Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Детская психология /

Почесывания способствуют выделению гормона радости

Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу sttonya
Антонина, 35 лет,  Новочебоксарск 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Счастливая мама трех лапочек дочек!!!
Ксюша (21.03.2007)Мирослава (25.08.2009)Анюта (29.01.2015)
Последний визит: 30 августа 2016 | 10:37
На сайте: c 17 октября 2007
Рейтинг: 240
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Почесывания способствуют выделению гормона радости, а значит — продлевают жизнь, говорят врачи.

Если человек сильно расстроен и вы хотите его успокоить, то непроизвольно берёте его за руку. Не задумываясь, вы оказываете тем самым положительное лечебное действие — у «пациента» замедляется ритм сердца и понижается кровяное давление.

Участок кожи размером 2 кв. см содержит 50 нервных окончаний, поэтому именно нервная система первая воспринимает воздействие на кожу. Поглаживания, лёгкий массаж способны снижать нервную возбудимость, ослаблять и даже прекращать боли.

В недавнем исследовании 40 недоношенных детей были разделены на две равные группы. Первую группу малышей ежедневно нежно поглаживали в течение 45 минут, а вторую — нет. Спустя 10 дней оказалось, что получавшие ласку дети гораздо лучше прибавляли в весе, чем те, которым её недоставало, хотя и те, и другие ели одинаковое количество пищи. Замечено также, что у детей и подростков, имеющих расстройства психики, значительно уменьшается возбудимость и происходят положительные сдвиги в восприятии мира, если им ежедневно в течение короткого времени слегка растирать спину.

Родное плечо

— Осязание, слух, зрение очень важны для детей, поскольку от них во многом зависит и психологическое развитие, и социальное положение, — говорит психолог Сергей Зайцев. — Но и взрослые не меньше нуждаются в удовлетворении всех потребностей органов чувств: в метро — тёмный тоннель, на работе — серые стены; физические контакты ограничены этическими нормами да и собственными желаниями — не будешь же на улице или даже на работе обниматься со всеми подряд.

Между тем, считается, что необходимо обнимать близкого вам человека минимум 4 раза в день. Казалось бы, какая малость, но если понаблюдать за собой, то окажется, что в быту мы вообще забываем это делать. А ведь даже дружеское похлопывание по плечу, прикосновение к руке вызывает ощущение сопричастности и смягчает «сенсорный голод». Это благоприятно воздействует не только на нервную, но и на другие системы организма.

Эксперименты на животных показали, что если кроликов кормить богатой холестерином пищей и при этом регулярно ласково поглаживать, то закупорка артерий у них происходит в 60% случаев реже, чем у кроликов, получающих такую же пищу, но лишённых ласк. Были наблюдения и за крысами: у тех из них, кого в течение первых трёх недель жизни ежедневно держали в руках по 15 минут, дистрофия клеток мозга и ухудшение памяти, обусловленные старением, были выражены в значительно меньшей степени, чем у крыс, которых в руки не брали.

Потрогать букву

Не отказывайте ни себе, ни своим близким в удовольствии. Не забывайте гладить детей по голове (очень много нервных окончаний заложено в волосяных фолликулах) и по спинке. Есть даже «тактильный» способ изучения азбуки.

Прикрепите на стене на высоте плеча лист бумаги, дайте малышу ручку или фломастер, поставьте его перед листом и медленно напишите указательным пальцем на его спине одну печатную букву большого размера. Назовите эту букву и попросите повторить ее написание на бумаге. Считается, что этот способ особенно полезен детям, с трудом запоминающим написание букв.

Рукопожатие, хлопанье в ладоши, объятия при встрече и расставании, постукивание пальцами по столу или рулю машины, расчесывание волос, лёгкое растирание лба и висков да элементарное чесание — всё это способы утоления «сенсорного голода», а значит, продления жизни.

Взято с aif.ru

А вы как к этому относитесь? Очень интересно!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Masjanja
Елена, 22 года,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Мечтаююююююю
ЭвелинаЛеонид (08.01.2007)
Последний визит: 6 декабря 2018 | 20:25
На сайте: c 6 марта 2007
Рейтинг: 3549
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
Мне очень понравилось good
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу kisik16
Ирина, 37 лет,  Москва 
Александра (03.01.2006)Екатерина (20.12.2011)Михаил (15.02.2014)
Последний визит: 9 октября 2017 | 19:13
На сайте: c 19 марта 2008
Рейтинг: 5
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (61)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Интересно, а у меня муж очень любит, когда ему по-утрам почесывают спину. Тоже наверно продливает себе жизнь:)
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу sttonya
Антонина, 35 лет,  Новочебоксарск 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Счастливая мама трех лапочек дочек!!!
Ксюша (21.03.2007)Мирослава (25.08.2009)Анюта (29.01.2015)
Последний визит: 30 августа 2016 | 10:37
На сайте: c 17 октября 2007
Рейтинг: 240
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Masjanja
Мне очень понравилось


Мне тоже понравилась статья! Очень многие любят когда и чешут спинку!!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Незабудкa
Надежда, 40 лет,  Мытищи 
Степа (29.06.2007)Настёнка (27.10.2001)
Последний визит: 23 августа 2014 | 19:14
На сайте: c 9 октября 2007
Рейтинг: 11810
– – – – – – – – – – – – – – – –
Вице-мисс PR сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
sttonya
Участок кожи размером 2 кв. см содержит 50 нервных окончаний, поэтому именно нервная система первая воспринимает воздействие на кожу. Поглаживания, лёгкий массаж способны снижать нервную возбудимость, ослаблять и даже прекращать боли.


А у меня Настя засыпает сразу как только ей спинку почесывают (бабушка в год приучила, теперь мучаемся, а она оказывается себе жизнь продлевает), причем как только начинаешь почесыавть она глаза закатывает и отключается hysterical , это надо видеть... hysterical
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу sttonya
Антонина, 35 лет,  Новочебоксарск 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Счастливая мама трех лапочек дочек!!!
Ксюша (21.03.2007)Мирослава (25.08.2009)Анюта (29.01.2015)
Последний визит: 30 августа 2016 | 10:37
На сайте: c 17 октября 2007
Рейтинг: 240
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Nadinn
а она оказывается себе жизнь продлевает


hysterical hysterical hysterical
Оценить
Форум / Детская психология / Почесывания способствуют выделению гормона радости
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о получении ответов в этой теме