Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Клуб "Похудейка"

« назад  1 2 3 ... 60 61 62 ... 498 499 500  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Klubni4Ka
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.
Георгий (29.06.2007)
Последний визит: 22 апреля 2011 | 1:24
На сайте: c 18 июня 2008
Рейтинг: 627
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение homa84 от Пн Ноя 17, 2008 3:20 дня/вечера:
в пятницу обязательно отчитаюсь о результатах...


Будем ждать!!!
Я тоже в пятницу напишу, как мне тяжело худелось неделю, если я конечно выдержу хоть пару дней диеты. Smile
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Starchenko
Ольга, 49 лет,  Москва 
Мария (28.07.1992)Екатерина (24.07.2007)Кирилл (30.01.2010)
Последний визит: 29 августа 2020 | 14:28
На сайте: c 31 января 2007
Рейтинг: 205
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Alenka_net от Вс Ноя 09, 2008 6:46 дня/вечера:
Девочки, а вы когда взвешиваетесь?


я тоже утром после туалета.
Решила есть часто, но понемногу. на холодильник повесила плакат: Не ешь мучное и сладкое.
За выходные -800 грам.
Правда сегодня старшая дочь конфеты домой приволокла - сижу мучаюсь.


P.S. ещё с коляской по лесу бегаю... ребенок в восторге. Я не очень, как то неуклюже себя чувствую.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Klubni4Ka
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.
Георгий (29.06.2007)
Последний визит: 22 апреля 2011 | 1:24
На сайте: c 18 июня 2008
Рейтинг: 627
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Starchenko от Пн Ноя 17, 2008 4:08 дня/вечера:
Я не очень, как то неуклюже себя чувствую.


Можно просто быстро ходить, я по парку за время гуляния много кругов наматываю, другие мамочки спокойно гуляют, медленно, а я как метеор мимо них.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Starchenko
Ольга, 49 лет,  Москва 
Мария (28.07.1992)Екатерина (24.07.2007)Кирилл (30.01.2010)
Последний визит: 29 августа 2020 | 14:28
На сайте: c 31 января 2007
Рейтинг: 205
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Wischenka от Пн Ноя 17, 2008 3:18 дня/вечера:
Можно просто быстро ходить


Я ходила ( у нас в семье все не ходят, а носятся) - не помогло.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение XXX от Пн Ноя 17, 2008 2:58 дня/вечера:
Пришла сюда с такими рамерами,а стали такие(см.ниже)


Молодчина,результаты хорошие очень!!! good
В ответ на сообщение XXX от Пн Ноя 17, 2008 2:58 дня/вечера:
что-то тяжко все сбрасывается!2 недели практически ничего не ем, а вес стоит на метсе и объемы не очень уменьшаются1пресс и ноги кажд день качаю,а эффект не очень


Чем медленнее сбрасывается вес тем дольше он будет держаться!А вот совсем ничего не есть это плохо,у меня тоже так было,что ты сейчас ешь за день?
В ответ на сообщение homa84 от Пн Ноя 17, 2008 3:00 дня/вечера:
а я вот решила что надо брать себя в руки и с сегодняшнего дня сижу на диете...а то потом еще сложнее будет похудеть а сейчас и так достаточно ограничений и нагрузок думаю должно получиться...


Желаю удачи!
В ответ на сообщение Wischenka от Пн Ноя 17, 2008 3:15 дня/вечера:
Я тоже решила - с понедельника. И вот он настал, с утра уже творожок навернула и куриную ногу сваренную на пару. Вот так, как всегда -начало не очень. Вечером - аквааэробика. И собираюсь после 18 ни-ни. Потом отчитаюсь как получилось. Просто когда муж домой прходит невозможно устоять, он у меня всякие вкусняшки любит.


А я как на диету села на кухню ни нагой вечером!

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:

В ответ на сообщение Wischenka от Пн Ноя 17, 2008 3:28 дня/вечера:
Будем ждать!!!
Я тоже в пятницу напишу, как мне тяжело худелось неделю, если я конечно выдержу хоть пару дней диеты.


Девочки все отчеты не в пятницу ,а в понидельник надо писать,а то вы от радости или огорчения в выходные обязательно сорветесь! good
В ответ на сообщение Starchenko от Пн Ноя 17, 2008 4:08 дня/вечера:
P.S. ещё с коляской по лесу бегаю... ребенок в восторге. Я не очень, как то неуклюже себя чувствую.


Лучше не бегать а ходить причем постоянно то увеличивая,то уменьшая скорость!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу homa84
Аня, 36 лет,  Москва 
Марина (02.11.2008)
Последний визит: 13 сентября 2011 | 16:37
На сайте: c 12 сентября 2008
Рейтинг: 402
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
[quote=]"mamulka Желаю удачи!

Девочки все отчеты не в пятницу ,а в понидельник надо писать,а то вы от радости или огорчения в выходные обязательно сорветесь! good [/quote]
Спасибо. а отчеты можно писать и в пятницу и в понедельник... happy особенно если результат будет...так даже приятней...
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу XXX
Аня, 38 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений веселое сердце делает лицо веселым
Эвелина (08.01.2007)
На сайте: c 28 апреля 2007
Рейтинг: 1486
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamulka от Пн Ноя 17, 2008 3:57 дня/вечера:
Чем медленнее сбрасывается вес тем дольше он будет держаться!А вот совсем ничего не есть это плохо,у меня тоже так было,что ты сейчас ешь за день?


ем где-то 2-3 раза и чуть-чуть, ничего не лезет пока,но скоро нервы восстановлю и буду питаться нормально
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение homa84 от Пн Ноя 17, 2008 5:03 дня/вечера:
Спасибо. а отчеты можно писать и в пятницу и в понедельник... happy особенно если результат будет...так даже приятней...


Можно и так! good
В ответ на сообщение XXX от Пн Ноя 17, 2008 5:04 дня/вечера:
ем где-то 2-3 раза и чуть-чуть, ничего не лезет пока,но скоро нервы восстановлю и буду питаться нормально


А что именно?Суть не в том сколько,а что!Надо есть в основном одни овощи ,тогда и эффект сразу будет заметнее!

Добавлено спустя 8 минут 45 секунд:

Давайте каждый день отчитываться за то.что съели,мне это очень помогло в тот раз!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Klubni4Ka
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.
Георгий (29.06.2007)
Последний визит: 22 апреля 2011 | 1:24
На сайте: c 18 июня 2008
Рейтинг: 627
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamulka от Пн Ноя 17, 2008 5:22 дня/вечера:
Давайте каждый день отчитываться за то.что съели,мне это очень помогло в тот раз!


Давайте.
Сегодня вся моя еда свелась к:
-2 творожка по 200гр,
-куринная нога сваренную на пару,
Все.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Starchenko
Ольга, 49 лет,  Москва 
Мария (28.07.1992)Екатерина (24.07.2007)Кирилл (30.01.2010)
Последний визит: 29 августа 2020 | 14:28
На сайте: c 31 января 2007
Рейтинг: 205
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamulka от Пн Ноя 17, 2008 3:57 дня/вечера:
Лучше не бегать а ходить причем постоянно то увеличивая,то уменьшая скорость!


Год так делала, в сумме по три-пять часов в день, - не помогает...
Последний раз редактировалось: Starchenko (17 ноября 2008 | 22:11), всего редактировалось 1 раз
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу homa84
Аня, 36 лет,  Москва 
Марина (02.11.2008)
Последний визит: 13 сентября 2011 | 16:37
На сайте: c 12 сентября 2008
Рейтинг: 402
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
mamulka

Давайте каждый день отчитываться за то.что съели,мне это очень помогло в тот раз!


давайте Smile за вчера 3 некрупных яблока, 2 творожка по 150г.
за сегодня в 18-00напишу... Rev
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Wischenka от Пн Ноя 17, 2008 9:21 дня/вечера:
Сегодня вся моя еда свелась к:
-2 творожка по 200гр,
-куринная нога сваренную на пару,
Все.


А почему так мало? obmorok
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Текст удален автором при удалении профиля
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу homa84
Аня, 36 лет,  Москва 
Марина (02.11.2008)
Последний визит: 13 сентября 2011 | 16:37
На сайте: c 12 сентября 2008
Рейтинг: 402
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
чуть не забыла отчитаться Smile
2 больших яблока,200г холодца,1л молока.
и после 18-00 не ем happy
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Текст удален автором при удалении профиля
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Все о диетах / Клуб "Похудейка" « назад  1 2 3 ... 60 61 62 ... 498 499 500  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы