Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 315 316 317 ... 498 499 500  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 41 год,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Девочки, а у меня вопрос возник. Завтра, по диете 6 лепестков, овощной день. Вот, что они пишут:
Цитата:
Меню овощной монодиеты:

• Любые овощи в сыром, вареном, тушеном, или запеченном виде. Зелень, в небольшом количестве соль и неострые специи.
• Чистая питьевая вода, черный и зеленый чай, овощные соки.


Вопрос - включая картошку? Она же тоже овощ? Насколько знаю из диет ее исключают.
Ну да ладно - без нее обойдемся.
А вот как думаете, хочу рагу овощное сделать на весь день и туда фасоль консервированную добавить. Как думаете, стоит? И еще - планирую маслинками и оливками перекусывать. Они тоже к овощам относятся?
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Пн Апр 02, 2012 16:58:
Вопрос - включая картошку?


нет картошку исключаем- она к тем овощам не относится
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Пн Апр 02, 2012 16:58:
планирую маслинками и оливками перекусывать. Они тоже к овощам относятся?


нет - это масличные. это скорее масло
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Пн Апр 02, 2012 16:58:
туда фасоль консервированную добавить


фасоль можно зеленую - не бобы
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 41 год,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Манька Аблигация от Пн Апр 02, 2012 17:43:
Ну воть... Все вкусняшки исключить придется
cry

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

А капусту квашенную? Хотябы пару ложек столовых с маринованным имбирем nyam
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу АННА!!!
Анна, 45 лет,  Москва 
Серафим (17.01.2006)Павлик (14.07.2011)Нинуля (18.07.2016)
Последний визит: 19 апреля 2021 | 18:53
На сайте: c 30 мая 2006
Рейтинг: 5428
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
квашенная капуста содержит соль равно как и маринованные вещи. соль задерживает воду в организме
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Пн Апр 02, 2012 18:19:
А капусту квашенную? Хотябы пару ложек столовых с маринованным имбирем


капусту можно! и имбирь тоже! но соль удерживает много воды..
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 41 год,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение АННА!!! от Пн Апр 02, 2012 19:14:
там по диете соль можно немного. Я в овощное рагу немного добавила вместо соли
Последний раз редактировалось: КиПаРиСиК (2 апреля 2012 | 20:37), всего редактировалось 1 раз
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Пн Апр 02, 2012 20:36:
Я в овощное рагу немного добавила вместо соли


ну так-то да! я тоже так люблю- вообще капустку люблю с луком маслом и картошечкой! мма! но пока воздержусь.. кстати по поводу болей в желудках - у меня стал болеть от тяжелой пищи- съела блин сегодня с мясом (филе курицы) и сыром.. как упало прям..
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 41 год,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ну что - "досиделась " всю ночь тошнило, потому что палтус жирная рыба. А с утра встать не могла - упал ургвень сахара, слабость бешенная, руки ноги трясутся. Кое как ползком до кухни, навела сладкого чая, бутер с маслом, сыром и белым хлебом, немного цукатов и изюма. В общем опять неудачно - рыбный день не идет у меня никак - или в первый же день голова кружиться начинает или на следующий вот такие вот последствия. Дальше попробую на овощах посидеть, если снова плохо станет - ну нафиг тогда эту диету.
Сейчас в себч прихожу, пока нет сил даже ребенку завтрак приготовить, а нам через 2 часа на занятия ЛФК cry
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Вт Апр 03, 2012 9:08:
Ну что - "досиделась " всю ночь тошнило,


это все японка? кончай - если хочешь я тебе скину свою диету на которой в прошлом году сидела- там все сбалансировано - сама себе все разработала. и по ккал 1000. могу тебе расписать на 1400 на первое время.. нельзя было так сразу на голодовку, надо было постепенно..

Добавлено спустя 32 секунды:

а у меня 79,30! и талия 91 - минус 2 см!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 41 год,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Манька Аблигация от Вт Апр 03, 2012 9:20:
Не - это 6 лепестков, причем 1 день.
Там дальше вроде все нормально должно быть. Вот только последний день, где одни фрукты, смущает.
А свою давай - попозже попробую.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Вт Апр 03, 2012 9:29:
А свою давай - попозже попробую.


моя чем хороша- все сбалансировано и в принципе не сильно голодаешь. и она длительная- я после нее набрала конечно но не сразу и не быстро и потому что стала есть много. и набралось не там где было..
вот почитай

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:

там в общих чертах все. но если конкретно могу тоже
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу kaskada
Юлия, 35 лет,  Орел 
Максим (19.02.2011)
Последний визит: 19 февраля 2013 | 16:43
На сайте: c 19 августа 2010
Рейтинг: 1775
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ну все, у меня вес встал... четыре дня ни грамма минус cry cry cry
Что не так? По калориям выходит до 800 (это максимум, когда мясо в меню есть). Овощей много (капуста, морковка), фруктов тоже, так что недостатка витаминов я думаю нет. Сахара и мучного - вообще ноль!
Я в расстройстве, если результата еще два дня не будет, могу соскочить cry
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Вт Апр 03, 2012 9:08:
рыбный день не идет у меня никак - или в первый же день голова кружиться начинает или на следующий вот такие вот последствия.


Это именно после рыбы? Странно... Может правда, слишком жирная? Попробуй горбушу поесть - она нежирная совсем, у меня на ура идет!
В ответ на сообщение Манька Аблигация от Вт Апр 03, 2012 9:41:
вот почитай


Я тоже почитала, советы и впрямь хорошие, спасибо! Применю к своему питанию после диеты Idea
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение kaskada от Вт Апр 03, 2012 10:18:
Я в расстройстве, если результата еще два дня не будет, могу соскочить


потерпи - бывает такое вес встает - добавь физику.
В ответ на сообщение kaskada от Вт Апр 03, 2012 10:18:
Попробуй горбушу поесть


тунец или хек тоже, тилапия минтай

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:

В ответ на сообщение kaskada от Вт Апр 03, 2012 10:18:
Что не так?


у тебя вес и так не большой - поэтому уходит медленно
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу АННА!!!
Анна, 45 лет,  Москва 
Серафим (17.01.2006)Павлик (14.07.2011)Нинуля (18.07.2016)
Последний визит: 19 апреля 2021 | 18:53
На сайте: c 30 мая 2006
Рейтинг: 5428
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
рыбу лучше нотатению брать. ну не жирную точно. нашла чо приготовить и съесть главное. палтус..ну конечно же(

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

В ответ на сообщение kaskada от Вт Апр 03, 2012 10:18:
могу соскочить


так спакуха Маха. у меня тоже было затишье. бывает часто такое..дня 4 затишье потом раз и минус полкило! а то и до 900 минус доходит! никто не срывается!!!! ДАЮ УСТАНОВКУ!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу kaskada
Юлия, 35 лет,  Орел 
Максим (19.02.2011)
Последний визит: 19 февраля 2013 | 16:43
На сайте: c 19 августа 2010
Рейтинг: 1775
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Манька Аблигация от Вт Апр 03, 2012 10:44:
добавь физику.


Эх, дома тяжеловато будет...
В ответ на сообщение Манька Аблигация от Вт Апр 03, 2012 10:44:
минтай


Минтай по мне тоже жирноватый
В ответ на сообщение Манька Аблигация от Вт Апр 03, 2012 10:44:
у тебя вес и так не большой - поэтому уходит медленно


Так вот я и думаю, стоит ли на диете сидеть, мучить себя пресной пищей, если просто можно сбалансировать питание?

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:

В ответ на сообщение АННА!!! от Вт Апр 03, 2012 10:48:
никто не срывается!!!! ДАЮ УСТАНОВКУ!


Есть, мой генерал! Cool
Оценить
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 315 316 317 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы