Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 224 225 226 ... 498 499 500  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу s@_vi
Татьяна,  Москва 
Сашулька (16.08.2009)- (04.12.2017)
На сайте: c 9 сентября 2009
Рейтинг: 1230
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (518)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение Ju_lia от Ср Янв 12, 2011 18:14:
Еле устояла от ужина, пока ребенка кормила!


А я вот сейчас слюной исхожу... муж ужинать сел...

Дай Бог силы вытерпеть ЭТО несколько первых дней.. дальше полегче дело пойдет.

Завтра у меня -
завтрак - чай и ложка меда
обед - бульон + 200гр. вареного мяса или рыбы
полдник - чай и ложка меда
ужин - 250гр. мяса или рыбы.. либо 400гр. креветок.



В ответ на сообщение вадимушка от Ср Янв 12, 2011 19:27:
У меня с силой воли никак. Поэтому либо диета, либо ничего... Мне так легче в руки себя взять...

А физической культурой действительно нужно заниматься был у меня когда то первый взрослый разряд по легкой атлетике, но дома у меня никак не получается.. поэтому я мечтаю о клубной карте, но пока доехать никуда не могу.. лень-матушка)))
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Ju_lia
Юлия, 42 года,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Чем дальше будущее, тем лучше оно выглядит.
Елизавета (15.09.2008)
Последний визит: 7 марта 2015 | 16:46
На сайте: c 5 марта 2009
Рейтинг: 4323
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (2454)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение вадимушка от Ср Янв 12, 2011 19:27:
Отпад!!! Неужели это всего минус 4 кг??? Не верю прям!
Отлично выглядишь Smile

А про ограничения... я тут ни у кого особо их не вижу - обычное все - не жрать вечером и сладкое в основном Smile
В ответ на сообщение вадимушка от Ср Янв 12, 2011 19:27:
Я не рыла диеты да и не помогут мне все снова вернется,я просто (как уже писала раньше)взяла себя в руки и не стала есть после 18.00


Уже писала в жизни ни ем после 18-00.. ну так вышло...
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу kisl0r0d
Оксана, 34 года,  Санкт-Петербург 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Молчание - золото. Молчи - да не судим будешь.
Вероника (21.08.2009)
На сайте: c 19 сентября 2009
Рейтинг: 29069
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение s@_vi от Ср Янв 12, 2011 20:07:
Тань, ты весь сахар на мед заменила?
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение вадимушка от Ср Янв 12, 2011 19:27:
я начинаю себе нравиться


Мне вы тоже нравитесь больше на последней!)))
Это кст самое главное, когда начинаешь себе нра, понимаешь, что всё возможно, и продолжаешь с еще большим энтузиазмом)
так держать! чтоб фото в бикини к лету было!)))
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Хлопушка
Настя, 37 лет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Дети- это счастье!!!
Дарёна (06.09.2001)Павлуша (27.10.2003)Вадимушка (18.01.2010)Софья (27.12.2012)
Последний визит: 21 октября 2014 | 16:01
На сайте: c 23 августа 2010
Рейтинг: 4088
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение s@_vi от Ср Янв 12, 2011 19:07:
но дома у меня никак не получается.. поэтому я мечтаю о клубной карте,


я тоже мечтаю,но и дома неплохо получается happy
В ответ на сообщение Ju_lia от Ср Янв 12, 2011 19:17:
Не верю прям!


сама не верю,у меня вся проблема это живот и бока они то и исчезают потихоньку hide
В ответ на сообщение Ju_lia от Ср Янв 12, 2011 19:17:
Отлично выглядишь


В ответ на сообщение GraНата от Ср Янв 12, 2011 19:28:
Мне вы тоже нравитесь больше на последней!)))


спасибо Rev
В ответ на сообщение Ju_lia от Ср Янв 12, 2011 19:17:
Уже писала в жизни ни ем после 18-00.. ну так вышло...


а я остановиться не моглараньше,все жувалась huh
В ответ на сообщение GraНата от Ср Янв 12, 2011 19:28:
Это кст самое главное, когда начинаешь себе нра, понимаешь, что всё возможно, и продолжаешь с еще большим энтузиазмом)


это точно,меня не останавливает даже то что так мало весо ушло,главное в форму прихожу
В ответ на сообщение GraНата от Ср Янв 12, 2011 19:28:
чтоб фото в бикини к лету было!)))


hysterical ,я б с радостью,но мое изодронное тело после трех ребяток не позволит мне раздеться для фото hide
Я мечтаю к своему Дню рождения скинуть 8кг,может получиться
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Bu4ka
Виктория, 38 лет,  Краснодар 
Егор (14.05.2010)Никита (27.03.2012)
Последний визит: 3 сентября 2014 | 17:11
На сайте: c 28 января 2010
Рейтинг: 461
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (452)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение s@_vi от Ср Янв 12, 2011 20:07:
Таня, мы с вами соседи оказывается))) Давайте вместе ходить в фитнес)) я в "Палладу" хожу, правда редко получается)))

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

В ответ на сообщение вадимушка от Ср Янв 12, 2011 19:27:
8 января 2011


супер!!!!! Ты прям умничка clap
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Хлопушка
Настя, 37 лет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Дети- это счастье!!!
Дарёна (06.09.2001)Павлуша (27.10.2003)Вадимушка (18.01.2010)Софья (27.12.2012)
Последний визит: 21 октября 2014 | 16:01
На сайте: c 23 августа 2010
Рейтинг: 4088
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Bu4ka от Ср Янв 12, 2011 19:55:
супер!!!!! Ты прям умничка


Приветик Спасибо hide ,давно тебя не видела clap
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Bu4ka
Виктория, 38 лет,  Краснодар 
Егор (14.05.2010)Никита (27.03.2012)
Последний визит: 3 сентября 2014 | 17:11
На сайте: c 28 января 2010
Рейтинг: 461
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (452)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение вадимушка от Ср Янв 12, 2011 20:58:
давно тебя не видела


а я за тобой слежу friends
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Хлопушка
Настя, 37 лет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Дети- это счастье!!!
Дарёна (06.09.2001)Павлуша (27.10.2003)Вадимушка (18.01.2010)Софья (27.12.2012)
Последний визит: 21 октября 2014 | 16:01
На сайте: c 23 августа 2010
Рейтинг: 4088
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Bu4ka от Ср Янв 12, 2011 20:02:
а я за тобой слежу


hysterical а где именно happy
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу A_4_D_A_S_H_A
Дарья, 36 лет,  Липецк 
Екатерина (18.05.2010)
Последний визит: 21 ноября 2013 | 18:48
На сайте: c 25 мая 2010
Рейтинг: 436
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение вадимушка от Ср Янв 12, 2011 19:27:
8 января 2011


clap М О Л О Д Е Ц !!!!! clap
и в чем же секрет?
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу s@_vi
Татьяна,  Москва 
Сашулька (16.08.2009)- (04.12.2017)
На сайте: c 9 сентября 2009
Рейтинг: 1230
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (518)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение kisl0r0d от Ср Янв 12, 2011 20:20:
Тань, ты весь сахар на мед заменила?


Агась. В нем калорий поменьше.. да и много мне его не съесть))) я его не люблю.. поэтому поедание сладкого сводится к нулю)))))

В ответ на сообщение Bu4ka от Ср Янв 12, 2011 20:55:
Таня, мы с вами соседи оказывается))) Давайте вместе ходить в фитнес)) я в "Палладу" хожу, правда редко получается)))


Ко мне на ты можно.
Мы сейчас там не живем, но к лету надеюсь переедем. и если ничего получше у нас в Бутово не откроется (я с бассейном хочу), то можно будет и в "Палладу" походить... хотя муж говорил, что там тесновато.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу kisl0r0d
Оксана, 34 года,  Санкт-Петербург 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Молчание - золото. Молчи - да не судим будешь.
Вероника (21.08.2009)
На сайте: c 19 сентября 2009
Рейтинг: 29069
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение s@_vi от Ср Янв 12, 2011 21:27:
Агась. В нем калорий поменьше..


Здорово! Значит, иммунитет зимой обеспечен Да и полезней мед однозначно.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Bu4ka
Виктория, 38 лет,  Краснодар 
Егор (14.05.2010)Никита (27.03.2012)
Последний визит: 3 сентября 2014 | 17:11
На сайте: c 28 января 2010
Рейтинг: 461
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (452)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение s@_vi от Ср Янв 12, 2011 21:27:
и если ничего получше у нас в Бутово не откроется


какой-то еще клуб собираются открывать, но все пока никак...)) Палладовский абонемент включает в себя бассейн, но он далеко))))) А на счет тесновато - твой муж прав)))
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Хлопушка
Настя, 37 лет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Дети- это счастье!!!
Дарёна (06.09.2001)Павлуша (27.10.2003)Вадимушка (18.01.2010)Софья (27.12.2012)
Последний визит: 21 октября 2014 | 16:01
На сайте: c 23 августа 2010
Рейтинг: 4088
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение A_4_D_A_S_H_A от Ср Янв 12, 2011 20:24:
и в чем же секрет?


наверно в том что бы полюбить себя,а остальное в посте описала happy
Еще мной двигало то что не хочу чтоб меня считали многодетной клушей,хочу чтоб завидовали IMHO
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу elika
Эльвира, 44 года,  Москва 
Марго (05.07.1997)Виктория (25.08.2009)
Последний визит: 24 июня 2020 | 10:40
На сайте: c 23 февраля 2009
Рейтинг: 1581
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение s@_vi от Ср Янв 12, 2011 21:27:
Привет всем!
А я в воскресенье была около нее)))В окошке тренажерки одиноко стоял парень и смотрел на дорогу...А я была Вернее под ней Mr. Green В "Ангеле"фитнес для женщин который ходила с подругой. "Попрыгала" на фитболе и попарилась потом в хамаме,зашлифовала купелью холодной, намазюкалась скрабом, массажным кремом намассажировала себя, а потом гидродуш приняла (это который по бокам струями бьет, можно было и посильнее конечно). Потом зеленого чая и домой. Взвесилась -1 кг. До сих пор прибываю в том же весе и в восторге. 4u
Подумала, что раз в неделю буду туда ездить с девчонкой, хотя заниматься хожу в другое место и где бассейн есть,т.к.там мало народу в выходной вечером)

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:

В ответ на сообщение Bu4ka от Ср Янв 12, 2011 20:55:
хожу, правда редко получается)))


И я стала редко ходить, 2 раза в неделю всего могу теперь.
Оценить
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 224 225 226 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы