Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 426 427 428 ... 498 499 500  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Vida
Diana, 33 года,  Neseb 
Ибрагим (09.10.2012)Изабель (15.12.2015)338 неделя
Последний визит: 13 октября 2018 | 15:52
На сайте: c 30 июля 2012
Рейтинг: 142
– – – – – – – – – – – – – – – –
Участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Ср Фев 27, 2013 23:47:
а я вот решила больше не начинать снова, поэтому привыкаю сейчас. сладкое и выпечка - да... у меня тоже есть с эти проблемы. после несладкого мне необходимо закусить сладким. а выпечка просто взяла и начала вдруг нравиться. всегда терпеть не могла мучное. а сейчас не знаю, что со мной творится.
раньше же я ещё не любила ничего из еды, почти все мне было противно, не нравилось, тошнило от многого. могла целый день не есть и не помнить, ела ли я сегодня. мне нравилось, например, есть только горячий бутерброд с кобасой и сыром, сверху помазанный майонезом. много таких бутербродов не сьешь, достаточно и одного. довольно сытно! а придумать, что ещё поесть и мне понравится чаще всего не получалось. к тому же, я могла уже вполне "наесться" кофем и сигаретами. а сейчас я вряд ли возвращусь снова к такому образу. всё таки это довольно вредная смесь, мягко говоря.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bombotchka
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений статус
Илья (28.05.2007)Юлия (17.08.2011)Иван (20.10.2015)
Последний визит: 21 апреля 2021 | 21:44
На сайте: c 9 апреля 2007
Рейтинг: 15535
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Школьный букет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Goroshek
Леночек, 40 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Что бы такого съесть, чтобы похудеть...
Ванюша (07.09.2002)Катюшка (25.09.2007)
Последний визит: 7 ноября 2015 | 23:02
На сайте: c 6 августа 2007
Рейтинг: 5656
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение bombotchka от Чт Фев 28, 2013 0:25:
Иришка - ты прелесть!!!!!
Ты как Глас Божий....читаешь, читаешь, видишь деффчонки увлеклись и БАЦ....вторая смена)))))
hysterical
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Vida от Ср Фев 27, 2013 22:55:
сильно ограничиваю себя в еде. ем совсем мало (например, половинка авокадо, 3 варёных перепелиных яичка и 1 печеньку в обед или ужин), 3 раза в день


как вы можете вообще существовать с таким малым количеством пищи. не говоря уже о том, что кормить кого-то грудью? Я правильно поняла, вашему ребенку 4 (!!!) месяца? У вас ГВ, и вы едите 3 яичка в день и 1 печеньку???
В шоке obmorok
В ответ на сообщение Vida от Ср Фев 27, 2013 23:23:
так я ем один раз в день


и за молоко не боитесь? Ребенок наедается при таком рационе????
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Аллилуйя
Дарья, 104 года,  Междуреченск 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Чудо нельзя запереть на замок!
Руслан (30.01.2008)Ирина  (20.07.2009)
Последний визит: 3 февраля 2020 | 14:36
На сайте: c 16 апреля 2009
Рейтинг: 8702
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Vida от Чт Фев 28, 2013 1:55:
Это нездоровое питание совсем
Вы можете подорвать здоровье так, IMHO
Лучше определитесь с каллоражем, или с количество приемов пищи и объемом порции.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Vida
Diana, 33 года,  Neseb 
Ибрагим (09.10.2012)Изабель (15.12.2015)338 неделя
Последний визит: 13 октября 2018 | 15:52
На сайте: c 30 июля 2012
Рейтинг: 142
– – – – – – – – – – – – – – – –
Участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Чт Фев 28, 2013 18:09:
пока не боюсь и чувствую себя хорошо. и малыш тоже. так питаться я начала где-то 2 недели назад. всё вышенаписанное - это только некоторые примеры. рацион у нас разнообразен и полон витаминов. хотя и голодание вреда точно не приносит, скорее наоборот способствует очищению организма (у меня отец спец по этим вопросам). но я им точно не увлекаюсь. к тому, же если я испытываю голод, то всё таки не закрываю на это глаза. помимо еды есть и питьё - молоко, кефир, разные соки, ряженки и т.д. всё это я употребляю вдоволь. то, что человек пьёт - это тоже питание, хоть и жидкое, но такое же полноценное, на что тоже следует обращать внимание. ещё я уже писала и о своих перекусах. молока у меня очень много и хорошее, ребёнок богатырь и вес набирает даже больше нормы, быстро развивается. врачи хвалят. тьфу-тьфу-тьфу... единственное, что меня беспокоит - это моя внешность. как начнёт беспокоить что-либо ещё, так сразу приму меры, конечно же.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Vida
Diana, 33 года,  Neseb 
Ибрагим (09.10.2012)Изабель (15.12.2015)338 неделя
Последний визит: 13 октября 2018 | 15:52
На сайте: c 30 июля 2012
Рейтинг: 142
– – – – – – – – – – – – – – – –
Участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
для того, чтобы получать полноценное питание, необходимо есть много и большими порциями? это довольно частое заблуждение...
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Vida от Чт Фев 28, 2013 23:46:
необходимо есть много и большими порциями?


никто так и не говорит!! кто вам это сказал? но 3 яйца и печеньку - для кормящий мамы вы считаете, это нормуль? Должно быть обязательно мясо, рыба, много фруктов и овощей, каши! При ГВ достаточно хлеб, булки, сладости, макароны и поздние ужины из рациона убрать
как можно вообще существовать на 3 яйцах и половинке авокадо... да еще и ГВ! не, не пойму...
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Аллилуйя
Дарья, 104 года,  Междуреченск 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Чудо нельзя запереть на замок!
Руслан (30.01.2008)Ирина  (20.07.2009)
Последний визит: 3 февраля 2020 | 14:36
На сайте: c 16 апреля 2009
Рейтинг: 8702
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Пт Мар 01, 2013 10:18:
как можно вообще существовать на 3 яйцах и половинке авокадо... да еще и ГВ! не, не пойму...


Да и не на ГВ)
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Vida от Чт Фев 28, 2013 23:46:
я тоже кормящая мама happy дочке 6 мес, и у нас ГВ по требованию. Я начала худеть только когда у нас появился регулярный прикорм, и когда я стала хоть немного, но меньше и реже кормить. Но я так фанатично не худею! У меня 3 полноценных приема пищи, фрукты-овощи-курица и крупы обязательно. Просто мучное, сладости и сахар убрала. Пока кормим, надо думать не только о себе, если бы я не кормила, может быть, тоже села на какую-нибудь радикальную диету, потому что сбросить то мне осталось всего 5 кг и я буду собой довольна. Но пока кормлю - нет, буду потихонечку худеть, щадяшими методами
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Avrora (пользователь удалён администрацией)
Последний визит: 17 января 2016 | 18:06
На сайте: c 17 декабря 2015
Рейтинг: 0
Доступ к сайту запрещен
– – – – – – – – – – – – – – – –
Давно здесь не был
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (82)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Такая вкусная Ссылка.


Курица с яблоками

Яблоки вымыть, удалить сердцевину, нарезать кубиками. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Мясо промыть, нарезать небольшими кусочками. Яблоки и лук выложить в сковороду, посыпать мукой, добавить 2 столовые ложки масла, жарить 5 мин. Мясо обжарить в сотейнике в оставшемся масле, посолить, поперчить, добавить бульон, тушить 10 мин. Добавить яблоки, лук, томатную пасту, лавровый лист и тушить на слабом огне под крышкой до готовности.

Продукты
мясо куриное 1 кг
бульон куриный 200 мл
яблоко 5 шт.
луковицы 2 шт.
мука пшеничная 1 ст. ложка
масло сливочное 4 ст. ложки
томат-паста 2 ст. ложки
лавровый лист 1 лист
соль по вкусу
перец по вкусу
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 41 год,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Avrora от Пт Мар 01, 2013 11:13:
это зачем? Чтобы диетчиц подразнить? Mr. Green
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу kristy21
Кристина, 35 лет,  Москва 
Денис (20.09.2010)Максим (06.01.2016)
Последний визит: 23 августа 2020 | 23:02
На сайте: c 4 декабря 2010
Рейтинг: 12950
– – – – – – – – – – – – – – – –
Модератор
Победитель кулинарного конкурса 2016
Победитель конкурса Мой новогодний рецепт
Победитель фотоконкурса Sweet Kiss
Победитель конкурса Мистер августа
Победитель конкурса Мистер октября
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Пт Мар 01, 2013 11:17:
это зачем? Чтобы диетчиц подразнить?


Вот я тоже не поняла.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
мое спасение это САЛАТЫ! Делаю огромные миски - салат зеленый. редиска, морковка тертая и помидор если повезет)) заправляю оливковым маслом с лимонным соком и ем в неограниченных количествах)) Вкусно, калорий мало, а витаминов много!
сейчас съела такую миску салата и неск. ложек картоф. пюре, объелась. Даже чай не лезет!
если на ужин у нас что-то типа макарон, то себе делаю такой салат, съедаю миску и все:-))
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу oksi84
Оксана, 37 лет,  Ивантеевка 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Весна!.. так хочется влюбиться... но муж против...
Ванечка (02.03.2011)
Последний визит: 27 декабря 2020 | 20:51
На сайте: c 7 декабря 2010
Рейтинг: 4561
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Пт Мар 01, 2013 12:01:
мое спасение это САЛАТЫ! Делаю огромные миски - салат зеленый. редиска, морковка тертая и помидор если повезет


Я тоже такие салаты делаю. Могу целый день их есть и больше ничего не хочется - наедаюсь!
Оценить
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 426 427 428 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы