Реклама
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Posobik.NEWS - дайджест интересных новостей для каждой мамы

Дефицит витамина D повышает риски переломов среди женщин

 

Женщины с низкими уровнями витамина D имеют увеличенный риск перелома бедра, согласно исследованию Университета Питсбурга (США). Врачи пришли к такому мнению, рассмотрев данные о состоянии здоровья 400 женщин, которые имели перелом бедра, подтвержденный медицинским отчетом. В крови пациенток были измерены уровни вещества гидроксивитамина D, индикатора статуса витамина D. Чем ниже было количество витамина D в организме больных, тем выше был риск перелома и слабых, мягких костей, определили медики.

Риск переломов бедра был на 77% выше среди тех женщин, у которых было зафиксировано количество витамина в самых низких концентрациях. Эта ассоциация осталась неизменной и тогда, когда были проанализированы другие факторы риска, включающие индекс массы тела, семейную историю переломов, наличие привычек курения и потребления алкоголя, а также содержание кальция в рационе питания.

Витамин D производится в организме под воздействием солнца и относительно плохо усваивается с пищей, кроме морепродуктов. В связи с этим специалисты рекомендуют как можно чаще гулять в солнечную погоду и обогатить ежедневную еду большим количеством рыбы.


Источник - www.ami-tass.ru

 
 

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!