28.05.2007)Елисей (12.04.2012)435 неделя
Последний визит: 28 сентября 2013 | 1:48
На сайте: c 4 ноября 2007
Рейтинг: 47
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ты умница happy и красавица good
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Yarinka
Просто хочу подкачать руки-ноги. Очень уж худенькие. Я до родов занималась усиленнее и покрепче была. А сейчас сама чувствую, что слабая и невыносливая, надо исправлять срочно, пока есть желание и возможность


я тоже занималась. а щас сил нет. а спина болит к вечеру хоть на стенку лезь. хотя упражнения для укрепления спины делала не слабые. а щас как было вначале тренировок (года 4 или 5 назад) старая развалина cry
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Yarinka
Ирина, 37 лет,  Казань 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Мера любви - любовь без меры
Янар (11.03.2007)София (09.05.2015)
Последний визит: 13 февраля 2018 | 16:14
На сайте: c 1 декабря 2007
Рейтинг: 5498
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Kalashnikova
Ты умница happy и красавица good


спасибо... засмущала

AnnaTov
а щас сил нет. а спина болит к вечеру хоть на стенку лезь


та же ситуация, поэтому и хочу стать сильнее. чтоб не возникло ситуации, что малышом заняться не могу
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Alenushka
Людмила
Последний визит: 17 января 2011 | 12:16
На сайте: c 21 декабря 2007
Рейтинг: 172
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
Предводитель, где ты? Уже один понедельник прошел! А воз и ныне там.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Kalashnikova
Анастасия, 36 лет,  Москва 
Алексей (28.05.2007)Елисей (12.04.2012)435 неделя
Последний визит: 28 сентября 2013 | 1:48
На сайте: c 4 ноября 2007
Рейтинг: 47
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
А кого выбрали,я пропустила? Yarinka? Я за... respect
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Yarinka
Ирина, 37 лет,  Казань 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Мера любви - любовь без меры
Янар (11.03.2007)София (09.05.2015)
Последний визит: 13 февраля 2018 | 16:14
На сайте: c 1 декабря 2007
Рейтинг: 5498
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Kalashnikova
А кого выбрали,я пропустила?


и я пропустила...
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Alenushka
Людмила
Последний визит: 17 января 2011 | 12:16
На сайте: c 21 декабря 2007
Рейтинг: 172
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
Никого не выбирали.Надо выбирать! Может кто сам хочет стать во главе?Смелее!
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
я что-то пропустила? Кого выбираем?Smile
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Психология / Почему вам следует заняться физическими упражнениями? « назад  1 2 3 4  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о получении ответов в этой теме