Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
!!!
7:40 | 19 Окт 2021
18:00 | 18 Окт 2021
15:55 | 13 Окт 2021
10:24 | 11 Окт 2021
6:59 | 10 Окт 2021
...
10:14 | 08 Окт 2021
123
16:37 | 06 Окт 2021
Vv
17:17 | 05 Окт 2021
)
17:16 | 05 Окт 2021
?
15:50 | 05 Окт 2021
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3, ... 498 499 500  далее »
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
привет и я с вами.
вес думаю 90кг
рост 172 см
жел.вес 75 кг
питание низкокаллорийное
физ. нагрузки. упражнения на пресс и прогулки с малышом.
объемы 125 грудь 112 бедра. живот не мерила. он не очень уменьшился после родов
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
ДЕВОЧКИ ПИШИТЕ ОБЪЕМЫ!!! Стартуем с понедельника!!!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Микка
Влада (06.06.2007)Марк (22.12.2014)
Последний визит: 15 января 2021 | 21:03
На сайте: c 25 января 2008
Рейтинг: 2202
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
мой вес-55 кг
желаемый вес 50-52 кг
рост-167 см
ем все подряд, когда захочется.
Хожу на аэробику 1-2 раза в неделю, дома кручу обруч с шипами.
объемы:
грудь-85
талия-69 (хочу хотя бы 65)
бедра-92 (нужно 88-90)
Последний раз редактировалось: мицек (5 апреля 2008 | 16:53), всего редактировалось 1 раз
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Объемы завтра с утра померию и напишу,а то сейчас уже бесполезно! dill
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу liza218
Елизавета, 36 лет,  Москва 
Дмитрий (08.03.2007)Виктория (13.07.2013)Андрей (22.06.2015)
Последний визит: 26 декабря 2016 | 21:48
На сайте: c 17 марта 2007
Рейтинг: 12
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
фитнесс это хорошо, я много хожу ем не много, после 6 только нежирный кефир, а не худею, живот после родов остался cry cranky
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Итак объемы:
талия-79
бока(живот)-92
бедра-94
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Alenushka
Людмила
Последний визит: 17 января 2011 | 12:16
На сайте: c 21 декабря 2007
Рейтинг: 172
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
liza218
ем не много, после 6 только нежирный кефир, а не худею, живот после родов остался



Сколько после родов времени прошло?
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Девочки, насколько я поняла ни у кого нет определенного стиля питания? Давайте я вам тогда составлю приблизительную программу под ваши требования с учетом желаемых результатов и калорийности? Если хотите конечно:)
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Текст удален автором при удалении профиля
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
это будет не диета, а система питания с выбор продуктов:)
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу kisik16
Ирина, 40 лет,  Москва 
Александра (03.01.2006)Екатерина (20.12.2011)Михаил (15.02.2014)
Последний визит: 9 октября 2017 | 19:13
На сайте: c 19 марта 2008
Рейтинг: 5
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (61)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Можно и я с вами!
Рост 173, вес 63, Объемы: грудь 90, талия 70, бедра 100[marq=left]
В питании преобладают каши, сухофрукты , рыба, сыры, орешки. ; раза в неделю делаю упражнения на пресс и бедра, и грудь
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Текст удален автором при удалении профиля
Последний раз редактировалось: safiet (6 апреля 2008 | 19:49), всего редактировалось 1 раз
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу kisik16
Ирина, 40 лет,  Москва 
Александра (03.01.2006)Екатерина (20.12.2011)Михаил (15.02.2014)
Последний визит: 9 октября 2017 | 19:13
На сайте: c 19 марта 2008
Рейтинг: 5
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (61)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Shкода
это будет не диета, а система питания с выбор продуктов:)

напиши, а мы постараемся придерживаться:)
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
kisik16
Можно и я с вами!
Рост 173, вес 63, Объемы: грудь 90, талия 70, бедра 100[marq=left]
В питании преобладают каши, сухофрукты , рыба, сыры, орешки. ; раза в неделю делаю упражнения на пресс и бедра, и грудь


Можно:) Добро пожаловать clap

Добавлено спустя 49 секунд:

safiet
Боюсь, что мне элементарно не хватит выдержки, есть, что ты мне подберешь. Я уже второй день пытаюсь не есть после 8. Только кефирчик. И думаю постоянно о еде. Так кушать хочется.


а вы попробуйте:) Обещаю голодно не будет, будет разнообразно и будете худеть:)
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Текст удален автором при удалении профиля
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3, ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы