Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Красота /

Уроки красоты

« назад  1 2 3 4 5 6 7 8 9  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Kinari
Светлана, 30 лет,  Одинцово 
Алёшка (07.01.2010)
Последний визит: 20 декабря 2012 | 14:42
На сайте: c 5 марта 2010
Рейтинг: 44
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (77)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Все говорят про обруч, но он же талию уменьшает, а низ живота почти не убирает.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Foo4ik
Юлия, 38 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Вся такая воздушная, в даль куда-то манящая...
Яська (20.06.2008)
Последний визит: 28 ноября 2014 | 10:40
На сайте: c 21 февраля 2009
Рейтинг: 2759
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
У меня есть хула-хуп. Преимущество - массажные шарики (у меня магнитные). Крутить нужно так же увеличивая время. При терпимости и наличии свободного времени достаточно по 30 минут в день.
Я загружаю его шариками по полной и кручу по 10-20 минут, больше Янка не дает((
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Сinderella
Последний визит: 31 марта 2015 | 12:35
На сайте: c 3 июля 2009
Рейтинг: 5224
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение svitlana117 от Вт Май 25, 2010 20:24:
Диета не поможет.


Так я же пишу что и упражнения делаю и обруч кручу...А диета для того, чтобы скинуть лишние кг.
Нет, у меня нет "мешочка" Mr. Green , просто после родов стал побольше немного, чем был до.
В ответ на сообщение Foo4ik от Вт Май 25, 2010 20:25:
Делать регулярно,постепенно увеличивая нагрузку - это про пресс, упражнения и обруч.


Да, я уже один раз так и худела, но мне интересно узнать про обертывания и маски для живота, может кто-нибудь знает действенные?
В ответ на сообщение Foo4ik от Вт Май 25, 2010 20:25:
комплекс с Синди Кроуфт


Это которая Синди Кроуфорд?))Я тоже слышала, что это действенный комплекс.
Последний раз редактировалось: Сinderella (25 мая 2010 | 20:34), всего редактировалось 1 раз
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Foo4ik
Юлия, 38 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Вся такая воздушная, в даль куда-то манящая...
Яська (20.06.2008)
Последний визит: 28 ноября 2014 | 10:40
На сайте: c 21 февраля 2009
Рейтинг: 2759
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
svitlana117
Живот именно "мешочек послеродовой" или все же "с жирком"?


А можно по подробнее про "мешочек" и "с жиром".
Сinderella

Это которая Синди Кроуфорд?))Я тоже слышала, что это действенный комплекс.


Shaping with Cindy Crawford:

Ссылка
З.Ы. Если кто-то найдет в инете весь курс,что можно скачать без регистрации и бесплатно - дайте ссылку!!!
Последний раз редактировалось: Foo4ik (25 мая 2010 | 20:44), всего редактировалось 2 раз(а)
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кареглазка
Женя, 32 года,    
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений =)
Тимур (11.10.2009)Артур (27.03.2011)
На сайте: c 7 ноября 2009
Рейтинг: 29412
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Сinderella от Вт Май 25, 2010 19:26:
Юля, разница колосальная! Не поверишь, первое время были синяки. В том числе у моего мужа, а у него жирок там неплохой) Крутила несколько раз в день, минут по 10 точно, а там как пойдет.

В ответ на сообщение ParadiseLife от Вт Май 25, 2010 19:24: А у меня не прыщи проблема, а ... как объяснить-то... Пигментные пятна бывают во время беременности, а у меня после. Появились такие точечки, как веснушки. Вроде ничего страшного, но неприятно. Муж теперь конопатой зовет Mr. Green
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Kinari
Светлана, 30 лет,  Одинцово 
Алёшка (07.01.2010)
Последний визит: 20 декабря 2012 | 14:42
На сайте: c 5 марта 2010
Рейтинг: 44
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (77)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение Foo4ik от Вт Май 25, 2010 20:36:
А можно по подробнее про "мешочек" и "с жиром".


"Мешочек" остается, если сразу после родов живот не перетянуть, просторастянутая кожа. Вот его убрать сложнее, чем "с жирком" (т.е. когда просто набаны лишние кг и животик выпячивается). Сложнее тем, что жирок можно убрать при помощи диет, упражнений и т.д., и кожа подтянется вместе с животиком, а вот с мешочком... Тут нужно помучиться.

Кстати, мне очень нравится комплекс "Великолепная фигура за 15 минут в день, Чайлдерс Грир"
Ссылка Ссылка
Моя мама с этой книгой похудела на 28(!) кг (с 98 до 70)! И уже три года как не поправляется! Жаль только "мешочек" этой штукой не убрать.

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:

Насчет прыщей - моя больная тема. Что я только не делала - результат тот, что я кожу высушила до жути, она шилушится, но остается при этом жирной и прыщавой ((
Тональный крем вообще противопоказан, кожа прям "задыхается" под ним, еще й воспаляется и пятнами идет ((
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кареглазка
Женя, 32 года,    
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений =)
Тимур (11.10.2009)Артур (27.03.2011)
На сайте: c 7 ноября 2009
Рейтинг: 29412
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение svitlana117 от Вт Май 25, 2010 20:11:
Мешочек" остается, если сразу после родов живот не перетянуть

Я после родов с животом ничего не делала, сам ушел, мы еще с соседкой по палате удивлялись, куда он делся. Думаю, если мышцы живота слабые, то если они растянулись, вернуть былую упругость практически нереально, только операция.

В ответ на сообщение svitlana117 от Вт Май 25, 2010 20:11:
Насчет прыщей - моя больная тема.

Мне кажется, что если ничего не помогает, надо идти к специалисту, он непременно выявит причину. Может, это питание, может, гормоны, может еще что-то, о чем вы и не догадываетесь. В аптеках сейчас такой выбор всех этих средств, что глаза разбегаются. Думается, что главное здесь правильное очищение кожи, хотя я не специалист...
Пудрой я пользуюсь крайне редко, а тоналкой категорически.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
мои секреты - умываюсь уже 2 года только минералкой - наливаю в пульверизатор и пшикаю на лицо
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Сinderella
Последний визит: 31 марта 2015 | 12:35
На сайте: c 3 июля 2009
Рейтинг: 5224
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Кареглазка от Вт Май 25, 2010 22:09:
Я после родов с животом ничего не делала


Я тоже ничего не делала, девченки по палате удивлялись что он такой маленький по сравнению с их.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Kinari
Светлана, 30 лет,  Одинцово 
Алёшка (07.01.2010)
Последний визит: 20 декабря 2012 | 14:42
На сайте: c 5 марта 2010
Рейтинг: 44
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (77)   Фотоальбом   Личное сообщение 
В ответ на сообщение Сinderella от Вт Май 25, 2010 23:35:
Я тоже ничего не делала, девченки по палате удивлялись что он такой маленький по сравнению с их.


В ответ на сообщение Кареглазка от Вт Май 25, 2010 22:09:
Я после родов с животом ничего не делала, сам ушел


Повезло вам, девченки. У меня он тоже маленький, но кожа растянута (и не в мышцах дело). А вот с растяжками - апоЖ (( Вот специалист счас и пытается что-то сделать, не знаю получится ли.

А вот с прыщами - я ходила к разным врачам, ложилась на обследование, без толку. А самолечением и довела свою кожу до весьма плачевного состояния. Так что, девочки, вы с этим поакуратней.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ParadiseLife
Рената, 29 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений в споре рождается истина
Карина (22.05.2009)
На сайте: c 26 февраля 2009
Рейтинг: 15123
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
значит по поводу живота, самое первое и главное, это очищение кожи и массаж два в одном кофейным скрабом, делается элементарно, берете наливаете в баночку меда, добавляете молотые зерна кофе (не растворимого!) и эфирные масла цитрусовых (лимон, грейпфрут, апельсин)
Хорошенько распариваете кожу и не жалея себя трете этим скрабом все проблемные места (особенно ляжки, у кого есть целлюлит! можно мужа попросить, чтобы тереть как следует=))
одновременнно делаем массаж, живот этим скрабом трем по часовой стрелке, бока по кругу, ноги снизу вверх (но сзади ног можно тереть сильно-сильно и в разные стороны), попу тоже кругами
потом минуты две с этим скрабом надо постоять и смыть теплой водой
щас про обертывания напишу

Добавлено спустя 7 минут 4 секунды:

В ответ на сообщение svitlana117 от Вт Май 25, 2010 20:11:
Насчет прыщей - моя больная тема. Что я только не делала - результат тот, что я кожу высушила до жути, она шилушится, но остается при этом жирной и прыщавой ((

Тональный крем вообще противопоказан, кожа прям "задыхается" под ним, еще й воспаляется и пятнами идет ((


обязательно надо идти к дерматологу!
В ответ на сообщение Кареглазка от Вт Май 25, 2010 19:44:
Пигментные пятна бывают во время беременности, а у меня после. Появились такие точечки, как веснушки. Вроде ничего страшного, но неприятно. Муж теперь конопатой зовет


пигментные пятна хорошо убераются с помощью масок на основе лимона, но у меня их нет, поэтому от себя ничего посоветовать не могу((((
В ответ на сообщение Foo4ik от Вт Май 25, 2010 19:36:
З.Ы. Если кто-то найдет в инете весь курс,что можно скачать без регистрации и бесплатно - дайте ссылку!!!


посмотри на торренте
В ответ на сообщение Сinderella от Вт Май 25, 2010 22:35:
Я тоже ничего не делала, девченки по палате удивлялись что он такой маленький по сравнению с их.


у меня был очень большой живот, тк была огромная прибавка в весе=(
В ответ на сообщение svitlana117 от Вт Май 25, 2010 22:43:
А вот с прыщами - я ходила к разным врачам, ложилась на обследование, без толку. А самолечением и довела свою кожу до весьма плачевного состояния. Так что, девочки, вы с этим поакуратней.


какой диагноз ставили?? клещей нет??
у меня у подруги такая к напасть... ничего не помогает=(
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу krasivaya
Ольга, 39 лет
Юрий (24.11.2009)Владимир (27.08.2002)
Последний визит: 14 апреля 2012 | 1:00
На сайте: c 10 декабря 2009
Рейтинг: 184
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение ParadiseLife от Вт Май 25, 2010 22:56:
можно мужа попросить, чтобы тереть как следует=))


Я однажды попросила: думала кожа слезет!)))
Он ведь не подумал, что мое нежное тельце (пусть и с жирком в некоторых местах), требует несколько меньших усилий при трении. cranky
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ParadiseLife
Рената, 29 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений в споре рождается истина
Карина (22.05.2009)
На сайте: c 26 февраля 2009
Рейтинг: 15123
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение krasivaya от Вт Май 25, 2010 23:04:
Я однажды попросила: думала кожа слезет!)))

Он ведь не подумал, что мое нежное тельце (пусть и с жирком в некоторых местах), требует несколько меньших усилий при трении.


надо регулировать процесс=)))

обертывания
при постоянном использовании подтягивают кожу, улучшают ее состояние и внешний вид
перед процессом надо обязательно распариться и хорошенько кофейным скрабом потереться

специально погуглила щас противопоказания, а то мало ли
Противопоказания к обертыванию
1. Лихорадочное состояние.
2. Тиреотоксикоз.
3. Сахарный диабет
4. Гипертоническая болезнь.
5. Варикозное расширение вен.
6. Тромбофлебит.
7. Онкологические заболевания.
8. Беременность.
9. Повреждения кожи.
10. Клаустрофобия.

*Не является противопоказанием период менструации. Более того, замечено, что обёртывание уменьшает дискомфорт, связанный с менструациями, острые воспалительные процессы.


*Если у вас варикозное расширение вен, вам подойдет холодное обертывание.

медовое обертывание
я смешиваю мед, уксус (у меня бальзамический) и эфирные масла
наносим на все тело и оборачиваемся пищевой пленкой, сверху махровый халат и ложимся под одеяло. Будете хорошенько потеть=)))) ждать надо минут 40 и после этого все смыть теплой водой. В конце надо ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИНИМАТЬ КОНТРАСТНЫЙ ДУШ!!!!!!! это завершение любой процедуры, а вообще лучше всего привыкнуть к такому душу ежедневно, начинаем с горечеватой и заканчиваем холодной. После наносим антицеллюлитный крем (мне ооочень нравится серия "фитнесс-боди", стоит копейки, эффект потрясный!!)

шоколадное обертывание
растапливаем шоколад горький с содержанием не менее 70% какао, а лучше всего разводить какао-порошок и без всяких ароматизаторов и добавок, наносим под пленку и так же сидим мин 40, после мываем и наносим крем. (Во время процедуры на кусочек шоколадки не соблазняться!=)))))))

глиняное обертывание
самое распространенное=))) покупаем в апетке белую или голубую глину, разводим ее и добавляем корицу и эфирные масла, наносим на все тело, оборачиваемся пленкой и в халате под одеялом ждем часик. Потом все смываем и наносим крем


Все процедуры надо выполнять хотя бы раз в неделю (те каждую процедуру по одному разу)

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

да, еще забыла написать, я как-то делала медовый массаж, мне не подошел, тк кожа очень нежная и близко сосуды расположены, но всем советую попробывать! просто растапливаешь мед и наносишь на проблемный участок и начинаешь себя бить резко, чтобы от ладошки в итоге кожа туго отходила.... вот как раз живот очень хорошо убирает
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Alenka=)
Алёна, 36 лет,  Липецк 
Даниил (09.10.2007)
Последний визит: 20 августа 2016 | 12:51
На сайте: c 25 мая 2007
Рейтинг: 456
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
За обертывание спаибо! давно хотела попробовать.у меня вообще то нет лишнего веса, живота и т.п., но зато легкий целлюлит(вроде бы), на бедрах,но для профилактики все равно поделаю. У меня другая проблема-сухая кожа везде:и на лице, и на теле. без конца дерматит. Какие крема и масла я только не перепробовала. Люблю очень молочно-медовые ванны. Может есть какие-нибудь рецепты, чтобы именно улучшить состояние кожи. конечно, понимаю, что надо изнутри улучшать, но все же.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу kisl0r0d
Оксана, 32 года,  Санкт-Петербург 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Молчание - золото. Молчи - да не судим будешь.
Вероника (21.08.2009)
На сайте: c 19 сентября 2009
Рейтинг: 29069
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Alenka=) от Ср Май 26, 2010 12:22:
Я питаю, успокаиваю и увлажняю кожу такой маской:
1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда - смешиваем (помешивая, нагреваем на водяной бане - для однородной консистенции). Наносим на очищенную кожу минут на 20. Смываем Smile
Оценить
Форум / Красота / Уроки красоты « назад  1 2 3 4 5 6 7 8 9  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о получении ответов в этой теме