Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Posobik.NEWS - дайджест интересных новостей для каждой мамы

Хотите держать себя в форме? Занимайтесь сексом!

 

Если у вас нет времени или средств посещать дорогостоящие спортзалы, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, подумайте о том, что секс – одно из лучших упражнений, причем, не только приятных, но и полезных для здоровья.

Кстати, в ходе исследования было опрошено большое количество женщин - и в результате оказалось, что около 2/3 из них предпочли бы походам в спортзал занятия сексом или хотя бы уборку. Причем произошло бы это даже в том случае, если им пообещали бы, что спортзал поможет сжечь больше калорий!Хотите держать себя в форме? Занимайтесь сексом!

Во время секса мы сжигаем около 150-250 калорий, а самые активные из нас – около 350 калорий за один «сеанс». Более того, секс сказывается положительно не только на фигуре, но и на здоровье. Например, хороший секс снимает стресс и улучшает кровообращение, отчего организм лучше снабжается кислородом.

Кроме того, секс является неплохим обезболивающим благодаря выработке во время него в организме гормона окситоцина.

Секс укрепляет иммунитет: исследователи обнаружили у людей, занимающихся сексом 1-2 раза в неделю, более высокий уровень иммуноглобулина А, который помогает защищаться от простуд и гриппа. Занятия любовью два и более раз в неделю положительно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая риск смертельного инфаркта в 2 раза.

Частые эякуляции у мужчин 20-30 лет уменьшают риск развития рака простаты в старости. Также, занятия сексом и оргазмы укрепляют мышцы тазового дна у женщин, что является профилактикой недержания мочи.

И, наконец, секс способствует долголетию. Во время секса в организме вырабатывается надпочечниковый гормон ДЭА, который, попадая в кровь, налаживает работу иммунной системы, улучшает когнитивные функции, способствует росту костей, поддерживает и заживляет повреждения в тканях и делает кожу здоровой и упругой.

По материалам: www.zdravoe.com

 
 

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий