Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 451 452 453 ... 498 499 500  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу mamakatya
Екатерина, 42 года,  Сергиев Посад 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Надо только выучиться ждать...
Георгий (04.02.2010)
Последний визит: 10 июля 2019 | 20:50
На сайте: c 11 июня 2010
Рейтинг: 3564
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Дечонки, совет тем, у кого есть проблемы с засыпанием на голодный желудок: съешьте за 3 часа перед сном грейпфрут, в результате:
1) уснете без проблем;
2) почистите кишечник;
3) выгоните лишнюю воду из организма.
Неоднократно проверено на себе.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Ел_Ка
Елена, 40 лет,  Москва 
Катерина (12.01.2008)
Последний визит: 23 февраля 2020 | 16:30
На сайте: c 3 октября 2009
Рейтинг: 9580
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Кать, а где такая низкокалорийная "Прага"?! По-моему, у любой "Праги" калорийность минимум в районе 410 ккал.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу mamakatya
Екатерина, 42 года,  Сергиев Посад 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Надо только выучиться ждать...
Георгий (04.02.2010)
Последний визит: 10 июля 2019 | 20:50
На сайте: c 11 июня 2010
Рейтинг: 3564
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Ел_Ка от Вс Апр 14, 2013 18:49:
где такая низкокалорийная "Прага"?!


У нас в Дикси продается. Название производителя не запомнила, но посмотрю в следующий раз.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Jenser
Алина, 42 года,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Весна! Расцветаю!
Дмитрий (29.04.2007)Александр (22.04.2014)
Последний визит: 19 сентября 2021 | 11:34
На сайте: c 30 октября 2008
Рейтинг: 9169
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamakatya от Вс Апр 14, 2013 18:04:
творог со сметаной?


ну ванильный сырок - это же не творог со сметаной, в него же жиры кладут.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Mazda
Светик, 38 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Иногда курить хочется больше, чем жить...
Лера (30.07.2006)Макс (14.07.2010)
На сайте: c 5 ноября 2010
Рейтинг: 22607
– – – – – – – – – – – – – – – –
Руководитель клуба
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Вс Апр 14, 2013 10:30:
ты нас покинешь теперь в этой теме?)
В ответ на сообщение mamakatya от Вс Апр 14, 2013 18:04:
Ну и как это называется?


я сладкое не ем, поэтому понятия не имею где какие калории и какие должны быть)
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу mamakatya
Екатерина, 42 года,  Сергиев Посад 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Надо только выучиться ждать...
Георгий (04.02.2010)
Последний визит: 10 июля 2019 | 20:50
На сайте: c 11 июня 2010
Рейтинг: 3564
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Jenser от Вс Апр 14, 2013 19:30:
ну ванильный сырок - это же не творог со сметаной,


Для меня это оно и тоже, потому что я никогда не смогла бы есть кислющий обезжиренный творог без сахара.

В ответ на сообщение Mazda от Вс Апр 14, 2013 19:38:
я сладкое не ем,


Везет тебе! А мне мама 2кг шоколадных конфет привезла. Вот и как их не есть?
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Mazda
Светик, 38 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Иногда курить хочется больше, чем жить...
Лера (30.07.2006)Макс (14.07.2010)
На сайте: c 5 ноября 2010
Рейтинг: 22607
– – – – – – – – – – – – – – – –
Руководитель клуба
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamakatya от Вс Апр 14, 2013 19:55:
Везет тебе!


не очень) зато без мучного и майонез мне очень тяжело. Поэтому ем и не знаю что и делать... Еще алкоголь...

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

В ответ на сообщение mamakatya от Вс Апр 14, 2013 19:55:
никогда не смогла бы есть кислющий обезжиренный творог без сахара.


я творог на дух не перевариваю, кроме зернистого. И только одной фирмы беру "Сваля", другие не нравятся
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Jenser
Алина, 42 года,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Весна! Расцветаю!
Дмитрий (29.04.2007)Александр (22.04.2014)
Последний визит: 19 сентября 2021 | 11:34
На сайте: c 30 октября 2008
Рейтинг: 9169
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamakatya от Вс Апр 14, 2013 19:55:
Для меня это оно и тоже, потому что я никогда не смогла бы есть кислющий обезжиренный творог без сахара.


Я имею в виду что он намного жирнее, потому что готовится с использованием кулинарных жиров (в идеале - сливочного масла, а на деле не известно каких жиров).
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 41 год,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamakatya от Вс Апр 14, 2013 19:55:
кислющий обезжиренный творог без сахара.


почему кислющий то ? Совсем не кислый. Я его блендером мс сахзамом взбиваю и какао - супер вкусно и низкокалорийно. А еще йогурты и творожки валио - от 0,4% до 6% и без сахара. Очень вкусно

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

В ответ на сообщение mamakatya от Вс Апр 14, 2013 19:55:
2кг шоколадных конфет привезла. Вот и как их не есть?


не есть - взять себя в руки. У меня с 8 марта лежат 2 коробки конфет и еще мешочек Wink
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу mamakatya
Екатерина, 42 года,  Сергиев Посад 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Надо только выучиться ждать...
Георгий (04.02.2010)
Последний визит: 10 июля 2019 | 20:50
На сайте: c 11 июня 2010
Рейтинг: 3564
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Jenser от Вс Апр 14, 2013 20:40:
готовится с использованием кулинарных жиров (в идеале - сливочного масла, а на деле не известно каких жиров).


Спасибо, я не знала.

В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Вс Апр 14, 2013 20:42:
Я его блендером мс сахзамом взбиваю и какао - супер вкусно и низкокалорийно.


Спасибо за рецепт! Обязательно попробую! А сметану не добавляешь?

В ответ на сообщение КиПаРиСиК от Вс Апр 14, 2013 20:42:
не есть - взять себя в руки.


Совсем не есть пока не получается, съедаю по 3 конфетки в день. Сегодня вот 2 съела.
Я перечитала основные постулаты системы -60, и стараюсь их придерживаться, чтобы резко не отказываться от того, что хочется. А то сорвусь потом, как раньше со мной было.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Mazda от Вс Апр 14, 2013 19:38:
ты нас покинешь теперь в этой теме?)


не дождетесь! dill

Добавлено спустя 43 секунды:

В ответ на сообщение mamakatya от Вс Апр 14, 2013 21:03:
Совсем не есть пока не получается, съедаю по 3 конфетки в день. Сегодня вот 2 съела.


съедай, только утром, до 9 в идеале, а ты когда съедаешь?

Добавлено спустя 9 минут 14 секунд:

В ответ на сообщение Mazda от Вс Апр 14, 2013 8:10:
у меня что-то не худеется(


ну, Светик, извини, но одно могу сказать - значит, желания и мотивации маловато((((
В ответ на сообщение katster от Вс Апр 14, 2013 16:05:
Поздравляю! Вот сила воли!


девочки, спасибо, конечно, за приятные слова. но сила воли тут совершенно не при чем! Правда! для меня сила воли ассоциируется с какими-то мучительными отказами от удовольствий, со стрессами, с насилием над собой. У меня такого не было!!
и, как не смешно это может звучать, мне оч. помогли книжки и то, что я прочла в инете о диетическом и здоровом питании - именно пересмотреть весь свой образ жизни, питания и мозги на место поставить. я сделала главный вывод, что булки я люблю, конечно, но себя люблю намного больше dill
и вкусная пироженка или свежайший пирожок 1-2 раза в неделю принесут горааааздо больше удовольствия, чем ежедневные сладости и выпечка, когда они становятся уже обыденностью.
И да - таки желудок уменьшается, и еды требуется меньше
И да - самодисциплинируешься в итоге, привыкаешь в новой системе и "назад" уже. честно, как-то не хочется Rev
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу mamakatya
Екатерина, 42 года,  Сергиев Посад 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Надо только выучиться ждать...
Георгий (04.02.2010)
Последний визит: 10 июля 2019 | 20:50
На сайте: c 11 июня 2010
Рейтинг: 3564
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Вс Апр 14, 2013 21:08:
только утром, до 9 в идеале, а ты когда съедаешь?


До 9 я сплю!
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение mamakatya от Вс Апр 14, 2013 21:22:
а конфетки когда подъедаешь?Smile
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу mamakatya
Екатерина, 42 года,  Сергиев Посад 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Надо только выучиться ждать...
Георгий (04.02.2010)
Последний визит: 10 июля 2019 | 20:50
На сайте: c 11 июня 2010
Рейтинг: 3564
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Вс Апр 14, 2013 21:23:
а конфетки когда подъедаешь?


Днем, около 14ч. Хотя надо не позднее 12ч их есть. Но мне это пока не вредит. За 3 дня сбросила 1,7кг
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bombotchka
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений статус
Илья (28.05.2007)Юлия (17.08.2011)Иван (20.10.2015)
Последний визит: 21 апреля 2021 | 21:44
На сайте: c 9 апреля 2007
Рейтинг: 15535
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Школьный букет
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamakatya от Вс Апр 14, 2013 18:04:
а шоколадного торта "Прага" - 270 ккал на те же 100г? Из чего у нас делают торты, которые выгоднее есть, чем творог со сметаной?


Из заменителей и обезжиренной хрени.
Настоящая Прага не может быть такой низкокалорийной.
Ну и сырок - это шняга шняжная, точно не для похудения.

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

В ответ на сообщение Jenser от Вс Апр 14, 2013 20:40:
Я имею в виду что он намного жирнее, потому что готовится с использованием кулинарных жиров (в идеале - сливочного масла, а на деле не известно каких жиров).


Растительных!
Оценить
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 451 452 453 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы