Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 459 460 461 ... 498 499 500  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Jenser
Алина, 42 года,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Весна! Расцветаю!
Дмитрий (29.04.2007)Александр (22.04.2014)
Последний визит: 19 сентября 2021 | 11:34
На сайте: c 30 октября 2008
Рейтинг: 9169
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение bombotchka от Вт Апр 30, 2013 14:22:
Девы, какие планы на майские? Как их пережить?


а из-за чего? Ты имеешь в виду дачи-шашлыки? индюшку для себя отдельно делать)))))
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение bombotchka от Вт Апр 30, 2013 14:20:
Девы, какие планы на майские? Как их пережить?!
Придется перерыв с ходьбой делать.


планы традиционные - дача, шашлыки)))
мы к моим в гости поедем, где мама с утра до вечера вкусности готовит))))
планирую не ужинать и бегать еще. побегать давно охота, дома возможности нет. А там -на прогулку с мамой и коляской на стадион - и в забег. Уже и спортики себе новые стильнючие купила
разъедаться не планирую! очень нравится мой новый вес и новые шмотки:-))))
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение bombotchka от Вт Апр 30, 2013 16:22:
Грудью не кормишь?



Кормлю, постоянно ест. Витамины ем, мясо только индейка, курица и кролик, кашки каждое утро. Только вот со сладким не могу никак покончить. Варенье ем постоянно с хлебом. Просто ужас как охота Smile))
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bombotchka
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений статус
Илья (28.05.2007)Юлия (17.08.2011)Иван (20.10.2015)
Последний визит: 21 апреля 2021 | 21:44
На сайте: c 9 апреля 2007
Рейтинг: 15535
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Школьный букет
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Jenser от Вт Апр 30, 2013 14:23:
а из-за чего? Ты имеешь в виду дачи-шашлыки?


Конечно из-за этого)) Есть еще варианты?
Индюшку я не очень. А со своим шашлыком всюду ходить, как-то ... Не знаю, буду думать.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Мяффка
Анюта, 39 лет,  Сызрань 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений самодура
Последний визит: 11 февраля 2021 | 21:12
На сайте: c 11 августа 2010
Рейтинг: 10953
– – – – – – – – – – – – – – – –
Победитель фотоконкурса Зимние забавы
Победитель конкурса Братишки и сестренки января
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение bombotchka от Вт Апр 30, 2013 11:23:
Ань, а диетолог говорил, от этого польза какая-то есть для организма, кроме волос?


не только волосы. ногти. Ир, тут я его и не спрашивала. знаю одно будет мало жиров - начнутся проблемы по женской линии. + эластичность кожи улучшается. а так - это из диеты. когда я танцами занималась - обязательно, каждое утро чайную ложку масла за 2 часа до завтрака. Но, спрошу завтра.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение bombotchka от Вт Апр 30, 2013 14:26:
Не знаю, буду думать.


я во время праздников и гостей просто забиваю на все диеты и ограничения! И на майских тоже так буду делать! Иначе - не жизнь, а сплошная диета. Все равно праздники и крупные застолья происходят далеко не каждый день. Если в обычной жизни себя контролировать и держать в руках, то можно на ДР или в гостях позволить себе и шашлычок и тортик вечерком. а то никакой радости не будет от праздничных посиделок
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Jenser
Алина, 42 года,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Весна! Расцветаю!
Дмитрий (29.04.2007)Александр (22.04.2014)
Последний визит: 19 сентября 2021 | 11:34
На сайте: c 30 октября 2008
Рейтинг: 9169
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение bombotchka от Вт Апр 30, 2013 14:26:
Есть еще варианты?


Ну просто про новый год обычно говорят в этом плане, так как все по гостям ходят, и есть повод. А в этм праздники традиционно обычно повода для гостей нет, просто каникулы. И каждый на своей даче.

А там уже ешь какие сам хочешь шашлыки)))))
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Мяффка от Вт Апр 30, 2013 16:29:
каждое утро чайную ложку масла за 2 часа до завтрака.



Что за масло?
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Мяффка
Анюта, 39 лет,  Сызрань 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений самодура
Последний визит: 11 февраля 2021 | 21:12
На сайте: c 11 августа 2010
Рейтинг: 10953
– – – – – – – – – – – – – – – –
Победитель фотоконкурса Зимние забавы
Победитель конкурса Братишки и сестренки января
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение julia.m от Вт Апр 30, 2013 11:25:
Кормлю, постоянно ест. Витамины ем, мясо только индейка, курица и кролик, кашки каждое утро. Только вот со сладким не могу никак покончить. Варенье ем постоянно с хлебом. Просто ужас как охота ))


вот и ешь. пока есть отмазка) тем более ты и так стройняшка))я три года расслаблялась и в первыевторые роды и в эти тоже)

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

В ответ на сообщение julia.m от Вт Апр 30, 2013 11:30:
Что за масло?


обычное растительное, любое - чаще рекомендуют льняное. но я подсолнечное употребляю. можно еще оливковое. но тебе низя))))такие эксперименты, а то у мелочи может пуки-пуки начаться.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Мяффка от Вт Апр 30, 2013 16:32:
я три года расслаблялась и в первыевторые роды и в эти тоже)



Дк там все равно для ребенка ничего полезного нет, а в животе все откладывается(((

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

В ответ на сообщение Мяффка от Вт Апр 30, 2013 16:33:
а то у мелочи может пуки-пуки начаться.



У нас такие пуки просто ужас с утра до ночи. Хотя когда пройдет, можно попробовать. У меня мама каждое утро льняное масло ложку пьет.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bombotchka
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений статус
Илья (28.05.2007)Юлия (17.08.2011)Иван (20.10.2015)
Последний визит: 21 апреля 2021 | 21:44
На сайте: c 9 апреля 2007
Рейтинг: 15535
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Школьный букет
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Мяффка от Вт Апр 30, 2013 14:29:
не только волосы. ногти. Ир, тут я его и не спрашивала. знаю одно будет мало жиров - начнутся проблемы по женской линии. + эластичность кожи улучшается. а так - это из диеты. когда я танцами занималась - обязательно, каждое утро чайную ложку масла за 2 часа до завтрака. Но, спрошу завтра.


ОО, спроси, плиз! А можно чайную? Я просто помню когда этим занималась столовую ложку пила(ела). Гадость, но привыкаешь, Может и не надо столовую?
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bombotchka
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений статус
Илья (28.05.2007)Юлия (17.08.2011)Иван (20.10.2015)
Последний визит: 21 апреля 2021 | 21:44
На сайте: c 9 апреля 2007
Рейтинг: 15535
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Школьный букет
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Вт Апр 30, 2013 14:29:
я во время праздников и гостей просто забиваю на все диеты и ограничения! И на майских тоже так буду делать! Иначе - не жизнь, а сплошная диета. Все равно праздники и крупные застолья происходят далеко не каждый день. Если в обычной жизни себя контролировать и держать в руках, то можно на ДР или в гостях позволить себе и шашлычок и тортик вечерком. а то никакой радости не будет от праздничных посиделок


Вот у меня такой же принцип! Smile) Если диета -никакой радости, чувствуешь себя обездоленной.

В ответ на сообщение Jenser от Вт Апр 30, 2013 14:29:
Ну просто про новый год обычно говорят в этом плане, так как все по гостям ходят, и есть повод. А в этм праздники традиционно обычно повода для гостей нет, просто каникулы. И каждый на своей даче.


Не знаю, Алин.. У нас майские - это как будто все просыпаются и оживают после зимы, начинаются встречи, поездки с дачи на дачу, рыбалка, походы и тп.)) Каждый на своей даче не сидит, все путешествовать начинают. У нас новый год гораздо спокойней проходит. Один раз наешься, а в остальное время давишься, практически и не ешь, даже в гостях. А в мае - воздух, природа, движуха -ну как тут без шашлычка, салатов, застолий, наоборот хочется и жор просыпается от зимней спячки.
___________
Думаю, что надо с собой отруби на дачу прихватить. От них хоть толк есть.))
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Мяффка
Анюта, 39 лет,  Сызрань 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений самодура
Последний визит: 11 февраля 2021 | 21:12
На сайте: c 11 августа 2010
Рейтинг: 10953
– – – – – – – – – – – – – – – –
Победитель фотоконкурса Зимние забавы
Победитель конкурса Братишки и сестренки января
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение bombotchka от Вт Апр 30, 2013 11:40:
А можно чайную?


я только чайную)) столовую - это просто жесть))
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bombotchka
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений статус
Илья (28.05.2007)Юлия (17.08.2011)Иван (20.10.2015)
Последний визит: 21 апреля 2021 | 21:44
На сайте: c 9 апреля 2007
Рейтинг: 15535
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Школьный букет
– – – – – – – – – – – – – – – –
По поводу отрубей.
Мы покупаем вот такую серию - их много разных видов:


И вот что нашла по поводу того как их есть и что лучше.
Цитата:
Nатьяна, 29.10.2011 14:44

Добрый вечер! Недавно видела в магазине отруби ржаные в виде снеков-шариков (состав: мука ржаная обойная, отруби ржаные). У меня вопрос, сколько таких шариков (примерное количество или грамм таких снеков можно съедать за раз)? Что лучше такие снеки или отруби россыпью (сколько грамм в день и как едят россыпью)? И еще, знаю, что отруби разбухают в желудке в 5-6 раз, а если так, то, выходит, надо после приема пищи с отрубями быть не то что немного голодной, а весьма голодной,чтобы желудок не был переполнен, если они потом так значительно разбухнут?
С уважением, татьяна

Ответ: Здравствуйте, шарики или россыпь - не очень важно. Потреблять в день можно 25-30 г . Употреблять их лучше во время еды, медленно пережевывая пищу. Так вы достигните чувства насыщения при меньшей калорийности рациона.



Добавлено спустя 22 секунды:

В ответ на сообщение Мяффка от Вт Апр 30, 2013 14:57:
я только чайную)) столовую - это просто жесть))


Нормально, привыкаешь)))))))))
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу yurievna
Лариса, 47 лет,  Москва 
Вячеслав (04.04.2005)Светлана (18.04.2007)Татьяна (03.07.2010)
Последний визит: 28 мая 2015 | 19:39
На сайте: c 17 октября 2006
Рейтинг: 332
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
Отруби овсяные - это "по-дюкановски". Он их на всю жизнь рекомендует в любом виде, в каком можете. Для тех, кто придерживается его диеты, куча рецептов лепешек, хлеба, выпечки с ними. В чистом виде сложновато, конечно. Смысл их - они не перевариваются (именно овсяные!), и выходят вместе со шлаками и частью еды + разбухают и, тем самым, позволяют съедать меньше...
Сама хлеб их них пеку, так как обычный не ем вообще...
Оценить
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 459 460 461 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы