Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 295 296 297 ... 498 499 500  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу АННА!!!
Анна, 45 лет,  Москва 
Серафим (17.01.2006)Павлик (14.07.2011)Нинуля (18.07.2016)
Последний визит: 19 апреля 2021 | 18:53
На сайте: c 30 мая 2006
Рейтинг: 5428
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
сегодня минус 400 грамм. итого 62.600 (вчера 63 было)
утром обожраласи, на радости)))))!!!! 200 грамм гречки и 2 столовые ложки салата консервированного жирного, блин.Одним словом карова жующая, никак рот свой не заклею. да здравствуют снова жиры! вчера была кефирная разгрузка. седня планирую обойтись больше без обжорства. куплю кефир и снова обезжиренный.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Чуdesenka
Ольга, 43 года,  Москва 
Алексей (29.11.1997)Владимир (07.01.2010)
Последний визит: 30 сентября 2018 | 10:33
На сайте: c 13 мая 2009
Рейтинг: 7631
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение АННА!!! от Ср Мар 21, 2012 8:55:
никак рот свой не заклею.


Да лана! По твоей динамике-все у тебя в порядке. Уважаю твою силу воли, при том,что ты хорошо и постоянно готовишь, молодец, здорово похудела. А 55 хочешь- ты столько весила до бер-ти?
Последний раз редактировалось: Чуdesenka (21 марта 2012 | 9:01), всего редактировалось 1 раз
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Мяффка от Ср Мар 21, 2012 0:09:
главное верить в "свет в конце тоннеля" и все получится))


свет в холодильнике! этого нам не занимать!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу АННА!!!
Анна, 45 лет,  Москва 
Серафим (17.01.2006)Павлик (14.07.2011)Нинуля (18.07.2016)
Последний визит: 19 апреля 2021 | 18:53
На сайте: c 30 мая 2006
Рейтинг: 5428
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Чуdesenka от Ср Мар 21, 2012 9:00:
А 55 хочешь- ты столько весила до бер-ти?




60кг до 1беременности 55, вот и хочу прежние 55
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 41 год,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
У меня сегодня 3 день диеты - на кефире и твороге обезжиренном. С утра было 85,5. За 2 дня - 1,4 кг Leb
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Мяффка
Анюта, 39 лет,  Сызрань 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений самодура
Последний визит: 11 февраля 2021 | 21:12
На сайте: c 11 августа 2010
Рейтинг: 10953
– – – – – – – – – – – – – – – –
Победитель фотоконкурса Зимние забавы
Победитель конкурса Братишки и сестренки января
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Манька Аблигация от Ср Мар 21, 2012 6:37:
свет в холодильнике! этого нам не занимать


не этого света для чуда маловато))вот если открываешь холодильник а тебе от туда локомотивный фонарь. да совсем локомотивом..да как дуднет...вот она мотивация больше не лезть в холодильник))
ну или как в Охотниках за приведениями...Открываешь, ночью. что б че нить сожрать..А там портал и Назгул мертвецким голосом:"Опять жрешь?А ведь у тебя диета!"



так. теперь о насущем))
1. с утра перед зеркалом вообразила себя в мини юбочке (убрафф лишнее), приятно))
2. снова дала установку. что нужно жрать булочки и прочие сладости.
к слову, дети сегодня испекли слоеные пирожные - удивительно, меня даже запах не справоцировал, я просто героиня-орден мне во всю грудь, золой желательно))
3. про весы)0мы все роднее и роднее))сегодня без стрессов)) за сутки - 0,5 кг. Теперь 78.
(думается мне 5 кг наеденные за Новогодние и мартовские праздники упалзут быстро. так же как наползали)

дети сидят на подоконнике переклеивают звездочки..."я могу дотянутся рукой до звезд"

p.s. под итог (лично персонально для себя)
18.11.2011 вес приблизительно 85 кг
31.12.2011 вес 75,2 кг
следует период утерянной силы воли где то на праздничном столе
15.03.2012 вес где-то 80
21.03.2012 (сегодня) 78 кг
вывод: не нужно соблазнятся на нямнямки...но я не могу, если новое- нужно ж пробу снять. а если вкусно - это ж как покурить, наверное, нужно обожраться))

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:

В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Ср Мар 21, 2012 9:56:
У меня сегодня 3 день диеты - на кефире и твороге обезжиренном


она меня и сгубила. весила 68 после родов, а от кефирно-творожной диеты просто как на дрожжах расперло за месяц +17))


В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Ср Мар 21, 2012 9:56:
С утра было 85,5. За 2 дня - 1,4 кг


это нужно срочно закрепить сдобной булочкой и стаканом сгущенного молока))
clap clap clap
Последний раз редактировалось: Мяффка (21 марта 2012 | 13:09), всего редактировалось 1 раз
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ОЛЯ-ЛЯ))) (пользователь удалил свой профиль)
Последний визит: 17 января 2016 | 18:06
На сайте: c 17 декабря 2015
Рейтинг: 0
– – – – – – – – – – – – – – – –
Давно здесь не был
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (629)   Фотоальбом   Личное сообщение 
я пока 54....и пока не двигаюсь вниз.......аж бесит....
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу АННА!!!
Анна, 45 лет,  Москва 
Серафим (17.01.2006)Павлик (14.07.2011)Нинуля (18.07.2016)
Последний визит: 19 апреля 2021 | 18:53
На сайте: c 30 мая 2006
Рейтинг: 5428
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение ОЛЯ-ЛЯ))) от Ср Мар 21, 2012 17:24:
54


моя мечта.
а рост какой у тебя?
и еще у меня бывает дня по три вес стоит потом раз и сразу грамм 600 минус
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
знаете за сколько переваривается винегрет - ровно за 12 часов! проверено на себе! сегодня вес не поменялся- хотя должен был..
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 41 год,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Мяффка от Ср Мар 21, 2012 13:12:
это нужно срочно закрепить сдобной булочкой и стаканом сгущенного молока))


не не не Shocked этож все труды на смарку obmorok
Сегодня у меня самый вкусный день - на творожном сыре + яблочный сок вместо сухого вина. Вкусняшка nyam
За вчерашний день еще килограмчик ушел Leb
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Чт Мар 22, 2012 15:50:
За вчерашний день еще килограмчик ушел


ого! шустро! а я на овощах второй день

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:

нашла кстати тут книжку у себя там рецепты их овощей- есть картофельные блины из белорусской кухни с гречневой мукой! думаю заменить картофель на свеклу. сырой картофель потереть и смешать с мукой. и потом пожарить - просто и должно быть вкусно! и постно и диетично!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Чуdesenka
Ольга, 43 года,  Москва 
Алексей (29.11.1997)Владимир (07.01.2010)
Последний визит: 30 сентября 2018 | 10:33
На сайте: c 13 мая 2009
Рейтинг: 7631
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Манька Аблигация от Чт Мар 22, 2012 16:41:
сырой картофель потереть и смешать с мукой. и потом пожарить - просто и должно быть вкусно! и постно и диетично!


Думаешь картофель с мукой,жареный-диетично?
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Чуdesenka от Чт Мар 22, 2012 16:47:
Думаешь картофель с мукой,жареный-диетично?


я ж говорю -заменить на свеклу да и гречневая мука не пшеничная же. а жарить я без масла жарю!!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 41 год,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Манька Аблигация от Чт Мар 22, 2012 16:41:
а я на овощах второй день


у меня на овощах почему то вообще не худеется. На той неделе 2 разгрузки делала - 1 день на квашенной капусте, а 2 - на винегрете. И всего на 300г похудела за неделю. Так что сейчас на белковой наверстываю. Завтра в плане яйца с мандаринами. Вообще по правилам грейпфруты нужны, но что то я их разлюбила - попробую заменить.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Чт Мар 22, 2012 16:50:
1 день на квашенной капусте,


она много воды задерживает
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Чт Мар 22, 2012 16:50:
- на винегрете


а винегрет там картошка- особо не разгрузишься..
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 295 296 297 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы