Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Беременность - все о ней /

Расчет прибавки в весе во время беременности

« назад  1 2 3, 4 5 6 ... 29 30 31  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Lo
Мари, 36 лет,  Москва 
Ева (13.06.2007)
Последний визит: 16 сентября 2008 | 14:13
На сайте: c 4 февраля 2007
Рейтинг: 1
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (0)   Дневник   Фотоальбом   Личное сообщение 
Ну всё, напугали, теперь если нападёт сильный жор буду останавливаться, чтоб потом не жалеть. А то ведь я лентяйка, если наберу и само не скинется - уже не скину )
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
ПРИРОСТ ВЕСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.
Любимыми вопросами, обращенными к беременным женщинам - у врача ли, в автобусе или на приеме: "Я прибавила в весе? Как долго продолжается беременность? Чувствуешь ли Ты движение ребенка?"

Сравнение ответов может вызвать беспокойство у некоторых женщин. Женщины, которые начали с энтузиазмом есть, прибавляют 5 кг во время первого триместра беременности, и начинают думать о том, насколько они превысили необходимый вес. Другие, аппетит которых уменьшился в связи с утренней тошнотой,' мало прибавляют в весе или вес их уменьшился, и они начинают думать, может ли так быть.

Полный прирост. Обычно считается, что прирост веса при беременности, составляющий 7 кг недостаточен. Матери, которые поправились меньше, чем на.10 кг, чаще рожают недоношенных и маленьких по весу детей, а также слишком рано чувствуют сокращение матки. Не рекомендуется также, чтобы женщины ели, сколько хотят и чрезмерно полнели. Чрезмерная полнота матери тогда затрудняет определение величины ребенка, вызывает боль в крестце, в ногах, увеличивается усталость и появляются варикозные вены, а ребенок может вырасти до таки: размеров, что его рождение естественным путем буде' затруднено или вообще невозможно; часто появляются осложнения после кесарева сечения, после родов труд" сбросить вес. Масса тела матери и масса тела ребенка при рождении не обязательно кореллируют между собой. Можно поправиться на 20 кг, а родить ребенка с весом 3 кг, ил) прибавить 10 кг, а родить ребенка с весом 4 кг.

Важнее количества еды является питательная ценности пищи. Нормой прироста веса во время беременности является 12-17кг. Для женщин хрупкой конструкции при рост может составить до 12 кг, а для крупных женщин - 17 кг. Прирост веса во время беременности раскладывается следующим образом: 3-4 кг для ребенка, 7-12 кг - дет скос место, грудь, жидкость и другие элементы (см. ниже приведенную таблицу).

Женщины, вес которых ниже нормы и они забеременели, должны во время первого триместра прибавить в весе чтобы второй триместр начался с нормы, чтобы достичь: требуемого прироста веса в течение беременности 12- 17 кг. Женщины, вес которых превышал норму на 10- 20 %, должны есть меньше, но лучше качественно, и находиться под контролем врача. Беременность не являете. периодом для похудения или поддержания привычного веса, так как плод не сумеет держаться только за счет жира матери, который не дает ему питательной ценности.

Женщины, ожидающие больше одного ребенка, должна вместе с врачом определить диету. Несмотря на ожидаемую двойню или тройню, они должны прибавить от 14 до 22 кг, что является нормой.

Частота роста. Средний вес в первом триместре беременности должен расти на 1,5-2 кг и около 0,5 кг в неделю, т. е., 6-7кг всего, во втором триместре. Прирост вес. должен проходить в таком темпе: 0,5 кг в неделю, во врем; 7 и 8 месяца беременности, а в 9 месяце беременности н. 0,5 кг в неделю уменьшится, по сравнению с 8 месяце" чтобы общий прирост в третьем триместре составил 4- 5 кг.

Женщины редко придерживаются выше приведенных правил. Неплохо, если в одну неделю прирост состава 250 г, а в следующую - 750 г. Лучше всего, если вес находится в пределах правил, и нет резких скачков вверх и вниз. Если Ты не поправилась в течение двух недель беременности или в течение 4-8 недель беременности, ил) прибавила больше 1,5 кг во втором триместре, или больше. 1 кг в неделю - в третьем триместре, то проконсультируйся со своим врачом.

Проконсультируйся также в том случае, если Ты не прибавляешь в весе в течение двух недель. Если Твой действительный прирост веса значительно отличается от запланированного (7 кг в первом триместре вместо 1,5- 2 кг, или 10 кг вместо. 6 кг - во втором триместре), не пытайся его поддерживать; увидишь, что он нормализуется. Определи снова со своим врачом диету, в соответствии с потребностями Твоего ребенка. Помни о том, что Твой ребенок требует сильной дневной нагрузки питанием в течение всей беременности. Контролируй свей вес с самого начала беременности, тогда Тебе не потребуется навязывать своему ребенку Ласту для того, чтобы защитить себя от чрезмерного веса.

СВОД ЭЛЕМЕНТОВ, СОСТАВЛЯЮЩИХ ПРИРОСТ ВЕСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.
(ценность приблизительная)

Ребенок - 3,5 кг
Детское место - 0,7 кг
Амниотическая жидкость - 0,9 кг
Увеличение матки - 1,00 кг
Молочные железы - 0,5 кг
Объем крови матки - 1,2 кг
Клеточная жидкость - 1,5 кг
Жировая ткань - 3,5 кг
--------------------------------------------------------------------------------
Общий прирост: - 12,8 кг
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Женьшень
Евгения, 39 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Пока вся в работе!
Никита (18.08.2004)Димочка (21.06.2007)
Последний визит: 15 августа 2013 | 20:04
На сайте: c 17 мая 2007
Рейтинг: 5765
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В первую беременность набрала 10-11кг, после роддома взвесилась -11 кг,через неделю еще -2кг, закончила кормить, набрала 2кг и больше не поправлялась. Во вторую беременность общая прибавка пока 11 кг, хотелось бы до 12 кг уложиться, а что будет с весом после, пока не знаю. Поживем, увидим!!! Rev
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Божья Коровка
Наташа, 39 лет,  Коммунар 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений вечный оптимист
Анастасия (13.02.2006)Даниил (17.02.2013)
Последний визит: 21 июля 2017 | 9:58
На сайте: c 20 марта 2007
Рейтинг: 12753
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Лучшая запись в дневнике 2013 года
– – – – – – – – – – – – – – – –
Я до беременности весила 70. В роддом приехала - 80. Из роддома - 70. А потом постепенно прибавляла..... Сейчас 73... Эх.....
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Женьшень
Евгения, 39 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Пока вся в работе!
Никита (18.08.2004)Димочка (21.06.2007)
Последний визит: 15 августа 2013 | 20:04
На сайте: c 17 мая 2007
Рейтинг: 5765
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
NatashaYa
Я до беременности весила 70. В роддом приехала - 80. Из роддома - 70. А потом постепенно прибавляла..... Сейчас 73... Эх.....


А я до этой беременности весила 73,сейчас на 36 неделе 84кг, представляешь как тяжко?! Возраста я своего тоже не стесняюсь, он у нас почти одинаковый! Но после этих родов я намерена заняться вплотную своим весом и похудеть до своей нормы!!! cranky
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Божья Коровка
Наташа, 39 лет,  Коммунар 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений вечный оптимист
Анастасия (13.02.2006)Даниил (17.02.2013)
Последний визит: 21 июля 2017 | 9:58
На сайте: c 20 марта 2007
Рейтинг: 12753
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Лучшая запись в дневнике 2013 года
– – – – – – – – – – – – – – – –
Женьшень
А я до этой беременности весила 73,сейчас на 36 неделе 84кг, представляешь как тяжко?! Возраста я своего тоже не стесняюсь, он у нас почти одинаковый! Но после этих родов я намерена заняться вплотную своим весом и похудеть до своей нормы!!!



Молодец! good Я тут писала, что тоже безумно хочу вернуться к 60 кг!!! Буду стремиться!!!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Bluebell
Ирина, 34 года,  Москва 
Алексий (04.04.2007)София (31.07.2009)
На сайте: c 10 апреля 2007
Рейтинг: 39
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (317)   Фотоальбом   Личное сообщение 
До беременности комфортный вес колебался от 70 до 74 кг (в зависимости от времени года), за беременность набрала 10 кг. В родах все ушло, приехала домой - похудевшей happy Вес сейчас 71 кг, немного прибавила за первый месяц в формах, а то после роддома живот вообще был плоский и, простите, задние пышные формы, видимо, перекачали на малыша ninemonths

Смотрела на себя в зеркало, вся плоская, только грудь выделяется и бледность на лице cry

Ну ничего, сейчас вроде начала потихоньку возвращаться к прежним формам, делаю упражнения. good
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Женьшень
Евгения, 39 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Пока вся в работе!
Никита (18.08.2004)Димочка (21.06.2007)
Последний визит: 15 августа 2013 | 20:04
На сайте: c 17 мая 2007
Рейтинг: 5765
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
NatashaYa
Молодец! Я тут писала, что тоже безумно хочу вернуться к 60 кг!!! Буду стремиться!!!


Не знаю как к 60, а уж 65 мне как минимум надо!!!
И тебе удачи в этом желаю!!! Leb clap
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу _Serebro_
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Нежная дьяволица =)))
Мариночка (22.03.2004)
Последний визит: 13 августа 2008 | 22:32
На сайте: c 14 мая 2007
Рейтинг: 349
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Привет девчёнки!!! И я тут как тут... Leb Расскажу о своей прибавке. В первую беременность я набрала 20 кг, тоесть при моих нормальных 48 кг, на 9 мес я была просто колобком. Весила 68 кг. Врач в консультации за голову хваталась. Зато. несмотря на " лишний " вес, ходить было гораздо легче, чем например сейчас. Живот был совсем небольшим. Но вот из-за того, что так резко поправилась, случилось непоправимое. Жуткие растяжки. Но после родов, быстро пришла в норму, спустя 3 мес, я уже приблизилась к своему нормальному весу. Сейчас я вешу 60 с копейками, тоесть прибавила около 12 кг. Да и аппетита как такого нет. Ем как говориться " через силу ". Уверена, что всему бедой эта невыносимая жара, и жуткая непрекращающаяся изжога. cry




Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Anika
Аника, 31 год,  Санкт-Петербург 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений В ожидании чуда!!!!!!
Елизавета (18.05.2004)405 неделя
Последний визит: 9 ноября 2009 | 20:45
На сайте: c 24 января 2007
Рейтинг: 63
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (1373)   Фотоальбом   Личное сообщение 
А я весила 48кг до родов, на последнем сроке беременности была 64кг. И через 2 месяца уже весила 52кг.А сейчас и того хуже 50кг. cranky
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Женьшень
Евгения, 39 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Пока вся в работе!
Никита (18.08.2004)Димочка (21.06.2007)
Последний визит: 15 августа 2013 | 20:04
На сайте: c 17 мая 2007
Рейтинг: 5765
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Во вторую беременность набрала 12 кг, из них 2кг было в отеках, прошло 9 дней после родов, весы показывают -13кг, может от того что мой малыш активно меня кушает?!!! clap ГВ
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу plazma
Светлана
Последний визит: 30 июня 2007 | 16:28
На сайте: c 24 апреля 2007
Рейтинг: 1
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (17)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В первую набрала 15 кг, во вторую-13кг.После первых родов осталось лишних 7 кг, а после вторых 1-2 кг.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу nevelena
Елена
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Нет предела совершенству!
VADIM (08.06.2006)MARGO (26.12.2009)
Последний визит: 14 января 2014 | 1:56
На сайте: c 12 декабря 2006
Рейтинг: 328
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Я тут уже жаловалась, что набрала около 30 кг, 27 если быть точной cry obmorok

А теперь могу похвастаться: вот спустя год после родов я снова в своем нормальном, привычном весе! Но я прилагала усилия.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу _Serebro_
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Нежная дьяволица =)))
Мариночка (22.03.2004)
Последний визит: 13 августа 2008 | 22:32
На сайте: c 14 мая 2007
Рейтинг: 349
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
nevelena
я снова в своем нормальном, привычном весе


good clap
Главное, что эти усилия не прошли даром. Это самая лучшая награда...!!!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу alenka8888
Последний визит: 10 июня 2008 | 12:08
На сайте: c 3 июля 2007
Рейтинг: 1
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (7)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В первую беременность набрала 13 кг.Но живота почти не было.Даже врачи в роддоме удивлялись срок 39 недель а выгляжу на 30-32 недельки.Когда родила они еще больши удивились.... Вес у сынульки был 3600.Правда в I триместре беременности был ужасный токсикоз за три месяца потеряла 8 кг.После родов ничего вообще не делала,уже через 3 месяца во все свои вещи входила Сейчас другое дело токсикоза почти не было кушаю,как "лошадь" clap У меня срок только 16 недель а врач уже предлогает перейти на яблочную или кефирную диету(набрала 8 кг)... Боюсь в это раз так легко от лишнего веса и от живота не избавиться clap
Оценить
Форум / Беременность - все о ней / Расчет прибавки в весе во время беременности « назад  1 2 3, 4 5 6 ... 29 30 31  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о получении ответов в этой теме


Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!