Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Архив частных консультантов / Массаж и лечебная физкультура /

Массаж при простуде

Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу SandraGul
Александра, 32 года,  Брянск 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Кто гордый? Я? Мы царицы - бабы простые!
Алексей (21.08.2010)Александр (24.07.2013)
Последний визит: 26 января 2015 | 11:27
На сайте: c 22 января 2011
Рейтинг: 2461
– – – – – – – – – – – – – – – –
Консультант
Победитель конкурса рукоделия
– – – – – – – – – – – – – – – –
Не всегда удается уберечь ребенка от простуды. Как только вы обнаружите, что он заболевает, начинайте действовать. Ему помогут массаж и упражнения.
Холодная зима и мокрая весна — довольно серьезное испытание для детского иммунитета. Достаточно карапузу замерзнуть на прогулке, чтобы начался насморк. Привычная ситуация: все в квартире здоровы, шанса заболеть у крохи не было, но тем не менее симптомы говорят сами за себя. Заложенный нос, усугубляющийся кашель, высокая температура.



Есть ли выход? Конечно! Двигательная активность стимулирует работу дыхательных путей, увеличивает объем легких, улучшает их вентиляцию. Возьмите наши упражнения на вооружение и действуйте! Чем подвижнее ребенок, тем он здоровее.

Эхо
Ритмичные постукивания по спинке помогают легким избавиться от слизи. Попробуйте добиться гулкого звука (он получается за счет воздушной прослойки между ладонью и кожей). А чтобы малыш не нервничал, преподносите упражнение как увлекательную игру.
Попросите кроху протяжно помычать, как коровка. В это время похлопывайте его по спинке или груди. Голос забавно изменится. Продолжайте эксперимент: пойте песенку, копируйте вой волка и попытайтесь что-то сказать.

Перекати-поле
.
Легкие поглаживания грудной клетки можно начинать при первых же симптомах недуга. Костяшками пальцев хорошенько разотрите грудь. Если нет температуры, используйте согревающую мазь.
Когда крохе станет легче, применяйте при массаже поколачивающие движения. Делайте это тыльной стороной расслабленных пальцев.

Тайфун


Тренируйте легкие малыша, учите его делать глубокий вдох и сильный выдох. Предложите ему представить себя сильным ветром и задуть свечу. Можно использовать свисток, воздушные шары, мыльные пузыри.
Порой при воспаленных аденоидах карапуз вообще отказывается дышать носом. Покажите ему, как затушить огонек при помощи носа.

Ехал поезд


Чтобы избавить карапуза от кашля, выполняйте более активный массаж, лучше в дренажном положении (лицом вниз, голова чуть свисает с кровати или же используйте валик, подложив его под таз). Растирайте верхнюю область спины до легкого покраснения ребрами ладоней по направлению к шее.
Кашель во время процедуры — это сигнал того, что вы все делаете правильно
Оценить
Форум / Архив частных консультантов / Массаж и лечебная физкультура / Массаж при простуде
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы