Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 415 416 417 ... 498 499 500  далее »
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Капелька от Вт Фев 12, 2013 21:10:
у нас как код доступа параметры)))


ох, Ленка, тут Дашка с параметрами в 54 (!!) кг в Похудейке толчется)))
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Лора Лайенс от Вт Фев 12, 2013 20:54:
я вот точно могу почему я- не потому что прям есть хочу- просто от скуки! ну т.е сижу за компом и жую


вот поэтому я и выбираю АКТИВНУЮ жизненную позицию! dill когда иногда столько дел и занятий, что и поесть=то некогда. Это лучше, чем когда делать нечего настолько, что начинаешь есть)))
В ответ на сообщение Mazda от Вт Фев 12, 2013 21:13:
ты одна наверное такая))


не одна! У меня самый голод - утром! А как начала худеть - вообще оч. легко отказалась от еды после 6 вечера, не хочется есть совсем!
Думаю, что когда похудею - оставлю себе эту полезную привычку навсегда - не есть после 18.00
вообще я заметила (и по своему опыту и по опыту подруг) - то, что легко дается в 20-25 лет, уже становится ощутимой проблемой в 30-35
Если в 25 я вышла из роддома стройной, как кипарис, и ГВ почти 2-летнее и жор постоянный ничего со мной не сделали, то теперь, в 30 это стало уже проблемой(((( и обмен веществ с возрастом начинает уже хуже работать, откладывая наши булки по бокам.
Т.ч. надо новыми привычками обзаводиться - не есть после 18, чай пить без сахара, все сладости - по утрам
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу oksi84
Оксана, 37 лет,  Ивантеевка 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Весна!.. так хочется влюбиться... но муж против...
Ванечка (02.03.2011)
Последний визит: 27 декабря 2020 | 20:51
На сайте: c 7 декабря 2010
Рейтинг: 4561
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Mazda от Вт Фев 12, 2013 14:45:
сама делаешь или продается такой?


Сама! Мою, сушу, измельчаю в кофемолке и перед завтраком чайную ложку с водой. По хорошему еще надо сок лимона добавлять.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Лора Лайенс
Анна,  Москва 
Олег (08.09.2007)
Последний визит: 1 июня 2016 | 17:14
На сайте: c 26 июля 2012
Рейтинг: 1660
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
во какая я в 98 году


Добавлено спустя 19 секунд:

кто не понял - я третья
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Лора Лайенс
Анна,  Москва 
Олег (08.09.2007)
Последний визит: 1 июня 2016 | 17:14
На сайте: c 26 июля 2012
Рейтинг: 1660
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
уже 4 часа а я съела уже свою норму дневную!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Jenser
Алина, 42 года,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Весна! Расцветаю!
Дмитрий (29.04.2007)Александр (22.04.2014)
Последний визит: 19 сентября 2021 | 11:34
На сайте: c 30 октября 2008
Рейтинг: 9169
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Лора Лайенс от Чт Фев 14, 2013 13:49:
во какая я


Такая что тебя не видно там совсем за другими))))) хитрая - нашла фотку такую))))

Добавлено спустя 43 секунды:

В ответ на сообщение Лора Лайенс от Чт Фев 14, 2013 15:53:
уже 4 часа а я съела уже свою норму дневную!


а я наверное двухдневную)))) 2 яйца и макароны с сыром))))) и суп
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Лора Лайенс
Анна,  Москва 
Олег (08.09.2007)
Последний визит: 1 июня 2016 | 17:14
На сайте: c 26 июля 2012
Рейтинг: 1660
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Jenser от Чт Фев 14, 2013 16:03:
двухдневную)))) 2 яйца и макароны с сыром))))) и суп


ну не 2-х! у меня 1000 ккал в день я съела уже 900! сегодня только морковку!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Лора Лайенс
Анна,  Москва 
Олег (08.09.2007)
Последний визит: 1 июня 2016 | 17:14
На сайте: c 26 июля 2012
Рейтинг: 1660
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Jenser от Чт Фев 14, 2013 16:03:
хитрая - нашла фотку такую))))


ну все равно лицо худое. ща другую. блин - хочу пончик!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Jenser
Алина, 42 года,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Весна! Расцветаю!
Дмитрий (29.04.2007)Александр (22.04.2014)
Последний визит: 19 сентября 2021 | 11:34
На сайте: c 30 октября 2008
Рейтинг: 9169
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ань, а где смотреть эти калории? и сколько норма?
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Лора Лайенс
Анна,  Москва 
Олег (08.09.2007)
Последний визит: 1 июня 2016 | 17:14
На сайте: c 26 июля 2012
Рейтинг: 1660
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
вот тут видно -


Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

В ответ на сообщение Jenser от Чт Фев 14, 2013 16:23:
Ань, а где смотреть эти калории? и сколько норма?


я по памяти считаю. но вообще на сайте Ссылка еще можно Ссылка

Добавлено спустя 32 секунды:

В ответ на сообщение Jenser от Чт Фев 14, 2013 16:23:
и сколько норма?


я себе поставила 1000 - вообще 1200-1500

Добавлено спустя 29 секунд:

почитай, там все подробно
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Аллилуйя
Дарья, 104 года,  Междуреченск 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Чудо нельзя запереть на замок!
Руслан (30.01.2008)Ирина  (20.07.2009)
Последний визит: 3 февраля 2020 | 14:36
На сайте: c 16 апреля 2009
Рейтинг: 8702
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Jenser от Чт Фев 14, 2013 19:23:
Ань, а где смотреть эти калории? и сколько норма?


Я скачала себе дневник питания. И Алин не делай как Аня, не потребляя меньше 1200 каллорий в день
Последний раз редактировалось: Аллилуйя (14 февраля 2013 | 18:50), всего редактировалось 1 раз
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу annusha
Анна,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Только с оптимизмом и только вперед!
Кристина (06.01.2010)Вероника (29.05.2015)
Последний визит: 1 мая 2021 | 22:23
На сайте: c 15 октября 2010
Рейтинг: 6459
– – – – – – – – – – – – – – – –
Победитель кулинарного конкурса 2016
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Аллилуйя от Чт Фев 14, 2013 16:44:
не потребляя меньше 1200 каллорий в день


на днях смотрела передачу про похудение, в ней диетологи говорили, что реально меньше 1200 нельзя. И все должно быть сбалансировано по белкам, жирам, углеводам и пр., иначе похудение наоборот медленнее происходит и как только человек входит в нормальный режим питания, вес стремительно набирается.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение annusha от Чт Фев 14, 2013 18:59:
и как только человек входит в нормальный режим питания, вес стремительно набирается.


так Аня так и живет)) сбрасывает-набирает, сбрасывает-набирает)))

Девочки, вот уже месяц я не ем сладких булок (до этого - ежедневно), почти 2 недели чай-кофе без сахара, после 6 не ем, строго 4 приема пищи в день, хлеб не ем, сладости вообще не ем, меньше ем в принципе и много пью. И что?? Не похудела ни на один килограмм! Скажите мне, что это нормально!!!

Правда, заметно и живот, и ноги с попой подтянулись от регулярных упражнений
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу A_4_D_A_S_H_A
Дарья, 36 лет,  Липецк 
Екатерина (18.05.2010)
Последний визит: 21 ноября 2013 | 18:48
На сайте: c 25 мая 2010
Рейтинг: 436
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Пн Фев 18, 2013 13:06:
у тебя наверно жирок на мышечную массу заменяется, вот поэтому и килограммы не уходят morgalik А объемы уменьшились? Very Happy
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение A_4_D_A_S_H_A от Пн Фев 18, 2013 14:09:
у тебя наверно жирок на мышечную массу заменяется, вот поэтому и килограммы не уходят А объемы уменьшились?


а когда начнут уходить? объемы - хз. не замеряла в начале диеты
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 415 416 417 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы