Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Posobik.NEWS - дайджест интересных новостей для каждой мамы

10 «счастливых» заповедей

 

Британские ученые, ставшие уже символом разнообразных чудаковатых исследований, пообщались с различными специалистами, которые изучают человека, и выработали 10 правил счастливой жизни.

Вообще, давать рекомендации для счастливой жизни — дело неблагодарное: очень легко скатиться в банальность. Но, тем не менее, британцы решили создать массовое глобальное движение с тем, чтобы кардинально поменять жизнь современного общества в лучшую сторону.
И для достижения этих целей ученые из инициативной группы движения Action for Happiness («За счастье»), при участии экспертов из разных областей науки: психологии, педагогики, экономики, социологии и т. д., опираясь на новейшие научные достижения и открытия, предложили людям 10 рецептов счастья.

Профессор Ричарда Лэйарда, представитель объединения, так обрисовал его цели: "Несмотря на впечатляющий материальный прогресс, достигнутый индустриальным миром, люди не стали более счастливыми, напротив, у них появились новые заботы и разочарования. Цель нашего движения — изменить эту нездоровую ситуацию".

Правила, которые, по мнению ученых, помогут человеку почувствовать себя счастливее, привела газета The Daily Telegraph:

10 счастливых заповедей

1. Счастье - не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. В свободное время займитесь работой в благотворительной организации на общественных началах.

2. Больше общайтесь, вспомните о друзьях, с которыми в последнее время потеряли контакт.

3. Занимайтесь физическими упражнениями - например, совершайте пробежку.

4. Обратите внимание на мир вокруг, уделите время созерцанию окружающей природы.

5. Не прекращайте заниматься самообразованием - например, выучите иностранный язык.

6. Ставьте перед собой конкретные цели и добивайтесь их.

7. Пусть ваши поражения учат вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед.

8. Придерживайтесь позитивного подхода: сосредотачивайтесь на счастливых моментах своей жизни.

9. Принимайте себя таким, какой вы есть, не зацикливаясь на собственных недостатках.

10. Почувствуйте себя частью какого-либо сообщества: вступите в какую-нибудь организацию или клуб.

Как видно, все эти правила очень просты, и следование им не требует какой-либо специальной подготовки. На днях группа движения Action for Happiness обрела официальный статус и, как утверждают учредители, в организацию уже вступили около 4500 человек из почти 60 стран мира.

А американские специалисты составили рейтинг специальностей, работая по которым люди чувствуют себя более счастливыми. При этом учитывалось все: взаимоотношения в коллективе, отношения начальства, заработную плату и перспективы карьерного роста, корпоративную культуру и репутацию компании.

Выяснилось, что самыми счастливыми в профессии являются специалисты, работающие в бурно развивающейся области биотехнологий. Чуть менее довольны службой менеджеры по работе с клиентами и школьные учителя, считающие свой труд очень важным и нужным для общества. На четвертом месте среди счастливчиков оказались сотрудники, занимающиеся технической поддержкой и административным обеспечением.

Пятая строчка досталась бухгалтерам, шестая – сотрудникам департаментов, занимающихся закупками, а седьмая – финансистам. Тратить чужие деньги, как и считать, всегда приятно, не сомневаются психологи. Впрочем, они уверены, что не в них счастье, и это доказывают работники некоммерческих социальных организаций. Основным источником их хорошего настроения является то, что они не обязаны ежедневно отчитываться перед начальником.

Представители сферы здравоохранения рассказали о том, что получают моральное удовлетворение, помогая людям, и заняли девятое место. Замыкают десятку адвокаты и работники юридической сферы.

По материалам:

 
 

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!