Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 487 488 489 ... 498 499 500  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу N@$$tёnk@
Анастасия, 88 лет,  Москва 
Последний визит: 17 июня 2021 | 4:29
На сайте: c 6 июня 2013
Рейтинг: 11430
– – – – – – – – – – – – – – – –
Победитель конкурса Зимняя Я
Победитель конкурса Малыш января
Победитель конкурса Малыш февраля
– – – – – – – – – – – – – – – –
hysterical а я подумала, что делить нельзя и строго за один подход, т е. все 250 разом)))
О, мож тоже поприседать)))
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу oksi84
Оксана, 37 лет,  Ивантеевка 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Весна!.. так хочется влюбиться... но муж против...
Ванечка (02.03.2011)
Последний визит: 27 декабря 2020 | 20:51
На сайте: c 7 декабря 2010
Рейтинг: 4561
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Так это же только для попы? Живот убрать не получиться.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Божья Коровка
Наташа, 42 года,  Коммунар 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений вечный оптимист
Анастасия (13.02.2006)Даниил (17.02.2013)
Последний визит: 31 июля 2021 | 17:54
На сайте: c 20 марта 2007
Рейтинг: 12753
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Лучшая запись в дневнике 2013 года
– – – – – – – – – – – – – – – –
я тоже слышала, что можно на весь день делить )))

Так это же только для попы? Живот убрать не получиться.

для пресса похожая таблица есть
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу maris
Мария, 46 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Скоро лето! Скоро на дачу!
Рома (09.12.1995)Дарья (19.08.2004)Фёдор (26.07.2009)
Последний визит: 2 мая 2017 | 20:29
На сайте: c 20 декабря 2008
Рейтинг: 5871
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение bombotchka от Вт Дек 17, 2013 16:03:
ого! мне бы 10 приседаний за день сделать))) в несколько подходов))
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Божья Коровка
Наташа, 42 года,  Коммунар 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений вечный оптимист
Анастасия (13.02.2006)Даниил (17.02.2013)
Последний визит: 31 июля 2021 | 17:54
На сайте: c 20 марта 2007
Рейтинг: 12753
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Лучшая запись в дневнике 2013 года
– – – – – – – – – – – – – – – –
Вот это упражнение ПЛАНКА очень полезное! Мы его на фитнесе делаем. И я уже стою в планке дольше своего мужа! Секунд на 10. Во как! ))))
Ссылка
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
ого! мне бы 10 приседаний за день сделать))) в несколько подходов))

неужели так все плохо? я 50 приседаний делаю за один раз без перерыва
но не каждый день
день - приседания
день - пресс
день - махи ногами и т.д.
до танцев, к сожалению, никак не доберусь пока(((
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу АННА!!!
Анна, 45 лет,  Москва 
Серафим (17.01.2006)Павлик (14.07.2011)Нинуля (18.07.2016)
Последний визит: 19 апреля 2021 | 18:53
На сайте: c 30 мая 2006
Рейтинг: 5428
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
я снова к вам. вышла с больницы 65 кило(
сейчас спустя выхи 62 кг. но еще столько скидывать.....мама мия.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

цель хотя бы 55 свои вернуть. а в целом 52-53 самое отличное для моего роста 160 и лично для меня.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу maris
Мария, 46 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Скоро лето! Скоро на дачу!
Рома (09.12.1995)Дарья (19.08.2004)Фёдор (26.07.2009)
Последний визит: 2 мая 2017 | 20:29
На сайте: c 20 декабря 2008
Рейтинг: 5871
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
неужели так все плохо?

хуже не бывает...
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу mamakatya
Екатерина, 42 года,  Сергиев Посад 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Надо только выучиться ждать...
Георгий (04.02.2010)
Последний визит: 10 июля 2019 | 20:50
На сайте: c 11 июня 2010
Рейтинг: 3564
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
тут как раз можно разглядеть мои проблемные зоны и понять, что мне еще есть куда худеть:

Хоть убей не вижу ничего! Даже на спине нет ни единой складочки.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Божья Коровка
Наташа, 42 года,  Коммунар 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений вечный оптимист
Анастасия (13.02.2006)Даниил (17.02.2013)
Последний визит: 31 июля 2021 | 17:54
На сайте: c 20 марта 2007
Рейтинг: 12753
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Лучшая запись в дневнике 2013 года
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamakatya от Ср Дек 18, 2013 0:32:
Не вынуждай меня размещать фототв бикини. Просто поверь на слово
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу mamakatya
Екатерина, 42 года,  Сергиев Посад 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Надо только выучиться ждать...
Георгий (04.02.2010)
Последний визит: 10 июля 2019 | 20:50
На сайте: c 11 июня 2010
Рейтинг: 3564
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Божья Коровка от Ср Дек 18, 2013 0:43:
Не наговаривай на себя, ты отлично выглядишь! good
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Чуdesenka
Ольга, 43 года,  Москва 
Алексей (29.11.1997)Владимир (07.01.2010)
Последний визит: 30 сентября 2018 | 10:33
На сайте: c 13 мая 2009
Рейтинг: 7631
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Не наговаривай на себя, ты отлично выглядишь!

Абсолютно согласна, ты отлично выглядишь, не очень-то там и проблемные зоны у тебя.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение mamakatya от Ср Дек 18, 2013 0:32:
Не вынуждай меня размещать фототв бикини. Просто поверь на слово

ага!!! а потом ты похудеешь ещё кило на 5) и все будут писать,вот теперь ты красавица! а то помнишь то ужасное фото в бикини,будто кит выброшенный на берег! не верь им!)))))
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Чуdesenka
Ольга, 43 года,  Москва 
Алексей (29.11.1997)Владимир (07.01.2010)
Последний визит: 30 сентября 2018 | 10:33
На сайте: c 13 мая 2009
Рейтинг: 7631
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Rebeka от Ср Дек 18, 2013 14:00:
Провокатор )))))
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Провокатор )))))

Ну а чего не так было? хорошая фотка на аве у Наташки,когда она её поставила,кучу лайков получила,и комплиментов пруд!
Для того этапа жизни она хорошо выглядела,сейчас новый этап,она хочет похудеть,но это не значит,что надо теперь критиковать то,как раньше человек выглядел! сразу уж тогда бы написали правду,или промолчали.
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 487 488 489 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы