Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Беременность - все о ней /

Сны Беременной женщины

1 2  далее »
Мучали ли вас кошмары в середине беременности?
Да,меня мучали кошмары в середине беременности      
7%
    7%[ 1 ]
Нет,меня не мучали кошмары в середине беременности      
92%
    92%[ 13 ]
Меня на протежении всей беременности мучали кошмары      
0%
    0%[ 0 ]
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Мыфонок
Евгения, 29 лет
Последний визит: 13 мая 2009 | 23:24
На сайте: c 7 мая 2007
Рейтинг: 14
– – – – – – – – – – – – – – – –
Участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
На сайте многие писали о своих снах...беременные женщины... я нашла эту статью и надеюсь она вам будет интересна.

Во все времена человек стремился приподнять завесу над тайной сна. На протяжении многих столетий сновидения воспринимались людьми исключительно как знак свыше, сигнал к действию, предсказание. В девятнадцатом веке возник и стал развиваться психоанализ, и, во многом благодаря ему, отношение к снам изменилось. Современные ученые считают сон продуктом психики, источником информации о переживаниях и эмоциональном состоянии человека.
Многие будущие мамы отмечают, что с наступлением беременности их сны резко изменились: стали яркими и красочными, полными эмоций и переживаний.

Кто-то спокойно относится к подобным переменам, воспринимая их как должное, у некоторых женщин это вызывает серьезный стресс. Беременные женщины часто рассказывают психологу о своих сновидениях. Попытаемся ответить на наиболее распространенные вопросы. Итак, что же снится будущей мамочке?
Сны-предсказания. Возможно, еще задолго до беременности, вы видели во сне рыбу или водоём. Может быть, вам приснилась беременная женщина или ваш собственный ребенок, которого еще нет. Подобные сны обычно дарят много положительных эмоций и оставляют легкое чувство радости на целый день. Можно ли назвать такие сновидения вещими?
Чаще всего, в первые дни и даже недели беременности женщина еще не знает о своем новом состоянии. Будущая мама может интуитивно чувствовать происходящие в ней изменения, но стопроцентной уверенности не испытывает. Но ее организм уже осведомлен о зарождении новой жизни! Он посылает в мозг специфические сигналы, вызванные изменением гормонального фона женского организма. Эта информация проходит сложный путь в мозгу беременной женщины, видоизменяется в таинственной и малоизученной структуре психики, называемой бессознательным, а оттуда проникает в сновидения. Сон может стать первым сигналом, говорящим о том, что вы скоро станете мамой! А кроме будущих мамочек, сны-предсказания могут видеть женщины, которые психологически готовы к материнству или в ближайшее время планируют пополнение семьи.
«Страшные» сны. Беременность подтвердилась, первые эмоции позади. Теперь наступает черед привыкания к новому состоянию: будущая мама много размышляет о своем ребенке, старается узнать как можно больше о беременности и родах, сдает анализы. На каком-то этапе ее вновь могут потревожить сновидения. Это могут быть кошмары или просто угнетающие сны, после которых остается ощущение страха и неприятный осадок.

Оксана, 28 недель беременности: «В последнее время мне часто снится один и тот же кошмар. Я иду по городу, и внезапно земля под моими ногами начинает трескаться, образуя огромную яму, куда я стремительно падаю. В этот момент я осознаю, что беременна, и переживания за здоровье и жизнь моего ребенка вызывают острое желание позвать на помощь. Изо всех сил я пытаюсь кричать, но не удается, крик застревает в горле. Это настоящий ужас! А когда падение прекращается, я резко просыпаюсь, так и не поняв, чем закончился сон. От этого негативные переживания усиливаются…»

Проведя небольшой опрос, я обратила внимание на то, что неприятные сны и кошмары снятся большинству женщин в середине беременности. Одной из основных тем этих сновидений является падение, как правило, сопровождающееся чувством страха, а порой и ужаса. О чем это говорит?

Психологи выделяют две причины подобных ночных страхов. Первый – это наличие физиологических неудобств, сопровождающих беременность. Как раз к середине «интересного положения» будущая мама начинает ощущать шевеления своего крохи, внутренним органам становится тесновато, матка давит на мочевой пузырь, случаются судороги ног, головокружения... Все эти неприятности могут спровоцировать возникновение ночных страхов. Если вы поняли, что причина тяжелых снов кроется именно в физиологических неудобствах, постарайтесь их устранить. Сделайте вечером легкую гимнастику: к примеру, упражнение «кошка» поможет вам снять нагрузку со спины и почек. Не ешьте на ночь – внутренним органам тоже надо полноценно отдыхать! Попросите кого-нибудь из близких сделать вам легкий массаж ног. Перед тем, как ложиться спать, сходите в туалет. Очень важно следить за питанием, своевременно сдавать необходимые анализы. И позаботьтесь о том, чтобы ваше спальное место было максимально комфортным. Для этой цели можно приобрести специальные подушки или валики, уменьшающие нагрузку на позвоночник и шею. Спать нужно в хорошо проветриваемой комнате, чтоб избежать нехватки кислорода.

Вторая причина тревожных сновидений – страхи, связанные с беременностью и родами. С помощью сна психика пытается избавиться от негатива, накопленного в результате переживаний будущей мамы. Старайтесь получать как можно больше правдивой информации о беременности и родах, доверяйте только специалистам. Узнать о вашем состоянии, справиться с тревогой поможет посещение курсов по подготовке к родам, чтение тематических журналов и книг, общение с психологами, врачами, опытными мамами. Причиной страхов является прежде всего недостаток информации по волнующим вас вопросам. Решение этой задачи непременно отразится положительно на качестве сна.

Я хочу предложить вам упражнение, которое поможет преодолеть тревогу и страх. Приготовьте лист бумаги и ручку. Сядьте поудобнее, закройте глаза. Медленно посчитайте до десяти. Важно почувствовать себя спокойно и комфортно. Спросите себя: «Чего я боюсь? Что меня тревожит?». А теперь записывайте на листочек все, что будет приходить вам в голову, даже самые, на первый взгляд, нелепые переживания. Постарайтесь написать не менее 25 ответов. После этого сверните лист и спрячьте его.

Вернитесь к этому списку через один-два дня. Начните упражнение с медленного счета, после чего попробуйте прочесть все записи, не оценивая их: пробежать глазами по пунктами, наблюдая, на каком из них внутри что-то «зашевелилось». Тревоги, которые не нашли отклик в ваших переживаниях, можете смело вычеркнуть: вероятнее всего, вы записали сиюминутный страх, волнение, беспокоившее вас только в момент составления списка. После этой процедуры отложите лист бумаги еще на пару дней, после чего вновь повторите упражнение. Таким образом вы доведете список до минимального количества пунктов – желательно, чтобы их осталось 3 – 4, но не больше 5. Это и будут основные источники переживаний, над устранением которых надо работать. Постарайтесь получить как можно больше информации по вопросам, непосредственно связанным с оставшимися пунктами вашего списка.

Избавиться от сильных и устойчивых страхов помогает творчество. Возьмите цветные карандаши и изобразите на бумаге свой страх. Для этого перед началом рисования попытайтесь прочувствовать свое отношение к нему. Какие у вас возникают ассоциации? Это может быть что-нибудь конкретное, абстрактное или вовсе бесформенные цветовые кляксы. Старайтесь поменьше анализировать во время творчества, рисуйте интуитивно. Внимательно посмотрите на то, что у вас получилось. Отложите рисунок на несколько минут, занявшись чем-нибудь другим, после чего возьмите лист и подумайте, какие детали нужно добавить в композицию, чтобы страх исчез. Может быть, раскрасить все другими цветами, или полностью изменить картинку. Что у вас получилось? После этого упражнения переживания, как правило, тускнеют и становятся не такими мучительными. Подумайте, ничего ли вы не хотите добавить к рисунку. Если возникает такое желание, изменяйте композицию до полного ощущения завершенности работы. Если по окончании творческого процесса вы почувствуете облегчение – значит, цель достигнута.

Сны о родах. Иногда будущей маме снится, что она рожает. Такие сновидения бывают трех типов. Первый – довольно малоэмоциональные сны с четким сюжетом, где женщина не испытывает боли или страха, проходя путь роженицы. Характер такого сна легко объясним: будущая мама много времени посвящает чтению и общению на темы беременности и родов. Поэтому ее мозг в ночное время продолжает работать в заданном направлении.

Но иногда сны о родах внушают страх и тревогу, оставляя тяжелый осадок в памяти. Валентина рассказывает о своем сне: «Я видела свои роды. Сначала все шло так, как я себе представляла. Но после появления малыша на свет схватки не прекратились. Доктор сказала мне, что сейчас родится следующий ребенок. В результате на свет появилось четверо крошек. Я спросила у врача, есть ли внутри меня еще дети, и получила утвердительный ответ. При этом доктор неуверенно сообщила, что не может точно назвать количество малышей, оставшихся внутри меня, но точно не менее двух, и для них беременность еще не закончилась. Я проснулась в плохом настроении, и весь день меня не покидало чувство тревоги…»

Раньше Валентина говорила о том, что ее муж не хочет ребенка. Сама же Валентина всегда мечтала о большой семье – не менее трех детей, но муж не разделял ее радости будущего материнства. Сны этой женщины очень хорошо иллюстрируют механизм отражения тревоги будущей мамочки на ее сновидениях. Если вас беспокоят тревожные сны о родах, постарайтесь разобраться в том, что же вас пугает на данный момент. После того, как вы избавитесь от волнений, сон станет более спокойным.

Последний тип сновидений о родах – это сны, в которых женщина испытывает очень сильные негативно окрашенные переживания. Эмоции могут сопровождаться физическими ощущениями, приближенными к тем, что испытывает роженица. У будущих мам, которые видят подобные сны, сильно выражен страх самого процесса родов. Для того, чтобы спокойно и полноценно отдыхать ночью, постарайтесь освободиться от негатива одним из способов, описанных выше. Если тревога очень сильна, и самостоятельное избавление от переживаний окажется вам не под силу, обратитесь к психологу.

Ребенок в сновидении. Во время беременности многие женщины могут видеть во сне своего родившегося ребенка. Такие сновидения бывают двух видов. К первому из них относятся сны, по содержанию приближенные к возможной действительности. Например, будущая мамочка видит своего ребенка младенцем, иногда прослеживает процесс его взросления. Как правило, поведение детки в таких снах соответствует обычному поведению малышей соответствующего возраста. Такой сон – признак того, что ваша психика готова к материнству, он является прямым следствием ваших приятных ожиданий, мыслей, приготовлений к рождению малыша. На протяжении дня вы думали о своей маленькой детке, общались с ней, мечтали о том времени, когда сможете прижать крошку к груди. Сновидения способны приблизить долгожданное время и дать вам возможность насладиться радостью материнства еще до появления малыша на свет.

Во втором типе снов тоже фигурирует рожденный ребенок, но происходящее нереально: к примеру, новорожденные младенцы говорят, ходят, у них растут зубы. Будучи на восьмом месяце беременности, Марина рассказывала о таком сне. Женщине приснилось, что она уже родила маленькую дочку. Прошло некоторое время, примерно полтора-два месяца. Однажды малышка лежала в своей кроватке, и когда мимо нее проходила мама, произнесла: «Мне холодно, укрой меня». Марина немного удивилась, подумав сквозь сон: «А может, она и читать умеет?». Она поднесла к ребенку книгу, и девочка, действительно, начала бегло читать.

Такие сны обычно малоэмоциональны, но достаточно яркие и хорошо запоминаются. Они говорят они о том, что женщина психологически еще не готова к родам, ее мозг избавляется от страхов при помощи сна, где осуществляется своеобразный «монтаж»: будущей роженице предлагается роль мамы уже подросшего ребенка. Чтобы избавиться от таких сновидений, психологи рекомендуют посвятить оставшееся до родов время психологической и физической подготовке к этому сложному, но такому радостному событию – появлению вашего малыша на свет! Посетите курсы по подготовке к родам, поинтересуйтесь физическими занятиями для беременных (гимнастикой, йогой, плаванием), изучите типы дыхания: именно оно станет вашими верным помощником в облегчении родовых ощущений. Для избавления от страха перед родами, а в процессе – и от болевых ощущений, очень полезно освоить технику расслабления (релаксации).

Если у вас был насыщенный день, наполненный мыслями и переживаниями, вы устали на работе или вам испортили настроение в общественном транспорте – подавленное состояние тоже может негативно повлиять на характер сновидений. Поэтому постарайтесь перед сном оставить все тревоги в уходящем дне, расслабиться и «отключить» серьезные мысли. Полезно провести перед сном сеанс релаксации, чтобы расслабить тело и успокоить мысли, тем самым подготовив организм к спокойному отдыху. Если день выдался тяжелый, переключиться может быть сложно. В таком случае попробуйте проговорить свои мысли, после чего определите, какие изменения произошли, стала ли тревога меньше. Результат обязательно произнесите вслух.


Приятных вам сновидений! happy
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу SoLnYsHkO
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Я высплюсь только тогда, когда никогда
Алёша (20.11.2006)Саша (15.09.2008)Илюша (19.09.2010)Никита (30.01.2013)
Последний визит: 31 августа 2017 | 14:14
На сайте: c 30 января 2007
Рейтинг: 4849
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
Меня кошмары не мучали - мне несколько раз снилось что я рожаю, просыпаюсь, а живот как был так и остался. Еще я точно знала что родится мальчик (внутри такая уверенность была) а в глубине души хотелось девочку и мне несколько раз снилась девочка. Маленькая принцесса. Offtop В итоге родился мальчик, а теперь папа просит сестренку для Алешки. Думаю, скоро начнем "работаь" над этим вопросом dill dill
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу nevelena
Елена
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Нет предела совершенству!
VADIM (08.06.2006)MARGO (26.12.2009)
Последний визит: 14 января 2014 | 1:56
На сайте: c 12 декабря 2006
Рейтинг: 328
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Мне снтлось, что у меня живот стал прозрачным и я могла видеть малыша. Это было поразительно.

Хоть я и очень хотела девочку, но мне ВСЕГДА снилось, что я жу мальчика Smile И в моих снах он всегда был светленьким, что и есть в реальности Smile

Но о кошмарах я не помню, если и было то несколько, это не было закономерностью.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу _Serebro_
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Нежная дьяволица =)))
Мариночка (22.03.2004)
Последний визит: 13 августа 2008 | 22:32
На сайте: c 14 мая 2007
Рейтинг: 349
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
SoLnYsHkO
Меня кошмары не мучали - мне несколько раз снилось что я рожаю, просыпаюсь, а живот как был так и остался.


Хе-хе, таже история.. мне последний месяц каждый день снятся роды, причем такие легкие...И все время у меня рождается прекрасная дочурка...)))) Leb 4u
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу SoLnYsHkO
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Я высплюсь только тогда, когда никогда
Алёша (20.11.2006)Саша (15.09.2008)Илюша (19.09.2010)Никита (30.01.2013)
Последний визит: 31 августа 2017 | 14:14
На сайте: c 30 января 2007
Рейтинг: 4849
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
_Anastasia_
И все время у меня рождается прекрасная дочурка...))))


Мне тоже дочка снилась Leb
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу _Serebro_
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Нежная дьяволица =)))
Мариночка (22.03.2004)
Последний визит: 13 августа 2008 | 22:32
На сайте: c 14 мая 2007
Рейтинг: 349
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
SoLnYsHkO
Мне тоже дочка снилась


Ну значит будет нам счастье!!! good ( я надеюсь по крайней мере )
hysterical 4u
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу НастасьЯ
Анастасия, 35 лет,  Балашиха 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Улыбнись новому дню!
Алеша (04.01.2005)Алиса (09.10.2007)
Последний визит: 16 марта 2016 | 12:13
На сайте: c 17 ноября 2006
Рейтинг: 1298
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
Кошмары меня не мучали. Зато снилась темноволосая и голубоглазая дочурка еще до того как на УЗИ пообещали девочку. А еще мне пару раз снились пророчерские сны. Т.е. ночью приснится что-нибудь, а потом это сбывалось на след. день. В первый раз со мной такое!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Leno4ka
Елена,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений беру в пLEN и тO4KА
Вадим (16.04.2006)
Последний визит: 14 декабря 2016 | 15:53
На сайте: c 31 января 2007
Рейтинг: 1921
– – – – – – – – – – – – – – – –
Почетный старожил сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
zgb007
Зато снилась темноволосая и голубоглазая дочурка еще до того как на УЗИ пообещали девочку


Настя,а ты себе дочку именно такой и представляешь?Темноволосой и голубоглазой? Rev
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Мыфонок
Евгения, 29 лет
Последний визит: 13 мая 2009 | 23:24
На сайте: c 7 мая 2007
Рейтинг: 14
– – – – – – – – – – – – – – – –
Участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
zgb007
пророчерские сны


Как интересно...а расскажи хоть один??? 4u
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу XXX
Аня, 34 года,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений веселое сердце делает лицо веселым
Эвелина (08.01.2007)
На сайте: c 28 апреля 2007
Рейтинг: 1486
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
а когда я еще не знала что беременна, мне приснился сон, что я рожаю мальчика, а через некот время узнаем такую радость!а во время беременности, когда еще не знали кто там живет, мне приснился сон, где будущий папа говорит, что у ас будет дочка, так и оказалось! я безумно счастлива!я таааааак ее люблю! clap clap clap clap Rev
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу НастасьЯ
Анастасия, 35 лет,  Балашиха 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Улыбнись новому дню!
Алеша (04.01.2005)Алиса (09.10.2007)
Последний визит: 16 марта 2016 | 12:13
На сайте: c 17 ноября 2006
Рейтинг: 1298
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
– – – – – – – – – – – – – – – –
Leno4ka
Настя,а ты себе дочку именно такой и представляешь?Темноволосой и голубоглазой? Rev


Да, мне очень хочется, чтобы доча была похожа на нашего папу, синеглазого брюнета!
[quote]Как интересно...а расскажи хоть один???[quote]
Как-то мне приснился разговор с главбухом с работы, и на следующий день вдруг получаю от него письмо на мыло. А еще снилось как я хожу по рынку и покупаю одежду для беременных, а на след.день мы по дороге к моим родителям заехали на дет. ярмарку совершенно спонтанно и купили помимо игрушек для Леши блузку для беременных.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Мыфонок
Евгения, 29 лет
Последний визит: 13 мая 2009 | 23:24
На сайте: c 7 мая 2007
Рейтинг: 14
– – – – – – – – – – – – – – – –
Участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
Спасибо good zgb007
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Зайкина
Елизавета
Денис (27.09.2007)Дарья (23.01.2009)
Последний визит: 5 ноября 2013 | 20:36
На сайте: c 17 августа 2007
Рейтинг: 2818
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
а мне 1 раз приснился сон,что мне беременной прходится уезжать от мужа.а все остальные сны хорошие.постоянно снится ребёнок:то грудной,то уже немного подросший
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу mamulka
Марина, 29 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений мама двоих мальчишек
Максим (06.02.2007)Илья (09.10.2011)Ульяна (15.01.2017)84 неделя
Последний визит: 29 июля 2017 | 23:53
На сайте: c 14 мая 2007
Рейтинг: 631
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Мне перед беременностью полгода снились дети,а во время беременности роды имой малыш!А перед родами мне снилось,что я захожу в озеро ,собственно после этого у меня отошли воды Rev
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Зайкина
Елизавета
Денис (27.09.2007)Дарья (23.01.2009)
Последний визит: 5 ноября 2013 | 20:36
На сайте: c 17 августа 2007
Рейтинг: 2818
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
А недавно мне приснилось оооочень много крови,я никогда столько не видела одновременно.Будто захожу я с мужем в метро,а там была какая-то драка,были и раненные,и убитые(правда,я их не видела).И огромные лужи крови.Муж начал закрывать мне глаза,чтобы мне плохо не стало. К чему бы это?
Оценить
Форум / Беременность - все о ней / Сны Беременной женщины 1 2  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о получении ответов в этой теме


Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!