Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Все о похудении: полезные советы и рекомендации!

« назад  1 2 3 4
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу DianaBuzova_565311
DianaBuzova
Последний визит: 15 сентября 2021 | 15:12
На сайте: c 13 апреля 2018
Рейтинг: 0
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (3)   Фотоальбом   Личное сообщение 
кто-то сидел когда-то на шоко???
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Анжела Давыдова
Анжела,  Воронеж 
Надя (12.12.2015)
Последний визит: 15 октября 2018 | 13:55
На сайте: c 14 октября 2018
Рейтинг: 0
Доступ к сайту запрещен
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (4)   Дневник   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение DianaBuzova_565311 от 13 апреля 2018 | 10:56:
Это прямой путь к панкреатиту, и большим проблема с печенью. Шоколад, хоть и полезен, но полезен в очень небольших объемах. Не стоит самой себе устраивать стационар. Лучше заниматься спортом и считать калории, худеть надо осторожно и без вреда для организма. Если тяжело немного недоедать и при этом выкладываться в зале - пейте адаптогены и энергомодуляторы, но такие которые не убивают сердце, печень и нервную систему. Есть природные, на основе полипренолов.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Lera_591324
Lera
Последний визит: 7 ноября 2018 | 18:50
На сайте: c 23 сентября 2018
Рейтинг: 0
Доступ к сайту запрещен
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (5)   Дневник   Фотоальбом   Личное сообщение 
Почитала советы "немецких ученых", и очень, честно говоря, удивлена. "3. С утра натощак следует выпивать рюмку оливкового масла – это улучшает обмен веществ. 4. Мясо лучше заменить жаренными или тушеными грибами. Они такие же сытные, но менее калорийные (100 г грибов содержат около 25 калорий). " Я бы очень серьезно поспорила. особенно на счет грибов. А оливковое масло очень калорийно.

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:

Согласна с автором статьи в том, что монодиеты - опасное приедприятие. Наоборот, чтоб разогнать метаболизм нужен достаток витаминов и минералов - тогда организм понимает, что запасы делать не нужно, и все перерабатывает в энергию, которую нужно, конечно, потратить. Я прекрасно справлялась на витаминизированном ягодном соке с полипренолами. И подтянулась, и внешний вид стал здоровее. Ну, поменьше кушала, и пищу диетическую. Но не голодала.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Злата_601609
Злата
Последний визит: 27 ноября 2018 | 11:08
На сайте: c 27 ноября 2018
Рейтинг: 0
Доступ к сайту запрещен
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (4)   Дневник   Фотоальбом   Личное сообщение 
Советы интересные, хотя и спорные. Я вообще считаю, что в питании все очень индивидуально. У кого-тот один метаболизм, у кого-то другой, разные регионы (на Севере, например, требуется немного другое питание), разные привычки в семье, а психологический комфорт тоже важно, разные режимы работы и затрат энергии. Единственное, что мне кажется важным, при похудении нужно поддержать иммунитет. Я это делаю с помощью природного адаптогена (пихтовый экстракт Тайга 8, но на самом деле это личное дело каждого. Кто-то чаи экзотические заваривает, кто-то предпочитает фрукты и т.д. Но помощь организму, особенно осенью я считаю, очень нужна.
Последний раз редактировалось: Злата_601609 (27 ноября 2018 | 10:40), всего редактировалось 1 раз
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Nastyusha_601406
Nastyusha
Последний визит: 27 ноября 2018 | 13:12
На сайте: c 26 ноября 2018
Рейтинг: 0
Доступ к сайту запрещен
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (2)   Дневник   Фотоальбом   Личное сообщение 
хорошая подборка советов. но я согласна с предыдущими комментаторами. чтобы похудеть, нужно добавлять витамины. я предпочитаю еще и с полипренолами. потому что полипренолы и детокс обеспечивают, что важно при сбросе веса, и помогают усваивать витамины с минералами. к тому же сейчас их изготавливают из природных материалов. точнее, из сибирскойпихты. таки метаболизм немного ускоряется. все это, конечно, не отменяет ПП и спорта.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Аурелия_602800
Аурелия, 35 лет,  Вологда 
Аня (18.05.2012)
Последний визит: 4 декабря 2018 | 0:46
На сайте: c 3 декабря 2018
Рейтинг: 0
Доступ к сайту запрещен
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (4)   Дневник   Фотоальбом   Личное сообщение 
Мне посоветовали принимать стимуляторы липидного обмена. Говоря, что правильное использование жиров собственного тела снижает аппетит и высвобождает много энергии которую можно потратить на борьбу с этими самыми жирами Smile. Советую в качестве стимулятора принимать витаминно-энергетический напиток с полипренолами T8 Extra.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу alinapiminova_612288
alinapiminova
Последний визит: 22 марта 2019 | 10:37
На сайте: c 29 января 2019
Рейтинг: 0
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (3)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Я против жестких диет. В питании все очень индивидуально и чревато. Тем более с возрастом. Единственное, для регуляции обмена веществ смогу посоветовать Тайгу 8. Меня при похудении очень поддержала. Плюс это полный комплекс витаминов и микроэлементов.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Ирина Давыдова
Ирина, 33 года,  Воронеж 
Вова (01.11.2012)
Последний визит: 15 февраля 2019 | 16:00
На сайте: c 15 февраля 2019
Рейтинг: 0
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (3)   Фотоальбом   Личное сообщение 
А что это за Тайга такая? Витаминов много, а эта чем выделяется?
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу alinapiminova_612288
alinapiminova
Последний визит: 22 марта 2019 | 10:37
На сайте: c 29 января 2019
Рейтинг: 0
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (3)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение Ирина Давыдова от 15 февраля 2019 | 16:05:

Ирина, комплекс полностью натуральный - раз, удачно сбалансированный в плане витаминов и микроэлементов - два, нейтральный для желудка - три. А самое ценное, в составе полипренолы, которые очищают клетки организма.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Светлинка_629026
Светлинка
Последний визит: 19 апреля 2021 | 17:31
На сайте: c 15 мая 2019
Рейтинг: 0
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (2)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Девочки, раз уж тут делимся инфой, то и я похвалюсь. Записалась на курс программы похудения Светланы Пермяковой «Худеем вместе» Ссылка Это вроде та же программа по которой она несколько лет назад вес сбрасывала. Очень надеюсь на такой же потрясающий результат.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Совушка_509806
Совушка
Последний визит: 20 апреля 2021 | 13:38
На сайте: c 15 августа 2017
Рейтинг: 0
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (5)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Спасибо, очень интересно! Почитала, там прямо такой, профессиональный подход, и специалисты командой работают. Кстати, курс на месяц взяла, теперь ждем начала, будем вместе пробовать )
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Все о диетах / Все о похудении: полезные советы и рекомендации! « назад  1 2 3 4
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о получении ответов в этой теме