Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 76 77 78 ... 498 499 500  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Starchenko
Ольга, 49 лет,  Москва 
Мария (28.07.1992)Екатерина (24.07.2007)Кирилл (30.01.2010)
Последний визит: 29 августа 2020 | 14:28
На сайте: c 31 января 2007
Рейтинг: 205
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение homa84 от Пт Дек 12, 2008 1:01 дня/вечера:
сегодня овсянка....


В ответ на сообщение Олюня от Пт Дек 12, 2008 1:23 дня/вечера:
Сочувствую!
А нельзя как то менее радикально?


А мы любим овсянку good В неё можно детское питание добавить желтый кабачок (тыква), а ещё очень вкусно получается если яблоки кусочками порезать и с ними варить. Я варю всегда без молока, даже муж такую ест. clap
В ответ на сообщение homa84 от Пт Дек 12, 2008 2:02 дня/вечера:
моя долгожданная свадьба...


clap Smash clap
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Текст удален автором при удалении профиля
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу VVolshebnica
Юлия, 38 лет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Зима - белая метелица и дорожка стелется!
Вероника (15.08.2006)
Последний визит: 30 ноября 2015 | 19:31
На сайте: c 25 января 2008
Рейтинг: 617
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение homa84 от Пт Дек 12, 2008 2:02 дня/вечера:
в новом году 10января таки состоится моя долгожданная свадьба.


Поздравляю с таким торжественным днем! respect good clap
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу homa84
Аня, 36 лет,  Москва 
Марина (02.11.2008)
Последний визит: 13 сентября 2011 | 16:37
На сайте: c 12 сентября 2008
Рейтинг: 402
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
спасибо Rev
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bombotchka
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений статус
Илья (28.05.2007)Юлия (17.08.2011)Иван (20.10.2015)
Последний визит: 21 апреля 2021 | 21:44
На сайте: c 9 апреля 2007
Рейтинг: 15535
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Школьный букет
– – – – – – – – – – – – – – – –
А вы надо мной только не смейтесь, ноя с понедельника на 9-дневную диету собираюсь сесть. hysterical
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу К@Р@МЕЛЬК@
Катя
ЖЕНЯ (10.01.2005)
Последний визит: 16 февраля 2011 | 17:41
На сайте: c 31 октября 2008
Рейтинг: 30
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (73)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение Wischenka от Пт Дек 12, 2008 1:37 дня/вечера:
Я про этот Боннский суп уже писала, никто меня не поддержал.Но мне он помог, правда на 3 день не хотелось есть ничего, лишь бы этот суп не видеть.


ну не знаю, он мне нравиться! я тут сгрешила и и пол грудки туда закинула!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Starchenko
Ольга, 49 лет,  Москва 
Мария (28.07.1992)Екатерина (24.07.2007)Кирилл (30.01.2010)
Последний визит: 29 августа 2020 | 14:28
На сайте: c 31 января 2007
Рейтинг: 205
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение К@Р@МЕЛЬК@ от Пт Дек 12, 2008 9:36 дня/вечера:
пол грудки туда закинула


good
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу мамаДОЧЕК
Светлана, 41 год,  Подольск 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Если хочешь поработать, ляг, поспи и все пройдет..
Дарья (02.10.2001)Мария (24.02.2009)Настасья (06.04.2010)
Последний визит: 13 июня 2018 | 2:24
На сайте: c 14 ноября 2008
Рейтинг: 2486
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Я еще беременюшка, но скоро к вам присоединюсь... Вот что нашла в инете...


Грейпфрутовая диета
Этой диеты нужно придерживаться 12 дней. За это время можно с легкостью сбросить от 3 до 7 килограммов. Прелести этого способа похудения уже испробовали Кайли Миног и Брук Шилдз.

Правила:
Ограничьте количество калорий: не более 800 в день
Начинайте каждый день со свежего грейпфрута или натурального грейпфрутового сока
На обед и на ужин нужно съедать по грейпфруту. Кроме того, можно есть мясо, рыбу иил куру предпочтительно в отварном или тушеном виде
Выпивайте не более одной чашки кофе за день
Запретите себе перекусы между приемами пищи
Что можно?
Нежирное мясо, молочные продукты со сниженным содержанием жира, фрукты, шпинат, брокколи, болгарский перец

Что нельзя?
Десерты, картофель, салаты с майонезом, хлеб, картофель, макаронные изделия, сыр, крупы, каши, капусту, сельдерей, огурцы, морковь, томаты

Аргументы за
Эта диета довольно сбалансированная. Список разрешенных продуктов довольно велик и позволяет вам получать все необходимые витамины и минералы. Кроме того, в грейпфрутах содержится большое количество благотворного для иммунитета витамина C.

Аргументы против
800 калорий в день - это относительно немного. Если вы ведете активный образ жизни или много работаете, вы можете чувствовать усталость или слабость.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bombotchka
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений статус
Илья (28.05.2007)Юлия (17.08.2011)Иван (20.10.2015)
Последний визит: 21 апреля 2021 | 21:44
На сайте: c 9 апреля 2007
Рейтинг: 15535
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Школьный букет
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение svetlanka7979 от Сб Дек 13, 2008 8:38 утра:
Грейпфрутовая диета


Это на любителя...
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу XXX
Аня, 38 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений веселое сердце делает лицо веселым
Эвелина (08.01.2007)
На сайте: c 28 апреля 2007
Рейтинг: 1486
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Олюня от Ср Дек 10, 2008 12:35 дня/вечера:
Ну для мам то мы всегда очень худенькие и они хотят нас накормить повкуснее!


я бы не сказала
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Текст удален автором при удалении профиля
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Starchenko
Ольга, 49 лет,  Москва 
Мария (28.07.1992)Екатерина (24.07.2007)Кирилл (30.01.2010)
Последний визит: 29 августа 2020 | 14:28
На сайте: c 31 января 2007
Рейтинг: 205
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
Питаюсь также, маленькими порциями, но часто. Добавила в рацион петрушку пучочками.
Наконец вес снова стал уменьшаться. За прошедшую неделю 300 г.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Klubni4Ka
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.
Георгий (29.06.2007)
Последний визит: 22 апреля 2011 | 1:24
На сайте: c 18 июня 2008
Рейтинг: 627
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение bombotchka от Пт Дек 12, 2008 9:52 дня/вечера:
ноя с понедельника на 9-дневную диету собираюсь сесть.


А почему на 9 дневную? Это с этого понедельника-15декабря?
У меня корпоративка 29 декабря - хочу с сегодняшнего дня начать усердные похуделки, т.к. пришла в магазин за платьем - ничего не смотрится, все они должны сидеть в обтяг, а меня как обтянуло, так все бугры и повылазили - от лифчика, от трусиков, от колготок - жуть в общем.Посмеялись с продавцом, решили, что я к ним зайду 27 или 28. idontno

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:

Создала линейку - может легче пойдет? По 600гр в день надо сбрасывать...эх..
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу homa84
Аня, 36 лет,  Москва 
Марина (02.11.2008)
Последний визит: 13 сентября 2011 | 16:37
На сайте: c 12 сентября 2008
Рейтинг: 402
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
а я вот на каши перешла...может поможет...добавила к ласточке леовитовские кисели...

за прошлую неделю -1кг!!! Leb
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Текст удален автором при удалении профиля
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 76 77 78 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы