Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье / Все о диетах /

хочу похудеть

1 2  далее »
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу irina92
ирина, 26 лет,  старая купавна 
софья (05.06.2011)
Последний визит: 12 ноября 2011 | 7:53
На сайте: c 15 июля 2011
Рейтинг: 28
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
хочу похудеть,пересмотрела кучу статей в инете,но хотелось бы "живых" примеров.дочке 5 месяцев на гв,строгие диеты не подходят,упражнения делать не могу искривление позвоночника и во время родов повредила копчик до сих пор болит,девочки может есть какие то секреты,как и на диету сесть, но так что бы ребенок не страдал и упражнения поделать что бы спину в конец не сломать.а может у кого то своя методика есть избытком веса не когда не страдала, с генами проблем нет ,а вот корректировки фигура требует за ранее спасибо. Rev Rev
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Lersa
, 40 лет,  Новосибирск 
Олеся (27.06.2009)
Последний визит: 24 мая 2013 | 10:30
На сайте: c 2 февраля 2010
Рейтинг: 27623
Доступ к сайту запрещен
– – – – – – – – – – – – – – – –
Руководитель клуба
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение irina92 от Вт Окт 25, 2011 10:57:
Как вариант - хотьба.
Когда гуляете с коляской, не сидите, а ходите.
И вообще по возможности больше двигаться.
Я именно так худела, гуляла с дочей по 3-4 часа.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bombotchka
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений статус
Илья (28.05.2007)Юлия (17.08.2011)Иван (20.10.2015)
Последний визит: 18 февраля 2019 | 21:23
На сайте: c 9 апреля 2007
Рейтинг: 15535
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Школьный букет
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение irina92 от Вт Окт 25, 2011 10:57:
дочке 5 месяцев на гв,строгие диеты не подходят,упражнения делать не могу искривление позвоночника и во время родов повредила копчик до сих пор болит


И что вы хотите, волшебную таблетку?

Имхо, нужно подождать, когда закончится ГВ и когда восстановится спина, да и по поводу физических нагрузок лучше консультироваться с хирургом.
А секреты - ограничивать мучное и сладкое, как ни странно, это всегда работает. Wink
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу irina92
ирина, 26 лет,  старая купавна 
софья (05.06.2011)
Последний визит: 12 ноября 2011 | 7:53
На сайте: c 15 июля 2011
Рейтинг: 28
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение bombotchka от Вт Окт 25, 2011 11:20:
И что вы хотите, волшебную таблетку?


была бы такая ,что бы малютке не повредила да и сама я не могу сказать ребенку все зая сисю не будем кушать мама худет, gv ,да а кто знает у меня племяник и в 4 года грудь просил,хочется к лету по стройннее быть Smash Smash
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу bombotchka
Ирина,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений статус
Илья (28.05.2007)Юлия (17.08.2011)Иван (20.10.2015)
Последний визит: 18 февраля 2019 | 21:23
На сайте: c 9 апреля 2007
Рейтинг: 15535
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Школьный букет
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение irina92 от Вт Окт 25, 2011 11:30:
сама я не могу сказать ребенку все зая сисю не будем кушать мама худет,


Логично! Smile Кормите на здоровье, а потом похудением займетесь. )))
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу puziki82
инна, 37 лет,  москва 
Алина (05.03.2010)
Последний визит: 18 декабря 2017 | 20:08
На сайте: c 3 сентября 2009
Рейтинг: 215
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение Lersa от Вт Окт 25, 2011 11:19:
вариант - хотьба.
Когда гуляете с коляской, не сидите, а ходите.


мне тоже помогала хотьба по 3 часа в день, спокойная неторопливая. каждый час по 5 мин на лавочке отдыхала. 10 кг ушло при кормлении, а вот как перестала ходить и кормить, они ко мне почему-то обратоно вернулись
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Lersa
, 40 лет,  Новосибирск 
Олеся (27.06.2009)
Последний визит: 24 мая 2013 | 10:30
На сайте: c 2 февраля 2010
Рейтинг: 27623
Доступ к сайту запрещен
– – – – – – – – – – – – – – – –
Руководитель клуба
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение puziki82 от Вт Окт 25, 2011 12:28:
вот как перестала ходить и кормить, они ко мне почему-то обратоно вернулись


Вот, моя история!
А вернулись - потому что перестали ходить! Smile
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу мамаБАМБУЧИ
Анастасия, 32 года,  Москва 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений И вроде взрослые люди, но все-равно мечтаем о чуде
Валерия (10.08.2010)
Последний визит: Вчера | 20:36
На сайте: c 26 ноября 2010
Рейтинг: 22742
– – – – – – – – – – – – – – – –
Победитель конкурса Мисс сентября
– – – – – – – – – – – – – – – –
я до шести месяцев доченьки не могла похудеть,потом само-собой как похудела, гуляла много, всё время в движении была. Так что у вас всё ещё впереди. Как говорят Москва не сразу строилась!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ovm160776
Ольга, 42 года,  Королёв 
Даша (21.12.2010)Катя (26.03.2013)
Последний визит: 6 января 2019 | 14:24
На сайте: c 13 июня 2011
Рейтинг: 157
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
Правильно пишут, чтобы мучного поменьше ели и сладкого. Это и ребенку вредно при ГВ. Правильно питайтесь без лишних углеводов и перекусов, и двигайтесь больше. Rev
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Lersa от Вт Окт 25, 2011 11:59:
А вернулись - потому что перестали ходить



А вот и не согласна я с Вами! Я похудела сразу после родов на 10кг и потом в течение месяца еще на 6кг, соблюдала диету кормящей матери на протяжении 4-5 месяцев, потом постепенно начала есть все продукты, чтобы ребенок через молоко получал вещества, содержащиеся в них и последствии чтобы не было аллергии.
Гуляла с коляской каждый день по 3-4 часа, посидеть сын не давал просыпался сразу. А организм мой начал возвращать потерянное уже через 3 месяца после родов, несмотря на диету и прогулки.
Так что гулять пешком с ребенком, равно как и кормить грудью я продолжаю по сей день, но вот 15кг наросли как-то сами собой. cry
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Lersa
, 40 лет,  Новосибирск 
Олеся (27.06.2009)
Последний визит: 24 мая 2013 | 10:30
На сайте: c 2 февраля 2010
Рейтинг: 27623
Доступ к сайту запрещен
– – – – – – – – – – – – – – – –
Руководитель клуба
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение mamakatya от Вт Окт 25, 2011 12:56:
Ну это наверное потому, что у каждого свой организм. Smile
Как и диеты, которые на каждого по разному действуют.
Так что мы просто каждый пишем свой способ, а автор уже поберет что ей больше подходит.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Lya
Оленька, 36 лет,    
Виктошка (11.04.2009)
Последний визит: 18 декабря 2011 | 20:18
На сайте: c 18 июня 2007
Рейтинг: 98
– – – – – – – – – – – – – – – –
Участник
– – – – – – – – – – – – – – – –
Я когда кормить закончила бодифлексом занималась, можете и сейчас поппробовать это упражнения основанные на дыхании и растяжке, но при этом осторожно как и при физической нагрузке выделяется молочная кислота, малышке может не понравится, а так терпите до окончания гв и приходите в форму)
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу safira89
Дина
сабриночка (24.07.2010)
Последний визит: 31 октября 2012 | 17:38
На сайте: c 10 марта 2011
Рейтинг: 3
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (8)   Дневник   Фотоальбом   Личное сообщение 
рекомендую вам конструктор диеты от Елены малышевой там вам подберут диету и вы точно похудеете я так сбросила вес
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Shultz
Юлия
Последний визит: 27 октября 2011 | 8:16
На сайте: c 10 октября 2009
Рейтинг: 11
– – – – – – – – – – – – – – – –
Недавно здесь
– – – – – – – – – – – – – – – –
 Личная страница   Сообщения (4)   Фотоальбом   Личное сообщение 
Пока кормите, всё равно не похудеете, да и не нужно, а потом займетесь собой, да и организм перестроится, может сами в форму вернетесь))
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу irina92
ирина, 26 лет,  старая купавна 
софья (05.06.2011)
Последний визит: 12 ноября 2011 | 7:53
На сайте: c 15 июля 2011
Рейтинг: 28
– – – – – – – – – – – – – – – –
Постоянный посетитель
– – – – – – – – – – – – – – – –
девченки а как насчет контрасного душа я вреда не слышала,но боюсь за сосуды ведь в первую очередь на них нагрузка,как вы думаете? Rev
Оценить
Нет подписи
Форум / Здоровье / Все о диетах / хочу похудеть 1 2  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о получении ответов в этой теме