Реклама
Психологические тесты онлайн
Проверьте свои знания и интуицию, узнайте ваш характер и достойные качества!
Posobie.info – полезный сайт для родителей Введите номер пособия и выиграйте ценные призы!
Войти
Регистрация
I триместр
II триместр
III триместр
Первые недели
Малыш до года
От года до 3 лет
От 3 до 7 лет
Читай
Общайся
Выигрывай
Сервисы
Фотоконкурсы
17:59 | 08 Дек 2019
21:05 | 07 Дек 2019
18:41 | 07 Дек 2019
О
6:03 | 06 Дек 2019
17:46 | 04 Дек 2019
21:33 | 03 Дек 2019
21:58 | 02 Дек 2019
16:52 | 02 Дек 2019
18:19 | 01 Дек 2019
21:51 | 30 Ноя 2019
Posobik.NEWS - дайджест интересных новостей для каждой мамы

Водные упражнения лучше лекарств помогают справиться с болью в мышцах

 

Регулярные занятия плаванием в бассейне могут принести пользу людям с хронической и серьёзной болью в мускулах, связках и сухожилиях шеи и плеч. Для более 90% случаев диагноза фибромиалгии, при которой наблюдаются подобные симптомы, не существует никакого эффективного лечения, кроме приёма болеутоляющих.

Исследование Университета Extremadura в Испании и португальского Университета Эворы включало анализ эффектов на здоровье водной терапии, проводимой пациентами три раза в неделю в течение восьмимесячного периода. Результаты показали, что долгосрочные физические упражнения и плавание в воде уменьшили болевые признаки в костях и мышцах и сократили риск развития синдрома хронической усталости, часто связанным с фибромиалгией. По мнению терапевтов, водные упражнения не только полезны для самочувствия, но также рентабельны и в терминах затрат здравоохранения, и в терминах социальных затрат.


Источник - www.ami-tass.ru

 
 

Сообщать мне о новых комментариях к этой статье
Добавить комментарий