Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Правила форума
Форум / Здоровье /

Устраиваете ли вы себе разгрузочные дни (голодания)?

« назад  1 2 3 4 5 6 7 8 9  далее »
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Можно же было нормально написать? )

тебе? Wink
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
все в нужном разделе находится!

вот именно что твоё)) думаешь,мы все тут такие просветлённые,что поймём,что к одному дню голодания неделю надо готовиться духовно и тд)) ?
я думаю у большинства людей не знакомых с практиками..тема здоровья вызывает другие ассоциации )))
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Rебека от Вт Апр 28, 2015 10:23:
Кать, выдохни, это психология))
Оценить
Нет подписи
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Кать, выдохни, это психология))

не все словили дзэн)
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ~ЧерноСнежка~
Ольга, 37 лет,  Кострома 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Осень~осень! Подари мне Audi A8 ))))))))
Илюшенька (21.02.2003)Никитушка (16.04.2014)
Последний визит: 2 июня 2019 | 22:51
На сайте: c 17 декабря 2014
Рейтинг: 16278
– – – – – – – – – – – – – – – –
Модератор
Победитель творческого конкурса Когда часы 12 бьют
Победитель фотоконкурса Sweet Kiss
Победитель конкурса Мама августа
Победитель конкурса Мистер марта
Победитель конкурса Братишки и сестренки марта
Победитель конкурса Мама марта
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Сегодня | 8:27:
Нет, не врач. Но это по-моему и так каждый знает.
Особо тяжело больным и то воду дают, когда еды нельзя, чтоб организм работал,,, чтоб обезвоживания не было.
А всякие там шлаки и так выйдут, если вы в систему войдете, я имею в виду раз в неделю голодание и естественно правильное питание до и после голодовки!)
И я думаю, вы же оздоровительного эффекта хотите и сбавить вес, и еда, чтоб культом не была, поэтому важно не навредить! вода точно не навредит в голодание.
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 39 лет,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
Расскажу о своих ощущениях.
Первый раз, когда устраивала голодовку - воду пила прям с утра и в огромном количестве. К вечеру разболелась голова, упало давление, разболелся желудок.
Предварительно к голодовке не готовилась.
2-ой раз решила поститься. Там как раз первый день только на воде.
Первый глоток воды сделала что то в районе 3-х дня и максимум за день выпила литр воды. Часто и по несколько глотков. Результат - легкость и никакого дискомфорта. И еще - перед голодовкой небольшой разгруз делала.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
Нет, не врач

ну понятно
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу ~ЧерноСнежка~
Ольга, 37 лет,  Кострома 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений Осень~осень! Подари мне Audi A8 ))))))))
Илюшенька (21.02.2003)Никитушка (16.04.2014)
Последний визит: 2 июня 2019 | 22:51
На сайте: c 17 декабря 2014
Рейтинг: 16278
– – – – – – – – – – – – – – – –
Модератор
Победитель творческого конкурса Когда часы 12 бьют
Победитель фотоконкурса Sweet Kiss
Победитель конкурса Мама августа
Победитель конкурса Мистер марта
Победитель конкурса Братишки и сестренки марта
Победитель конкурса Мама марта
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Сегодня | 13:47:
Что понятно? Нужно быть врачом, чтобы знать простые истины?
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Кипарисик от Вт Апр 28, 2015 12:44:
т.е. в день голодовки только воду? на след. день салатики-кашки (ничего мясного, молочного, мучного), на 3-й день как обычно?
и норм эти 2 дня переносится?
часто практикуешь?
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 39 лет,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Вт Апр 28, 2015 12:59:
до голодовки - монодиета, в основном гречка+кефир, в день голодовки - литр воды во второй половине дня, на следующий день овощи , кефир, рыба. Часто и по чуть чуть.
Пол года назад занималась, пока не устроилась на работу с бешеным графиком.
Вот твой пост прочитала - хочу теперь снова возобновить.
Голодовки по четвергам обычно устраивала.
Попробуем новый опыт - голодовка на работе Smile

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

забыла написать - устраивала 2 раза в месяц такие дни
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
В ответ на сообщение Кипарисик от Вт Апр 28, 2015 13:09:
отлично, Лен, спасибо за ответ! То, что надо - четко и по делу! и главное от человека, который сам пробовал, а не ОБС
а те полгода, что были голодовки - как было с весом, самочувствием, внешним видом? похудела? стала ли болеть меньше?
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Божья Коровка
Наташа, 40 лет,  Коммунар 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений вечный оптимист
Анастасия (13.02.2006)Даниил (17.02.2013)
Последний визит: 18 апреля 2018 | 12:49
На сайте: c 20 марта 2007
Рейтинг: 12753
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Лучшая запись в дневнике 2013 года
– – – – – – – – – – – – – – – –
а то не успею оглянуться, как превращусь в тех, которые питаются энергией солнца)))

кстати, вспомнила, что у меня одна знакомая от голодания умерла. Просто отказалась есть (она была достаточно худая и взрослая женщина). Сначала перестала есть, потом пить. Ну и умерла вобщем (((
Так что лучше оглядывайся и не превращайся!
Оценить
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Кипарисик
Елена, 39 лет,  Москва 
Тимур (11.02.2009)
Последний визит: 7 ноября 2017 | 12:46
На сайте: c 30 апреля 2009
Рейтинг: 14560
– – – – – – – – – – – – – – – –
Ветеран форума
– – – – – – – – – – – – – – – –
В ответ на сообщение saika от Вт Апр 28, 2015 13:14:
я еще же калорийность чередовала один день 1700, потом 700ккал. Так вроде. Похудела здорово - на 10 кг примерно с сентября по ноябрь. Точно не помню. Помимо всего еще и витамины пила. Потом плавно на Дюкана перешла и голодовки прекратила в связи с этим. Ну а потом здравствуй работа и фастфуд + ночное обильное питание. И получите распишитесь - все вернулось на место Sad
Внешний вид ,кстати, после моих экспериментов не пострадал - а только улучшился. Особенно волосы хорошо восстановились.
Оценить
Сообщение от незарегистрированного пользователя. Или этот пользователь был ранее зарегистрирован на сайте, но удалил свой аккаунт.
кстати, вспомнила, что у меня одна знакомая от голодания умерла.

наташа, это была шутка... я думала, ты вроде поняла
буду писать в след. раз - внимание! Юмор!!!
Ну а потом здравствуй работа и фастфуд + ночное обильное питани

как ты так после такого здорового питание на фастфуд и ночную еду вернулась(((((((((
работа это же не равно фастфуд и жрачка по ночам...
Оценить
Нет подписи
Нажмите, чтобы просмотреть личную страницу Божья Коровка
Наташа, 40 лет,  Коммунар 
– – – – – – – – – – – – – – – –
Чтобы установить себе персональный девиз, оставьте на форуме 500 сообщений вечный оптимист
Анастасия (13.02.2006)Даниил (17.02.2013)
Последний визит: 18 апреля 2018 | 12:49
На сайте: c 20 марта 2007
Рейтинг: 12753
– – – – – – – – – – – – – – – –
Надежда и опора сайта
Победитель конкурса Лучшая запись в дневнике 2013 года
– – – – – – – – – – – – – – – –
наташа, это была шутка... я думала, ты вроде поняла
буду писать в след. раз - внимание! Юмор!!!

я поняла твою шутку. А то, что я написала не шутка.
Оценить
Форум / Здоровье / Устраиваете ли вы себе разгрузочные дни (голодания)? « назад  1 2 3 4 5 6 7 8 9  далее »
Показать панель форматирования
Предварительный просмотр
Показывать смайлы
Я читал и принимаю правила общения на сайте
Сообщать мне о получении ответов в этой теме