Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Posobik.NEWS - дайджест интересных новостей для каждой мамы

5 женских привычек, которые могут подпортить Ваше здоровье

 

Большинство из нас стараются заботиться о своем здоровье: правильно питаться, заниматься спортом, по возможности, высыпаться. Но, в то же время, мы зачастую не замечаем, как ежедневно гробим свой организм привычными вещами.

Медики составили список из пяти привычек, которые могут подпортить женское здоровье:

1. Мода на каблуки

Наверное, нет женщин, которые ни разу в жизни не надевали бы обувь на высоком каблуке. А многие из нас даже считают туфли на шпильках повседневной обувью. Между тем, врачи не рекомендуют надевать шпильки ежедневно, а оставить их для «особых случаев». Дело в том, что высокие каблуки влияют на осанку, оказывают давление на суставы и могут спровоцировать ряд серьезных заболеваний, включая артрит, боли в спине и травмы сухожилий.5 женских привычек, которые могут подпортить Ваше здоровье

2. Ношение тяжелых сумок

Неспроста в мужской среде бытует мнение: «В женской сумочке можно найти что угодно!». В нашей жизни появляется все больше и больше новых вещей и гаджетов, которые со скоростью света перекочевывают в женские сумочки. Поэтому дамская сумка становится все тяжелее и тяжелее. В результате – испорченная осанка, боли в шее и спине.

3. Употребление алкоголя наравне с мужчинами

Наверняка, Вы часто наблюдали картину (а, может, и сами в ней участвовали), когда женщина на каком-нибудь светском мероприятии (или просто на встрече с друзьями) пьет наравне с мужчиной. Но мало кто из представительниц прекрасного пола знает, что такая привычка может сослужить дурную службу . Дело в том, что алкоголь оказывает более пагубное влияние на женский организм, в сравнении с мужским. Это связано с тем, что, во-первых, в большинстве случаев женщины весят меньше, чем мужчины, а, во-вторых, в нашем организме присутствует меньшее количество воды, чтобы разбавить алкоголь, а это значит, что мы имеем предрасположенность становиться пьяными быстрее представителей сильного пола.

4. Одержимость своим внешним видом

Желание иметь идеальное тело часто приводит женщин к проблемам с психикой и бесплодию. Экстремальные диеты и резкие смены в режиме питания могут привести к очень серьезным проблемам со здоровьем.

5. Привычка «заедать проблемы»

Необъяснимо, но факт: мужчины, как правило, едят много, когда у них хорошее настроение. Женщины – когда им плохо. Такое поведение дам не только «помогает» очень быстро набирать лишние сантиметры на талии, но и углублять депрессию.

Медики советуют избавляться от негативных эмоций в спортзале или на природе, но ни в коем случае, не с тарелкой.

По материалам: www.lady.obozrevatel.com

 
 

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий