ДЕТИ ВХОДЯТ В ГРУППУ РИСКА ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ И ОРВИ. ОСОБЕННО ЧАСТО НАШИ МАЛЫШИ НАЧИНАЮТ БОЛЕТЬ В ПЕРИОД МЕЖСЕЗОНЬЯ И ЗИМОЙ, ТАК КАК ХОЛОД И НИЗКАЯ ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА ПРОВОЦИРУЮТ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ, СНИЖЕНИЕ ЗАЩИТНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА И СПОСОБНОСТИ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ ВИРУСАМ.

Как успеть все молодой маме – совмещаем работу и семью

Современная женщина хочет реализоваться во всех областях жизни – создать крепкие супружеские узы, родить и воспитать малышей, построить успешную карьеру. Мамы со здоровыми амбициями стремятся как можно раньше выйти на работу после родов и продолжить нарабатывать профессиональный опыт с тем, чтобы остаться востребованным специалистом на динамичном рынке труда.
Любимая семья и любимая работа – это слагаемые счастья и личного успеха, однако, каждая работающая женщина с ребенком знает, как нелегко дается подобное совмещение.
Кроме того, до некоторого времени сделать это просто нереально – в первые месяцы малыш никак не может обойтись без материнской опеки и круг обязанностей по уходу за крохой слишком велик. Мама должна находиться подле новорожденного денно и нощно, предвосхищая все его нужды, окружая заботой и теплом. Но ребенок растет быстро и скоро наступает момент, когда он становится достаточно самостоятельным для того, чтобы несколько часов в день проводить без мамы.
Глядя на то, как самозабвенно малыш играет без участия взрослых, мама ловит себя на мысли – а не засиделась ли я дома? Решение о выходе на работу принимается взвешенно, но вместе с уверенностью в правильности данного шага, женщина испытывает болезненные уколы совести из-за предстоящих отлучек. «Ребенок растет без матери», «променяла на карьеру» – «масла в огонь» подливают близкие, руководствуясь при этом только самыми благими намерениями и интересами малыша.
Подгоняемая бременем вины, женщина старается взвалить на себя непосильное: везде успевать, быть доброжелательной и здоровой (ведь болезнь может «выбить из колеи» надолго), а самое главное – работать без ущерба для воспитания ребенка. Мама просто обязана обзавестись суперспособностями на все случаи жизни!
Действительно, мамы это могут. Вот только человеческие ресурсы исчерпаемы: в надежде угодить всем и сразу можно растерять собственную жизненную энергию.
Для ребенка, который знает вас «назубок», нет ничего хуже уставшей мамы с потухшим взором. И ни одна «натянутая» улыбка не скроет истину – дети способны чувствовать фальшь как никто другой.
Родители должны быть счастливы сами, только в этом случае будут счастливы их дети. Поэтому, если профессиональный труд удовлетворяет вашу внутреннюю потребность в самореализации – смело выходите на работу! С одной поправкой – стать экспертом по сохранению семейного здоровья вам все-таки придется. Соблюдайте режим сна и бодрствования, питайтесь рационально, уделяйте больше времени совместному досугу на свежем воздухе и не забывайте о профилактике простудных заболеваний. Вы же не хотите «принести» ОРВИ с работы?
Предупредить инфекции, сохранить здоровую атмосферу в семье и избежать вынужденного больничного поможет профилактический курс Кагоцела® – противовирусного препарата от всех видов гриппа и ОРВИ. Делить с малышом игры и радость гораздо приятнее, чем делить с ним общую болезнь!
Не забывайте отдыхать, защищайтесь от инфекций и помните – вам не нужно «успевать все»! Если жизнь в радость, есть возможность заниматься любимым делом, а близкие здоровы, – то вы и глазом моргнуть не успеете, как все сложится «само собой»: на работе вас будут ценить, дети радовать, а отражение в зеркале покажет красивую и успешную молодую женщину. Каждый день.
* Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь со специалистом.

Приглашаем принять участие в конкурсе комментариев к статье "Как успеть все молодой маме – совмещаем работу и семью"

Мамочки, поделитесь – как вам удается совмещать карьеру и семью?
Что помогает сохранять высокую активность именно вам?
Откуда черпаете силы и вдохновение?
Маленькие хитрости и большие лайфхаки опытных мам будут полезны тем, кто только планирует выйти на работу после декрета. Расскажите о своем опыте!
Три победителя конкурса получат призы!
1 место
2 и 3 место
Прикрепить фото
Отправить
22 декабря 2017 | 15:21
Я молодая мама двух дочек и работаю воспитателем в детском садике ,перед тем как выйти из декретного отпуска на работу ,меня охватила паника ,как так ,своих детей оставлю и буду с чужими заниматься . Но как только вышла на работу и увидела своих чудесных маленьких воспитанников ,которым тоже необходима была мягкая адаптация к детскому саду и чуткий ,заботливый педагог,вторая мамочка, поняла что просто обязана справиться)Мне очень помогли подруги и коллеги по работе,которые поддерживали меня добрым словом и не давили на меня ,не обрушивали на меня сразу много работы, муж и бабушки ,которые с удовольствием забирали и гуляли с дочами в парке,играли и занимались дома,когда я работала во вторую смену и задерживалась ) Конечно любую свободную минутку я стараюсь уделять своим крошкам - мы играем и смотрим мультфильмы все вместе,обязательно читаем книги перед сном -это наш маленький ритуал ,посещаем разными развлекательные мероприятия- были все вместе на празднике мама пати ,мама клуб ,ванэкспро)Девочки с удовольствием посещали там разные мастер классы и участвовали в конкурсах )ездили в цирк ,а летом собираемся на море)Когда ты активна и занимаешься любимым делом- на депрессию и хандру просто не останется времени)))))) всем девочкам,мамочкам хочу пожелать легкой последекретной адаптации,надеюсь мои советы вам в этом помогут
22 декабря 2017 | 14:34
Я молодая,работающая мама 2их озорников. Чтобы совмещать работу и материнство пришлось поменять место работы,но я только приобрела от этого.

Стараюсь успеть все. На работе я стараюсь принимать участие во всех мероприятиях-это доставляет мне огромное удовольствие и дает заряд энергии,бодрости.

Дома с детишками тоже не сидим,ходим гулять в парки,посещаем театры,цирки,кинотеатры.

Но без нашего любимого папыя бы не справилась. Как любая молодая девушка,я хожу на встречи с подругами (кино,кафе,магазины),посещаем всевозможные мастер-классы или просто сидим вместе на маникюре, или, у косметолога. А в это время наш папа развлекает малышей. Он может легко сходить в Лосиный Остров покатать детишек на лошадях,либо если как сейчас зима и есть лед-покататься со старшим на коньках и обучить младшую. А если плохая погода,не хочется никуда ходит,то занимается с ребетней поделками.


22 декабря 2017 | 13:34
 Киев 
Я - мама, которая старается быть идеальной. Я - жена, которая любит, поддерживает мужа, создает и оберегает уют дома. Я - девушка, которая ухаживает за собой и старается всегда выглядеть потрясно и не забывать про свои интересы, которым тоже нужно уделять время, - или ты "потеряешь себя". А плюс к этому, я еще успеваю подработать. Беру переводы на дом.

Когда у нас родился малыш, я просто сказала себе: "Я-мама. Это значит, что я априори СУПЕР-Вумэн. Я все успею! Я все смогу.". И так должна сказать себе каждая мама. Эта мысль и мой прекрасный ребенок, дарящий мне радость, меня стимулирует все успевать и быть крутой во всем! Я успеваю поиграть с малышом, погулять с ним. Не меньше времени я уделяю и мужу. И себе. Я люблю готовить!Я люблю ухаживать за собой. Я не бросила свои увлечения - макияж и рисование (они дают возможность мне отдохнуть и набраться энергии).

Но нужно помнить, что даже СУПЕР-вумэн может не справляться, если ей не будет помогать муж, если она не будет себя баловать, если она полностью погрузится в домашние заботы или полностью отдаст себя ребенку. Это неправильно. Любая мама - личность. и она не должна забывать это. И помнить нужно, что если счастлива мама, то счастлив и ее ребенок и семья в целом. Нужно правильно планировать свое время и тогда вы не просто будете все успевать, но у вас еще останется время для отдыха, для того, чтобы посидеть на любимом сайте Posopie info ;)


56789
По данным ЗАО «Группа ДСМ»: Кагоцел - самое популярное противовирусное средство от простуды и гриппа в РФ в 2016г. в упаковках