Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 7 8 9 ... 498 499 500  далее »
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
VVolshebnica
Не знаю, пока очень кушать хочется!


мало ешь потому что... это не есть очень хорошо!

Даай прикинем сколько получается по калориям. Сколько приблизительно всего ты съела? (по весу, по объему)
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу VVolshebnica
Юлия, 38 лет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Зима - белая метелица и дорожка стелется!
Вероника (15.08.2006)
Последний визит: 30 ноября 2015 | 19:31
На сайте: c 25 января 2008
Рейтинг: 617
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ой, я не умею, сколько ни пробовала, все время как-то не то.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
VVolshebnica
Ой, я не умею, сколько ни пробовала, все время как-то не то.


чего не умеешь?
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу VVolshebnica
Юлия, 38 лет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Зима - белая метелица и дорожка стелется!
Вероника (15.08.2006)
Последний визит: 30 ноября 2015 | 19:31
На сайте: c 25 января 2008
Рейтинг: 617
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Считать калории. Или я тебя неправильно поняла?
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Это легко:) Я сама посчитаю. ты мне напиши приблизительно сколько чего съела!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу VVolshebnica
Юлия, 38 лет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Зима - белая метелица и дорожка стелется!
Вероника (15.08.2006)
Последний визит: 30 ноября 2015 | 19:31
На сайте: c 25 января 2008
Рейтинг: 617
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Завтрак: стакан воды с ложкой меда.
через 40 мин. Гречневая каша (200 гр)с маленьким кусочком сахара(грамм 20).
Кофе с кусочком шоколада.

Обед: Картофельное пюре (200-250 гр) с салатом из помидоров и огурцов (100-150 гр), заправленных оливковым маслом.

Сок из пачки стакан.

Полдник: Творожок обезжиренный (200 гр).

Ужин: Салат из помидоров и огурцов (250 гр) с оливковым маслом.
Хлебцы (4 шт.)с чаем без сахара
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Божья Коровка
Наташа, 42 года,  Коммунар 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений вечный оптимист
Анастасия (13.02.2006)Даниил (17.02.2013)
Последний визит: 31 июля 2021 | 17:54
На сайте: c 20 марта 2007
Рейтинг: 12753
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Лучшая запись в дневнике 2013 года
– – – – – – – – – – – – – – – –
А я вот всегда теряюсь, когда надо оценить "вес" еды. Т.е. сколько граммов я съела.......
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу VVolshebnica
Юлия, 38 лет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Зима - белая метелица и дорожка стелется!
Вероника (15.08.2006)
Последний визит: 30 ноября 2015 | 19:31
На сайте: c 25 января 2008
Рейтинг: 617
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Не, ну я тоже написала приблизительно, смотрела на мисочку дочки, знаю сколько там.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
VVolshebnica
Завтрак: стакан воды с ложкой меда.
через 40 мин. Гречневая каша (200 гр)с маленьким кусочком сахара(грамм 20).
Кофе с кусочком шоколада.

Обед: Картофельное пюре (200-250 гр) с салатом из помидоров и огурцов (100-150 гр), заправленных оливковым маслом.

Сок из пачки стакан.

Полдник: Творожок обезжиренный (200 гр).

Ужин: Салат из помидоров и огурцов (250 гр) с оливковым маслом.
Хлебцы (4 шт.)с чаем без сахара


по моим подсчетам получилось около 1300 ккал. ЭТО МАЛО!!! поэтому тебе некомфортно! Добавь еды, НО!!! с пользой для тела, а не ради удовольствия. Если хочется еще сладкого. Можно какао на ночь.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу VVolshebnica
Юлия, 38 лет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Зима - белая метелица и дорожка стелется!
Вероника (15.08.2006)
Последний визит: 30 ноября 2015 | 19:31
На сайте: c 25 января 2008
Рейтинг: 617
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Спасибо тебе за твои труды и время потраченное на эти подсчеты. respect
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Отчитываюсь за вчерашний день!Утром интенсивные занятия спортом!Съела в обед тарелку супа,причем почти не соленого ,а на ужин рыба,между делом какао и горький шоколад!Вроде бы не плохо! dill
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
mamulka
Отчитываюсь за вчерашний день!Утром интенсивные занятия спортом!Съела в обед тарелку супа,причем почти не соленого ,а на ужин рыба,между делом какао и горький шоколад!Вроде бы не плохо


Не очень хорошо dill
Во-первых мало!
во-вторых нет ни овощей, ни злаковых, ни фруктов Smash
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Shкода
Не очень хорошо dill
Во-первых мало!
во-вторых нет ни овощей, ни злаковых, ни фруктов Smash


Я забыла про 2 банана еще dill Что-то вчера совсем не до еды было Smash Максим заболел и я с ним сидела постоянно из носа текло как из ручья,а вечером темпиратура подскочила!
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
mamulka
Я забыла про 2 банана еще Что-то вчера совсем не до еды было Максим заболел и я с ним сидела постоянно из носа текло как из ручья,а вечером темпиратура подскочила!


Все понимаю...но очень прошу добавь ОВОЩИ!!!
Целуй его в щечки и поправляйтесь:)
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Shкода
Все понимаю...но очень прошу добавь ОВОЩИ!!!
Целуй его в щечки и поправляйтесьSmile


Овощи будут обещаю,а кортошку можно,ее обычно рекомендуют исключить,но мы ее очень любим! Rev
Обязательно целовну Максика!
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 7 8 9 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы