Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье /

Тайная сила банана

1 2  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу *Бусинка*
Яна, 37 лет,  Зеленоград 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Быть собой. Просто собой.
Михаил (20.06.2000)Кирилл (09.02.2011)
Последний визит: 19 февраля 2014 | 20:48
На сайте: c 23 марта 2011
Рейтинг: 4879
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
Все знают такой замечательный фрукт, как бананы, но не все знают что бананы еще и очень полезны.

Оказывается бананы не просто вкусный фрукт но еще и природный "наркотик" дающий отличное настроение. Кроме того бананы рекордсмены по содержанию калия, они лечат язву желудка, ожоги и раны и даже помогают женщинам переносить пмс.
Итак 6 самых полезных и малоизвестных качеств бананов.



1. Депрессия
Бананы часто называют "природным наркотиком" из-за содержания в нем таких веществ, как триптофан, норадреналин, серотонин и витамин В. Большинство этих питательных веществ снимает напряжение и улучшает настроение, помогая таким образом расслабиться и справиться с депрессией.

2. Энергия
Бананы содержат сразу три вида сахаров: сахарозу, фруктозу и глюкозу, поэтому, съедая этот фрукт, мы обеспечиваем свой организм необходимой энергией.

3. ПМС
Витамин B6, содержащийся в бананах, регулирует уровень сахара в крови. Женщины, подверженные резким перепадам настроения во время ПМС и страдающие от болей и прочих неприятных симптомов в такие периоды, могут облегчить свое состояние, просто употребляя в пищу бананы.

4. Небольшие ожоги и раны
Если в результате полученных ожогов у вас образовались не очень глубокие раны, этот целебный фрукт может помочь облегчить боль, которую раны вызывают при заживлении. Лучше всего это сделать так: растереть банан в пюре и наложить его на место поражения, обернув бумажным полотенцем или тканью.

5. Кровяное давление
Давно известно, что высокое содержание натрия может вызвать повышение кровяного давления и развитие заболеваний сердца, но так как в бананах содержится много калий, употребление их в пищу помогает снизить кровяное давление и уменьшить риск заполучить болезнь сердца.
Кроме того, калий необходим для оптимальной энергии, здоровья нервов, физической силы и выносливости.

6. Язва желудка
Считается, что бананы - один из немногих продуктов, который люди с язвой желудка могут есть, не испытывая боли, а объясняется это тем, что бананы понижают уровень кислотности желудочного сока и образуют своего рода защитный слой на стенках желудка.

Источник: Ссылка
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Ольга(12.05)
Ольга, 28 лет,  Москва 
Артём (17.12.2007)Роман (17.05.2011)
Последний визит: 19 декабря 2011 | 15:41
На сайте: c 13 октября 2010
Рейтинг: 5
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (69)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Здорово то как!!!!!!! я всегда любила бананы, да и старший мой сын их очень любит. Про калий я знала а вот про всё остальное нет. Спасибо за интересную статью.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Lersa
, 39 лет,  Новосибирск 
Олеся (27.06.2009)
Последний визит: 24 мая 2013 | 10:30
На сайте: c 2 февраля 2010
Рейтинг: 27623
Доступ к сайту запрещен
– – – – – – – – – – – – – – – –
Руководитель клуба
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение *Бусинка* от Ср Окт 12, 2011 18:05:
Очень полезно! Бананы мы любим! Smile
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу MamaMarkella
Мария, 28 лет,  Москва 
Маркелл (22.02.2010)
Последний визит: 3 марта 2013 | 9:49
На сайте: c 6 ноября 2010
Рейтинг: 230
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (346)   Фотоальбом   Личное сообщение 
да, я знала это. а ещё я читала, что бананы не рекомендуется есть на голодный желудок. только не помню, почему именно huh
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Laluna
Полина, 36 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Время любви – это лучшее время!
Станислав (31.08.2008)Ольга (26.09.2010)
Последний визит: 29 октября 2015 | 10:47
На сайте: c 16 октября 2008
Рейтинг: 6463
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Банан, да, очень вкусная и полезная штуковина, а какие из него вкусные кексы, ммммм)
А вот к автору статьи есть у меня серьезные претензии!!!
В ответ на сообщение *Бусинка* от Ср Окт 12, 2011 18:05:
из-за содержания в нем таких веществ, как триптофан, норадреналин, серотонин


про триптофан полностью согласна - содержиться! А вот про Норадреналин и серотонин - пардонте, нельзя же нести такую чушь!!! Что я имею в виду:
Ссылка - гормон мозгового вещества надпочечников (или у бананов появились эти структуры?)
Ссылка - биологически активное вещество, содержащееся в крови и тканях животных и человека (бананы - зверочеловеки?)
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ~КоломбинА~
Hадежда, 39 лет
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Я не кузнец своего счастья.Я своего счастья мать!
Игорь (02.10.1998)Алёна (20.11.2008)Милана (31.10.2010)
Последний визит: 12 августа 2018 | 21:41
На сайте: c 16 марта 2009
Рейтинг: 3032
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Laluna от Ср Окт 12, 2011 22:34:
бананы - зверочеловеки?


Пойду их подальше спрячу!!! ))) (кстати в статье,на которую вы ссылаетесь, написано,что встречается в растениях.Может как раз в бананах?)
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Ola-l@
Ольга, 34 года,  Самара 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Отдыхаю.....
Павел (12.07.2010)
Последний визит: 29 января 2013 | 1:22
На сайте: c 1 декабря 2010
Рейтинг: 348
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
Обожаю бананы!!!!!!!!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ryjaya87
Анастасия, 30 лет,  Москва 
София (27.08.2009)504 неделя
Последний визит: 31 октября 2012 | 12:13
На сайте: c 10 августа 2009
Рейтинг: 188
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (16)   Фотоальбом   Личное сообщение 
просто волшебный фрукт!)
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Laluna
Полина, 36 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Время любви – это лучшее время!
Станислав (31.08.2008)Ольга (26.09.2010)
Последний визит: 29 октября 2015 | 10:47
На сайте: c 16 октября 2008
Рейтинг: 6463
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение ~КоломбинА~ от Ср Окт 12, 2011 22:40:
Может как раз в бананах


хмм...все равно как-то сомнительно...
Присмотрелась к картинке - что-то вот бананов я там и не увидела hysterical
и чего это я разбухтелась?)
Последний раз редактировалось: Laluna (13 октября 2011 | 11:13), всего редактировалось 1 раз
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу *Бусинка*
Яна, 37 лет,  Зеленоград 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Быть собой. Просто собой.
Михаил (20.06.2000)Кирилл (09.02.2011)
Последний визит: 19 февраля 2014 | 20:48
На сайте: c 23 марта 2011
Рейтинг: 4879
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Laluna от Ср Окт 12, 2011 22:34:
А вот к автору статьи есть у меня серьезные претензии!!!
В ответ на сообщение *Бусинка* от Ср Окт 12, 2011 18:05:
из-за содержания в нем таких веществ, как триптофан, норадреналин, серотонин


про триптофан полностью согласна - содержиться! А вот про Норадреналин и серотонин - пардонте, нельзя же нести такую чушь!!! Что я имею в виду:
норадреналин - гормон мозгового вещества надпочечников (или у бананов появились эти структуры?)
серотонин - биологически активное вещество, содержащееся в крови и тканях животных и человека (бананы - зверочеловеки?)



Полина, с вашими определениями нельзя не согласиться, но есть еще кое-что:

Серотонин является важным нейромедиатором (биологически активное вещество, которое участвует в передаче нервного импульса) и гормоном. «Сырьем» для этого вещества является белковое вещество триптофан, вырабатывающееся в мозге человека. Бананы как раз и являются продуктом питания, который содержит белок триптофан, из которого в дальнейшем и синтезируется серотонин.

Норадреналин - гормон мозгового вещества надпочечников и также нейромедиатор. Предшественником нейромедиаторов норадреналина является тирозин, а естественнмй источником тирозина является опять же банан.

По-моему все вяжется.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Laluna
Полина, 36 лет,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Время любви – это лучшее время!
Станислав (31.08.2008)Ольга (26.09.2010)
Последний визит: 29 октября 2015 | 10:47
На сайте: c 16 октября 2008
Рейтинг: 6463
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение *Бусинка* от Чт Окт 13, 2011 13:58:
По-моему все вяжется.


Не совсем, бабнан лишь опосредованно влияет на синтез этих гормонов, а никак их самостаятельно не синтезирует, так что это все таки недочет автора IMHO
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ovm160776
Ольга, 42 года,  Королёв 
Даша (21.12.2010)Катя (26.03.2013)
Последний визит: 20 августа 2018 | 22:04
На сайте: c 13 июня 2011
Рейтинг: 157
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
Не думаю, что бананы с наших рынков такие полезные... cry
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу аннушка_459951
аннушка, 29 лет,  Иркутск 
Последний визит: 30 ноября 2016 | 7:17
На сайте: c 29 ноября 2016
Рейтинг: 1
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (8)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Я бананы не люблю, причем с детства, сколько мама не уговоривала, я их не ела, а с депрессией и пмс справляюсь простым препаратом магния- магнеротом. Таблетки быстро восполняют дефицит магния, откуда появляется спокойствие и уравновешенность . А бананы мы мужу покупаем, для них, в смысле мужиков, они тоже много пользы приносят)
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу REVASA_377812
REVASA,  Москва 
Последний визит: 2 августа 2018 | 21:00
На сайте: c 27 октября 2015
Рейтинг: 0
– – – – – – – – – – – – – – – –
Посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
Наверное единственный фрукт, который не содержит кислоты, знаю что спортсмены их кушают, для наращивания мышц.
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Татьяна_318451
Татьяна, 32 года,  Москва 
Маша (03.02.2015)232 неделя
Последний визит: 25 августа 2017 | 15:06
На сайте: c 16 ноября 2014
Рейтинг: 0
Доступ к сайту запрещен
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
Обожаю бананы! Хоть из и ругают, что трава и все такое. Но ведь вкусные, и полезные!))
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Тайная сила банана 1 2  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о получении ответов в этой теме