Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

Диета правильного питания 20-28 кг за месяц

« назад  1 2 3, 4 5 6 ... 9 10 11  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Noviriska
Ирина, 44 года,  Одинцово-10 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Эээх, красота я, красота, красота неписана...
Татьяна (16.09.2004)Елена (25.09.2006)
На сайте: c 24 марта 2007
Рейтинг: 2848
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (3373)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение ksuny от Пн Май 10, 2010 20:42:
Я смотрю,это выражение,не оставило равнодушным только Вас,а это,видимо,о чем-то говорит!


Нет, меня еще... Если человек промолчал, это не значит, что его это не задело Wink
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ksuny
Ксюша 30 лет,  Москва 
Тая (17.10.2009)Даня (11.07.2011)
На сайте: c 5 мая 2010
Рейтинг: 24
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (59)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение Noviriska от Пн Май 10, 2010 20:49:
Нет, меня еще... Если человек промолчал, это не значит, что его это не задело


Хорошего человека должно быть много! 4u
Это просто выражение,а не способ обидеть,себя я пока тоже причисляю к тушке,только 70-киллограммовой,после родов,так что без обид)
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение ckat от Пн Май 10, 2010 20:35:
Ага. Тока не у всех абсолютно здоровая.


но все равно своя и решать ей!
В ответ на сообщение ckat от Пн Май 10, 2010 20:35:
Откуда тогда берутся эти кг?


я набрала не за один день месяц и даже год! так что при приведении просто в расновесие потребления и траты я не уменьшусь!
В ответ на сообщение ckat от Пн Май 10, 2010 20:35:
Аня, в таком случае месяцок на фуросемиде посидеть можно.


у мочегонного немного другой эффект..
В ответ на сообщение ckat от Пн Май 10, 2010 20:35:
Приведите кол-во потребляемой и затрачиваемой энергии в равновесие - вот она, физика и никакого лишнего веса.


сначала надо вес привести в равновесие с мироощущением а потом да, поторебление и траты уравновесить и никакого лишнего веса!
В ответ на сообщение ckat от Пн Май 10, 2010 20:35:
Если лишний вес - это всё-таки не жир, а вода


лишний вес это жир в воде. или вода в дире. т.е жир с водой. ну когда начинаешь худеть всегда первым делом уходит именно вода и именно с подкожного жира. т.е они вместе уходят. люди которые набрали много лишнего веса имеют большие запасы подкожного жира. и он уходит быстрее и легче чем остальное. поэтому первые 5-10-15 это именно эта субстанция. поэтому они даются относительно легко. почему люди начиная худеть говорят. ой первые 10 кг так быстиро ушли а потом как отрезало.. вот это то самое. а потом уже начинается сжигание ранее накопленных жиров. причем вовсе не там где хочется. вот здесь надо уменьшать кол-во энергии входящий и увеличивать энергию трат (физкультура)
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
сегодня день прошел не особо. т.е много замен и дополнений. так что завтра все-таки с начала. но я заменю - мясо на курицу. рыбу на консервированную горбушу. да и вообще на этой неделе наеврное не очень получится. надо доесть все что с прошлой диеты - кефир и творог. пропадет.. так что теперь сос ледующей недели. ну а некоторые вещи пока применю к своему питанию!

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:

например
В ответ на сообщение ParadiseLife от Вт Май 04, 2010 13:58:
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


В ответ на сообщение ParadiseLife от Вт Май 04, 2010 13:58:
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


В ответ на сообщение ParadiseLife от Вт Май 04, 2010 13:58:
Воскресенье

Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Ужин: вареные овощи


вот это мне нравится!
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
и еще на завтрак буду есть через день яйца - творог и вечером тоже. ну надо его съесть..

Добавлено спустя 39 секунд:

заодно кстати и проверим будет ли от этого (при замене) результат. если будет можно запотентовать как новую диету!!
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ckat
Катерина
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Через съехавшую крышу лучше видны звезды
УльянаБогдан
На сайте: c 8 декабря 2007
Рейтинг: 11471
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение ksuny от Пн Май 10, 2010 20:42:
Я смотрю,это выражение,не оставило равнодушным только Вас,а это,видимо,о чем-то говорит!)))


Забавно, но во мне нет даже того, сколько есть в вас)
Определенно, это о чем-то говорит)))
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Noviriska
Ирина, 44 года,  Одинцово-10 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Эээх, красота я, красота, красота неписана...
Татьяна (16.09.2004)Елена (25.09.2006)
На сайте: c 24 марта 2007
Рейтинг: 2848
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (3373)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение ksuny от Пн Май 10, 2010 20:58:
так что без обид


Без обид happy
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу lusy76
Людмила, 44 года,  Новосибирск 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Жизнь прекрасна-когда Любимые рядом!
Андрей (14.02.1995)Юрий (05.03.2009)Александр (10.08.2012)
Последний визит: 10 января 2015 | 13:32
На сайте: c 14 мая 2009
Рейтинг: 2217
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (1360)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение AnnaTov от Пн Май 10, 2010 14:07:
про себя. сегодня утром вес 81,450кг


У меня 87 при росте 180,а у тебя как с ростом???
В ответ на сообщение ParadiseLife от Пн Май 10, 2010 19:06:
класс!! старт дан! =)))


Надеюсь что и дальше так будет hide
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ksuny
Ксюша 30 лет,  Москва 
Тая (17.10.2009)Даня (11.07.2011)
На сайте: c 5 мая 2010
Рейтинг: 24
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (59)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение ckat от Пн Май 10, 2010 23:45:
Забавно, но во мне нет даже того, сколько есть в вас)

Определенно, это о чем-то говорит)))


Ну так это же здорово и определенно,нам этого не узнать)))
А роды взяли свое и я тружусь в этом направлении))
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение lusy76 от Вт Май 11, 2010 5:57:
У меня 87 при росте 180,а у тебя как с ростом???


172.. я помельчее..
за вчера ничего не изменилось. ну т.е я почти не набрала со всеми изменениями и конечно наелась на ночь с голодуха (мюсли съела и гематоген).
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу lusy76
Людмила, 44 года,  Новосибирск 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Жизнь прекрасна-когда Любимые рядом!
Андрей (14.02.1995)Юрий (05.03.2009)Александр (10.08.2012)
Последний визит: 10 января 2015 | 13:32
На сайте: c 14 мая 2009
Рейтинг: 2217
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (1360)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение AnnaTov от Вт Май 11, 2010 12:20:
конечно наелась на ночь с голодуха (мюсли съела и гематоген).


Просто надо себя настроить и попробовать сделать всё как написанно,я очень рада что у меня вес хоть на столько снизился!
В ответ на сообщение ksuny от Вт Май 11, 2010 10:56:
А роды взяли свое


А у меня вес до 28 лет был 60 кг чувствовала себя великолепно не смотря на то что был уже один ребёнок,а потом после аборта и гормональных таблеток (пила 4 месяца)прибавилиссь первые 8 кг и дальше что бы не делала на каких бы диетах ни сидела какие бы таблетки ни пила(сначала было снижение но потом килограмы вернулись) только вес прибавлялся.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение lusy76 от Вт Май 11, 2010 9:43:
Просто надо себя настроить и попробовать сделать всё как написанно,я очень рада что у меня вес хоть на столько снизился!


я уже настроилась. но менять все равно буду и начну со следующей недели
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
кстата я заметила. эта диета похожа на мою, но углеводов еще меньше (я то еще кашу ем) и на диету через день. один день еда только в ужин да и то белок. а второй день вообще обожраться (как сегодня)
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу olicika19
Ольга, 38 лет,  Кишинев 
Максимка (14.06.2009)
Последний визит: 21 октября 2011 | 19:30
На сайте: c 14 апреля 2010
Рейтинг: 185
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (97)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Очень интересная диета. Для меня конечно 20 кг это очень много. Я вешу 70 кг при росте 1,70. Мне килограммов 10 сбросить и это будет мой вес до родов. Единственное что меня смущает, как готовить еду ребёнку, пока приготовишь напробуешься... Rev
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ParadiseLife
Рената, 31 год,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений в споре рождается истина
Карина (22.05.2009)
На сайте: c 26 февраля 2009
Рейтинг: 15123
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение olicika19 от Вт Май 11, 2010 17:47:
Единственное что меня смущает, как готовить еду ребёнку, пока приготовишь напробуешься...


заставить себя не пробывать=)
Оценить
Форум / Здоровье / Все о диетах / Диета правильного питания 20-28 кг за месяц « назад  1 2 3, 4 5 6 ... 9 10 11  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о получении ответов в этой теме