Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 55 56 57 ... 498 499 500  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Анэттик
Анюта,  Люблино 
Тимик (31.05.2007)
Последний визит: 18 мая 2015 | 23:14
На сайте: c 25 августа 2007
Рейтинг: 104
– – – – – – – – – – – – – – – –
Участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (186)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Всем привет! Возьмите меня к себе: рост 170 см, вес 56 кг...хочу хотя бы 53кг...
Вроде за лето незаметно для себя сбросила вес - весила 54 кг, а сейчас началась - учёба, работа, дом.дела и мне постоянно хочется есть, не могу остановиться, мне кажется что я без конца ем...да ещё не что-то лёгкое, а чаёк с печеньками-шоколадками...и ничего с собой не могу поделать((( даже если весь день придерживаюсь правильного питания, то ночью срываюсь и наедаюсь всяких сладостей...

В ответ на сообщение homa84 от Пн Окт 20, 2008 8:53 утра:
а вот интересно как насчет диеты пока я еще не родила,да и во время кормления...
врачи молчат в тряпочку...


А на счёт беременной диеты мне мой врач рекомендовала ОБЯЗАТЕЛЬНО устаривать раз в неделю разгрузочный день, вот такой: 1,5 кг творога 0% жирности и 1,5 литра жидкости (чай, вода, кефир) на весь день или 1,5 кг яблок и 1,5 литра жидкости на весь день...Многим такое очень помогало держать вес в норме и сбрасывать лишнее. Я набрала за беременность 12 кг, вернувшись из роддома - лишних осталось только 2 кг...
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Klubni4Ka
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.
Георгий (29.06.2007)
Последний визит: 22 апреля 2011 | 1:24
На сайте: c 18 июня 2008
Рейтинг: 627
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Анэттик от Пн Окт 20, 2008 2:39 дня/вечера:
вернувшись из роддома - лишних осталось только 2 кг...


Умничка какая, а я домой притащила 15 линих килограммов, потом на 10 кг похудела. Через 6 месяцев 5 снова набрала.Какой-то круговорот килограммов в моей жизни. hysterical
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Анэттик
Анюта,  Люблино 
Тимик (31.05.2007)
Последний визит: 18 мая 2015 | 23:14
На сайте: c 25 августа 2007
Рейтинг: 104
– – – – – – – – – – – – – – – –
Участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (186)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение Wischenka от Пн Окт 20, 2008 3:18 дня/вечера:
Умничка какая, а я домой притащила 15 линих килограммов, потом на 10 кг похудела. Через 6 месяцев 5 снова набрала.Какой-то круговорот килограммов в моей жизни.


Спасибки))) Только я тоже сейчас занимаюсь круговоротом килограммов - после родов сбросила 6 кг, а теперь они ко мне возвращаются(((
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Laluna
Полина, 39 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Время любви – это лучшее время!
Станислав (31.08.2008)Ольга (26.09.2010)
Последний визит: 29 октября 2015 | 10:47
На сайте: c 16 октября 2008
Рейтинг: 6463
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
возьмёте меня к себе?)
я вот тоже за беременность набрала только 12 кг, но после родов ушло только 4, и всё...стрелка весов предательски держится на отметке 63 cry
я ни сладкого ни мучного не ем, кушаю овощи-фрукты, пресс качаю, с коляской долго гуляю, а вес и ныне там, плааак...

homa84. а какая у тебя группа крови? я раньше пробовала диету по группам, очень приятных результатов добилась, правда надо без фанатизма) сейчас не могу по этой диете....для меня тогда надо будет все молочное исключать...вот, когда закончу грудью кормить, попробую еще разок себя поистязать*)
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Всем новеньким огромный привет respect поможем чем сможем clap
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bzyam
Татьяна, 36 лет,  г. Москва 
Арина (18.03.2007)Елизавета (17.06.2012)
Последний визит: 25 октября 2013 | 1:07
На сайте: c 24 января 2007
Рейтинг: 379
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
Всем привет! Очень хочу похудеть!
После рождения дочки прошло уже год и 7мес., а живот так и остается…
Обидно до слез cry , к зеркалу подходить ненавижу angry
Сегодня померила себя и вот какие ужасные результаты:
живот 110
бедра 105
под грудью 87
Вес - 82 кг.
Рост - 155 см.
Желаемый вес - 65 кг (хотя бы вернуть то, что было).
Физических нагрузок - упражнения на пресс, прогулки с ребенком и конечно же работа по дому.
Надежда похудеть все тает, вот хочу попробовать гречневую диету. Сегодня на ночь поставлю гречку запарить…
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Анэттик
Анюта,  Люблино 
Тимик (31.05.2007)
Последний визит: 18 мая 2015 | 23:14
На сайте: c 25 августа 2007
Рейтинг: 104
– – – – – – – – – – – – – – – –
Участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (186)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение bzyam от Пн Окт 20, 2008 4:30 дня/вечера:
Всем привет! Очень хочу похудеть!
После рождения дочки прошло уже год и 7мес., а живот так и остается…
Обидно до слез , к зеркалу подходить ненавижу …
Сегодня померила себя и вот какие ужасные результаты:
живот 110
бедра 105
под грудью 87
Вес - 82 кг.
Рост - 155 см.
Желаемый вес - 65 кг (хотя бы вернуть то, что было).
Физических нагрузок - упражнения на пресс, прогулки с ребенком и конечно же работа по дому.
Надежда похудеть все тает, вот хочу попробовать гречневую диету. Сегодня на ночь поставлю гречку запарить…



Если есть сила воли (у меня её , к сожалению, нет Sad ), то хлорошо помогает: устаривать раза 2 в неделю разгрузочный день, вот такой: 1,5 кг творога 0% жирности и 1,5 литра жидкости (чай, вода, кефир) на весь день или 1,5 кг яблок и 1,5 литра жидкости на весь день...
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bzyam
Татьяна, 36 лет,  г. Москва 
Арина (18.03.2007)Елизавета (17.06.2012)
Последний визит: 25 октября 2013 | 1:07
На сайте: c 24 января 2007
Рейтинг: 379
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Анэттик от Пн Окт 20, 2008 7:39 дня/вечера:
Если есть сила воли (у меня её , к сожалению, нет ), то хлорошо помогает: устаривать раза 2 в неделю разгрузочный день, вот такой: 1,5 кг творога 0% жирности и 1,5 литра жидкости (чай, вода, кефир) на весь день или 1,5 кг яблок и 1,5 литра жидкости на весь день...



Спасибо!!! Smile
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Klubni4Ka
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.
Георгий (29.06.2007)
Последний визит: 22 апреля 2011 | 1:24
На сайте: c 18 июня 2008
Рейтинг: 627
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Анэттик от Пн Окт 20, 2008 8:39 дня/вечера:
устаривать раза 2 в неделю разгрузочный день,



Это очень хороший совет, т.к. и организм не сильно страдает и худеешь на глазах, только в обычные дни тоже нельзя пускаться во все тяжкие.

Я делаю разгрузочный день очень жестким - сижу на одном 1% кефире или только воду минеральную пью.

Только сейчас ни того ни другого не могу, сила есть воли нет.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bzyam
Татьяна, 36 лет,  г. Москва 
Арина (18.03.2007)Елизавета (17.06.2012)
Последний визит: 25 октября 2013 | 1:07
На сайте: c 24 января 2007
Рейтинг: 379
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Wischenka от Пн Окт 20, 2008 10:40 дня/вечера:
сила есть воли нет.



Как мне это знакомо...
Запарила на ночь гречку, а вот сколько смогу выдержать такой диеты не знаю...
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Laluna
Полина, 39 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Время любви – это лучшее время!
Станислав (31.08.2008)Ольга (26.09.2010)
Последний визит: 29 октября 2015 | 10:47
На сайте: c 16 октября 2008
Рейтинг: 6463
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
а я от гречки расползаюсь cry
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу XXX
Аня, 38 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений веселое сердце делает лицо веселым
Эвелина (08.01.2007)
На сайте: c 28 апреля 2007
Рейтинг: 1486
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение bzyam от Вт Окт 21, 2008 1:18 утра:
Запарила на ночь гречку


а в чем смысл гречневой диеты,то есть опиши процедуру что за чем и почему
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение XXX от Вт Окт 21, 2008 9:47 утра:
а в чем смысл гречневой диеты,то есть опиши процедуру что за чем и почему


гречку замачивают на ночь кипятком и заворачивают в одеяло. Гречка без соли с 1% кефиром! Гречки сколько угодно, кефира максимум 1 литр, можно 3 зеленых яблока:) вес улетает:) но главное потом не сорваться:) для меня было тяжело, а вот разгрузочные дни такие очень эффективны. можно раза 2 в неделю так делать и полезно, и худеешь:)
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу XXX
Аня, 38 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений веселое сердце делает лицо веселым
Эвелина (08.01.2007)
На сайте: c 28 апреля 2007
Рейтинг: 1486
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Shкода от Вт Окт 21, 2008 1:43 дня/вечера:
Гречка без соли с 1% кефиром!


в перемешку ? blink Shocked
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
не обязательно:) хотя так лучше всего:) вкусно:)
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 55 56 57 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы