Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
Posobik.NEWS - дайджест интересных новостей для каждой мамы

7 «не» во время беременности

 

Увидев заветные 2 полоски на тесте, любая мама сразу же начинает задумываться о том, что нужно начать делать, а от чего - напротив - необходимо отказаться ради блага будущего малыша. Существует перечень основных запретов для будущей мамы. Предлагаем Вам 7 «не» во время беременности.

1. Отказ от никотина и алкоголя. О том, какое влияние эти вещества имеют на будущего ребенка, знает каждая мама - но далеко не каждая соблюдает этот запрет.7 «не» во время беременности

2. Не переутомляться. Помните, что теперь Вы не только хозяйка и ответственный работник, но и будущая мама, которая, в первую очередь, должна думать о ребенке. Отдыхайте, как только почувствуете усталость, и не допускайте переутомления. Существуют исследования, доказывающие связь маловесности ребенка и переутомление его матери во время беременности.

3. Не носите тяжести. Напряжение брюшной стенки может вызвать сокращения матки - и, как их следствие, преждевременные роды.

4. Исключите излишнее напряжение спины. Во время беременности, по мере роста Вашего малыша, нагрузка на позвоночник и так возрастает. Не стоит перегружать его дополнительно. Старайтесь распределять всю работу в течение дня так, чтобы позвоночник подвергался минимальной нагрузке.

5. Исключите экстрим из Вашей жизни. Частое поступление адреналина в кровь беременной может негативно сказаться на формировании нервно-психической деятельности ребенка.

6. Не слушайте все советы без разбору – доверяйте только профессионалам. Во время беременности Вы особенно внушаемы, поэтому легко можете поддаться советам родственников, подружек и просто знакомых. А ведь далеко не все советы людей, профессионально далеких от ведения беременности, могут принести пользу.

7. Не игнорируйте доводы собственной интуиции. Во время беременности внутреннее чутье, интуиция очень сильно обостряются, поэтому стоит прислушаться к тому, что Вам подсказывает собственный организм.

По материалам:

 
 

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий