Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 91 92 93 ... 498 499 500  далее »
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
А я решила,что все эти диеты не для меня,буду придерживаться правильного питания.в том году скинула эти ненавистные 4 кг и до сих пор вес не набрался,просидела на белковой диете неделю похудела на 3 кг,а сейчас вижу что вес потихоньку растет опять!Поэтому переходим на старый добрый способ правильного питания и физ.нагрузки!У меня единственная проблема с боками и животиком,а на диете когда сидишь везде объемы уходят,а мне это не надо!Все никак не куплю обруч,заказала его в магазине,да сходить никак не получается,с коляской туда не пройдешь, ребенка не с кем оставить,а если пешком идти с Максом,то это будет долгий путь,если еще дойдем))!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Starchenko
Ольга, 49 лет,  Москва 
Мария (28.07.1992)Екатерина (24.07.2007)Кирилл (30.01.2010)
Последний визит: 29 августа 2020 | 14:28
На сайте: c 31 января 2007
Рейтинг: 205
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamulka от Пт Мар 20, 2009 3:15 дня/вечера:
А я решила,что все эти диеты не для меня,буду придерживаться правильного питания


Ссылка
Посмотри. С ними прикольно худеть и они за правильное питание и против диет.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Starchenko от Пт Мар 20, 2009 4:34 дня/вечера:
Посмотри. С ними прикольно худеть и они за правильное питание и против диет.


А я на galya.ru худела,но сейчас как-то надоела,каманда наша развалилась,а в новую вступать как-то не хочется!Сейчас перечитывала начало этой темы,вот тогда здорово было!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу aa
Анна,  Москва 
Александр
Последний визит: 2 мая 2009 | 15:45
На сайте: c 29 октября 2008
Рейтинг: 90
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Shkoda от Пт Апр 04, 2008 3:36 дня/вечера:
Добрый вечер,разрешите присоедениться Rev
Вес 59,8 кг
Рост 164 см
Желаемый вес 54-55 кг
Стиль питания:после шести обезжиренный творог+фрукты,в течении дня:раздельное питание,подсчет калорий(весьма примерный).
Физическая нагрузка:признаться честно-ленюсь girl

Добавлено спустя 51 секунду:

Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Starchenko
Ольга, 49 лет,  Москва 
Мария (28.07.1992)Екатерина (24.07.2007)Кирилл (30.01.2010)
Последний визит: 29 августа 2020 | 14:28
На сайте: c 31 января 2007
Рейтинг: 205
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение aa от Пт Мар 20, 2009 5:40 дня/вечера:
разрешите присоедениться


Привет!
flower
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Starchenko от Пт Мар 20, 2009 4:34 дня/вечера:

Ссылка
Посмотри. С ними прикольно худеть и они за правильное питание и против диет.


Отличный сайт,зарегистрировалась! good
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу aa
Анна,  Москва 
Александр
Последний визит: 2 мая 2009 | 15:45
На сайте: c 29 октября 2008
Рейтинг: 90
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Starchenko от Пт Мар 20, 2009 8:29 дня/вечера:
Rev Я сразу после приезда домой из роддома решила заняться весом,набор был не большой,а опыт ооочень большой:),на данном этапе минус 5 кг,на носу весна и хочется избавиться еще от 5,но одно могу сказать точно:диеты бесполезная трата времени,правильное питание-образ жизни,а опыт у меня 8 лет,правда генетика ,я считаю ,играет тоже большую роль,но всё в наших руках morgalik
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Купила обруч наконец-то и покрутила его 15 минут,бока болят уже жутко,по костям сильно било наверное,а может и от того,что прослойка жира не так уж велика,завтра буду в поясе крутить ,а то чувствую отобью себе все...Купила хлеба ржаного в нем куча полезностей,завтра утром побалую себя!Буду придерживаться той диеты,которую Шкодик давала,т.е. правильное питание!

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

В ответ на сообщение aa от Пт Мар 20, 2009 6:40 дня/вечера:
Физическая нагрузка:признаться честно-ленюсь


А вот это зря!Физ.нагрузка это очень полезно!Я тоже ленилась одно время теперь поняла,что без нее никак нельзя,особенно при похудании!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу АННА!!!
Анна, 45 лет,  Москва 
Серафим (17.01.2006)Павлик (14.07.2011)Нинуля (18.07.2016)
Последний визит: 19 апреля 2021 | 18:53
На сайте: c 30 мая 2006
Рейтинг: 5428
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
1 раз когда крутишь ничего. вот покрути на третий четвертый. у меня уже синяки на боках) кстати обруч действует разогревающе. хорошо между кручением его покачать пресс. тогда будет действенно!
у меня кстати второй день пошёл голодания на воде. чувствую себя отлично.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Starchenko
Ольга, 49 лет,  Москва 
Мария (28.07.1992)Екатерина (24.07.2007)Кирилл (30.01.2010)
Последний визит: 29 августа 2020 | 14:28
На сайте: c 31 января 2007
Рейтинг: 205
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
А я не умею обруч крутить... cry Он у меня падает! cry
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Klubni4Ka
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.
Георгий (29.06.2007)
Последний визит: 22 апреля 2011 | 1:24
На сайте: c 18 июня 2008
Рейтинг: 627
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение АННА!!! от Сб Мар 21, 2009 8:43 утра:
у меня кстати второй день пошёл голодания на воде. чувствую себя отлично.


Умничка!!! Держись! Наша моральная поддержка с тобой!!!

В ответ на сообщение Starchenko от Сб Мар 21, 2009 9:48 утра:
я не умею обруч крутить... cry Он у меня падает!


И у меня каждые 30 секунд валиться...
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу АННА!!!
Анна, 45 лет,  Москва 
Серафим (17.01.2006)Павлик (14.07.2011)Нинуля (18.07.2016)
Последний визит: 19 апреля 2021 | 18:53
На сайте: c 30 мая 2006
Рейтинг: 5428
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
спасибо девчёнки.
я тут кстати статейку в нете почитала. вернее днев одного русского гавайца) сильно вдохновило тоже
скину сюда, мож кому интересно почитать будет Ссылка
Последний раз редактировалось: АННА!!! (21 марта 2009 | 9:18), всего редактировалось 1 раз
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Klubni4Ka
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.
Георгий (29.06.2007)
Последний визит: 22 апреля 2011 | 1:24
На сайте: c 18 июня 2008
Рейтинг: 627
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение АННА!!! от Сб Мар 21, 2009 10:17 утра:
скину сюда, мож кому интересно почитать будет Ссылка


Ничего себе, оказывается и мужчины голодают. На 2 и 3 фотке, кстати, у него живот сильно втянут - это нескроешь. А по лицу и шее видно. что сильно похудел. clap
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу АННА!!!
Анна, 45 лет,  Москва 
Серафим (17.01.2006)Павлик (14.07.2011)Нинуля (18.07.2016)
Последний визит: 19 апреля 2021 | 18:53
На сайте: c 30 мая 2006
Рейтинг: 5428
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
угу))) я тоже заметила что втягивал)
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу aa
Анна,  Москва 
Александр
Последний визит: 2 мая 2009 | 15:45
На сайте: c 29 октября 2008
Рейтинг: 90
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamulka от Пт Мар 20, 2009 11:19 дня/вечера:
А вот это зря!Физ.нагрузка это очень полезно!Я тоже ленилась одно время теперь поняла,что без нее никак нельзя,особенно при похудании!


Я с таким запалом начинаю и колесико для пресса, и обруч,и эспандер,а потом как-то быстро всё на нет сходит,но самое действенное это колесико оказалось:).По своему опыту могу сказать,что физ.нагрузки нужны при гиподинамии,а так толку от них мало для меня:) IMHO ,но я двигаюсь много:),ну и питание-это основа основ.
Оценить
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 91 92 93 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы