Читайте полезные статьи
Мало молока? Что делать?
Ни для кого не секрет, что материнское молоко – лучшее питание для ребенка. Грудное молоко – уникальный природный продукт, хорошо усваиваемый организмом малыша и способный обеспечить ребенка необходимыми для полноценного роста и развития веществами, а также защитить организм от кишечных, простудных и аллергических заболеваний.
К сожалению, нередко бывает, что материнского молока не хватает.
Почему так происходит и что делать в таких случаях?
Особенности питания будущей мамы
Правильное питание во время подготовки к беременности способствует формированию жизнеспособных здоровых яйцеклеток, правильному оплодотворению, снижению риска развития дефектов у плода и сохранению беременности.
К сожалению, большинство женщин начинают принимать витамины только тогда, когда узнают о беременности. Зачастую в организме женщины не хватает запасов витаминов и минералов на двоих. В итоге малыш забирает все необходимые ему вещества от мамы, а самой маме их уже не хватает...