Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье /

О здоровье волос.

1 2 3 ... 9 10 11  далее »
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Девочки делитесь рецептами как укрепить волосы! Как восстановить их после родов. Да и вообще сделать красивее, гуще и шелковистее dill .
Последний раз редактировалось: Shкода (31 января 2008 | 16:05), всего редактировалось 2 раз(а)
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу kroha
Ирина
Владик (03.08)
Последний визит: 11 января 2009 | 19:32
На сайте: c 16 февраля 2007
Рейтинг: 94
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Shкода
Девочки делитесь рецептами как укрепить волосы! Как восстановить их после родов. Да и вообще укрепить.


obmorok obmorok obmorok ну ты даешь, это моя самая больная тема, посоветуйте что-нибудь и мне.
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
несколько простых правил

правильно выбирайте средства для волос.
Для каждого типа - свои. Определитесь сами, с помощью парикмахера или врача-трихолога.

Расширьте привычный ассортимент.
Кроме шампуня, бальзама и кондиционера обязательно найдите в ванной место для маски. Помимо маски понадобится еще крем-уход, который наносят на вымытые волосы и не смывают. Кстати, маски можно делать самим по народным рецептам.

Не мойте волосы горячей водой.
От этого они будут больше ломаться, поэтому используйте теплую или прохладную воду.

Защищайте волосы от плохой погоды.
Это не только холод и ветер, но и солнце! Самые непремиримые противники головных уборов могут накинуть хотя бы капюшон, а остальные - позаботиться о том, чтобы внутренний чехол шапки был из натуральной ткани.
Кстати, снимайте шапку в метро и в магазинах, чтобы голова не потела.

Уделите внимание питанию.
Для красоты волос не забудте включить в свой рацион свежие фрукты, овощи, хлеб грубого помола, нежирное мясо, рыбу и птицу, морепродукты, которые содержат много полезных веществ.

Купите качественные расчески.
Выбрасывайте пластмассу. Купите деревянные расчески и щетки с натуральной щетиной - массаж, стимулирующий волосяные луковицы, и расчесывание в одном флаконе.


Как можно реже сушите волосы горячим феном и не терзайте их укладкой!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Мамуля_Я
Ванюша (10.06.2006)
Последний визит: 1 июня 2008 | 13:57
На сайте: c 18 января 2007
Рейтинг: 24
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (0)   Фотоальбом   Личное сообщение 
я всегда пользоваалсь бесцветной хной... мне помогало и до родов и сейчас. Волосы приобретают пепельный оттенок, к моим русым волосам это очень даже подходит. А иногда хочется быть рыжей бестией - бывало, что пользовалась обычной хной и была огненной дамочкой.
Так что продолжаю делать ванночки для волос, где-то раз в неделю.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Мамуля_Я
Ванюша (10.06.2006)
Последний визит: 1 июня 2008 | 13:57
На сайте: c 18 января 2007
Рейтинг: 24
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (0)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Да, волосы у меня чуть ниже плеча.

а хна - продукт натуральный и не дорогой!
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
пантера
Да, волосы у меня чуть ниже плеча.

а хна - продукт натуральный и не дорогой!


после использования хны, нельзя волосы красить как минимум полгода idontno
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу kroha
Ирина
Владик (03.08)
Последний визит: 11 января 2009 | 19:32
На сайте: c 16 февраля 2007
Рейтинг: 94
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Shкода
нельзя волосы красить как минимум полгода


obmorok obmorok мне тогда это точно не подходит
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу AnKRAS
Анна, 34 года,  Россия  
Миша (07.09.8607)
Последний визит: 8 мая 2013 | 0:03
На сайте: c 28 марта 2007
Рейтинг: 11
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
А может кто знает, какие лучше попить витамины для укрепления волос. А то начали они у меня потихоньку выпадать. Скоро буду как Гошка Куценко. cry
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
AnKRAS
А может кто знает, какие лучше попить витамины для укрепления волос. А то начали они у меня потихоньку выпадать. Скоро буду как Гошка Куценко.


vitrum beuty
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Sky
Последний визит: 4 апреля 2011 | 21:00
На сайте: c 24 января 2007
Рейтинг: 944
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (5337)   Фотоальбом   Личное сообщение 
AnKRAS
А может кто знает, какие лучше попить витамины для укрепления волос. А то начали они у меня потихоньку выпадать.



Вы наверное, еще кормите? Но я думаю, стоит обратиться за консультацией к общему эндокринологу. Знаю, что волосы сильно выпадают, когда шалит щитовидка.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Sky
Последний визит: 4 апреля 2011 | 21:00
На сайте: c 24 января 2007
Рейтинг: 944
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (5337)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Shкода
после использования хны, нельзя волосы красить как минимум полгода



да уж... я в парикмахерскую бегаю раз в 2 месяца - мелирование, тонирование и т.п. ... мне хна тоже не подойдет.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

1)Мыть голову следует утром или в течение дня, но не на ночь. После мытья волосы протереть и укутать голову на 30 мин. другим сухим полотенцем. Репчатый лук натереть на терке и перемешать с медом в соотношении 4 : 1. Втереть смесь в корни волос и оставить на 40 мин. Затем смыть теплой водой без мыла.

2)1 ст. ложку измельченных листьев крапивы залить стаканом крутого кипятка, настоять 1 час, процедить и после мытья волос втирать в кожу головы 1 –2 раза в неделю. Для хорошего роста волос, сохранения их блеска следует в воду для полоскания после мытья добавлять сок крапивы (0,5 стакана на 1 л. воды). Раз в месяц мыть голову без мыла яичным желтком, кипячёной водой комнатной температуры.

3)Растереть семена петрушки и 5 вечеров подряд пудрить полученным порошком волосы. Курс лечения – 1 год.

4)Луковый сок смешать с коньяком и отваром репейника. На 1 часть коньяка 4 части сока лука и 6 частей отвара корней репейника. Все смешать и втирать в голову ежедневно.

5) очень хорошо помогает наносить на волосы кефир. Так, чтобы волосы им пропитались. Сверху одеть пакет и накрыть полотенцем. Смыть через 40 мин. 1-2 раза в неделю.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Masjanja
Елена, 22 года,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Мечтаююююююю
ЭвелинаЛеонид (08.01.2007)
Последний визит: 6 декабря 2018 | 20:25
На сайте: c 6 марта 2007
Рейтинг: 3549
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
AnKRAS
А может кто знает, какие лучше попить витамины для укрепления волос. А то начали они у меня потихоньку выпадать. Скоро буду как Гошка Куценко


Виташарм Rev
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
8 НЕОБХОДИМЫХ ВИТАМИНОВ ДЛЯ РОСТА ВАШИХ ВОЛОС

Если Вы довольны своими волосами, если они у Вас яркие, здоровые, и притягивают чужие взгляды своей завораживающей красотой, то Вам не стоит читать эту статью. Но основная масса людей не довольна своими волосами. Причины бывают самые разные. И большинство из них сводится к недостатку необходимых витаминов. Они предотвращают выпадение волос и появление перхоти. Из-за их отсутствия Ваши волосы выглядят жирными, ломкими, тонкими и не красивыми. Хотите узнать, о каких витаминах идет речь?

Каждый из них вносит свою часть в красоту и защиту Ваших волос.
Витамин А один из наиболее важных витаминов. Он поддерживает местный иммунитет Ваших жизненно важных органов. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска. Сами волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, у Вас может появиться перхоть. К счастью в организме запасы витамина А остаются достаточно долго. И в день необходимо примерно 1,0 мг. Для этого употребляйте печень, сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко. Кстати снятое молоко, даже с добавками витаминов содержит ничтожно мало витамина А. Поэтому явно не подходит.

Витамин В2 придаёт волосам здоровый и свежий вид. Если у Вас не хватает витамина В2, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими. Из всех видов группы В витамин В2 расходуется быстрее всего, поэтому уделяйте ему повышенное внимание. Взрослому человеку необходимо 2 мг в день, которые Вы найдете в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.

Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах. И при его недостатке нарушается рост Ваших волос, и они начинают рано седеть. Само собой Вам это не нужно. И что бы этого не произошло необходимо в день употреблять 50-100 мг витамина B3, который Вы найдете в цельных зернах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине.

Витамин В6 предотвратит у Вас появление зуда и сухости головы. Кроме, того, одной из причин появления перхоти, так же является недостаток витамина B6. Его наибольшее количество содержат сухие дрожжи, цельные зерна, курица, свинина, рыба, печень, почки, яйца, овощи, соя, бананы, орехи, картофель и капуста.

Витамин В9 - способствует росту волос. А недостаток этого витамина делает человека бледным. Естественно никто этого не хочет для себя. Поэтому необходимо поддерживать баланс этого витамина. Как правило, это 0,2-0,3мг в день. Достаточно много этого витамина находится в овощах, пищевых дрожжах, твороге, сырах и рыбе.

Витамин В10 также как и В3, поддерживает нормальную окраску, борется с ранней сединой и улучшает рост волос. Как правило, ежедневная норма витамина B10 (100 мг) сама восполняется при сбалансированном питании. Но если Вам дополнительно нужен витамин В10, то употребляйте молочные продукты, яичные желтки, пивные дрожжи, рис, картофель, рыбу и орехи.

Витамин Е влияет на питание волосяных луковиц. А от этого зависит рост, цвет и внешний вид Ваших волос. Потребность для взрослых составляет всего 15 мг в день. Но критический нехватка этого витамина может привести к выпадению волос, что никто не хочет. В основном, он содержится в растительных продуктах. Наиболее богаты им помидоры, салаты, горох, шпинаты, петрушки, семена шиповника. Но больше всего Вы найдете витамин Е в подсолнечном масле.

Витамин F борется с выпадение волос и перхотью. Более того, вместе с ним другие витамины повышают свою активность и гораздо лучше усваиваются. К сожалению, суточная потребность витамина F не установлена, но в ряде стран считают необходимой дозой 1% от суточной потребности энергии в калориях. Для поддержания баланса употребляйте растительные масла из завязи пшеницы, семени льна, подсолнечника, соевых бобов, арахиса, а также грецкий орех, миндаль, семечки подсолнуха. Вот собственно и все 8 витаминов для укрепления и улучшения роста Ваших волос. Каждый из них оказывает огромное влияние. Вы можете поддерживать их баланс в организме, употребляя необходимые продукты или дополнительные витамины. Но в любом случае не забывайте, что недостаток витаминов может быть вызван не малым количеством их поступления, а плохим усвоением.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Sky
Последний визит: 4 апреля 2011 | 21:00
На сайте: c 24 января 2007
Рейтинг: 944
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (5337)   Фотоальбом   Личное сообщение 
и каким образом можно собрать такое кол-во витаминов??? и где гарантия, что все они пойдут именно на волосы??
Ведь добрая часть из них необходима в первую очередь другим органам! Evrika
Оценить
Форум / Здоровье / О здоровье волос. 1 2 3 ... 9 10 11  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о получении ответов в этой теме