Существует «французская» диета, которая может помочь при планировании пола ребенка. Суть данной диеты для планирования пола ребенка заключается в том, что для мальчиков необходимо преобладание ионов калия и натрия, мало ионов кальция и магния; для девочек же - много ионов кальция и магния, мало калия и натрия – молочные продукты, зелень, исключить всякие копчености и пр. При планировании пола ребенка диету обоим супругам следует соблюдать в течение трех недель перед зачатием, а забеременевшей женщине - еще семь недель.
Диета для зачатия девочки
При планировании пола ребенка, если пара хочет зачать девочку, необходимо придерживаться следующей диеты:- Напитки: кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды. (Не рекомендуется консервированный фруктовый сок, кока-кола, газированные напитки);
- Мясо: в ограниченном количестве все сорта. (Не рекомендуется: колбасы, ветчина, солонина, копчености, фрикадельки, жаркое);
- Рыба: свежая и быстрозамороженная. (Не рекомендуется: копченые, сушеные и соленые рыбы, рыбные консервы в маринаде, ракообразные, креветочное масло);
- Яйца: без ограничений;
- Молочные продукты: молоко, сливочные сырки, творог, свежая сметана. (Не рекомендуется: все сыры и мороженое);
- Хлеб и злаковые: все виды хлеба и выпечки без соли и дрожжей. (Не рекомендуется: хлеб обычный, обычное печенье, кондитерские промышленные изделия);
- Крупы: рис, манка. (Не рекомендуется: кукуруза);
- Овощи: картофель в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, горошек, перец стручковый, лук, вареные томаты (Не рекомендуется хрустящий картофель, консервированные овощи, шпинат, ревень, все виды капусты, грибы, кабачок, сырые томаты, сухие овощи, белая фасоль, чечевица);
- Фрукты: яблоки, груши, клубника, малина, ананасы, грейпфруты, лимоны, арбуз, манго, айва (Не рекомендуются сливы, абрикосы, черешня, бананы, апельсины, дыня и смородина.);
- Орехи: миндаль, фундук, арахис - не соленые! (Не рекомендуется: фиги, изюм, сушеные абрикосы, финики, чернослив, соленые сухофрукты).
Кроме того, очень полезны: сахар, мед, пряности, варенье, желе, душистые травы. (Не рекомендуется: соль, дрожжи, сода, корнишоны, оливки, маргарин, соленое масло, кетчуп, консервы)
Диета для зачатия мальчика
При планировании пола ребенка, если пара хочет зачать мальчика, необходимо придерживаться следующей диеты:- Напитки: содовые минеральные воды, чай, пиво, вино, кофе, фруктовые соки. (Не рекомендуется: молоко, молочные напитки, минеральные воды с кальцием);
- Мясо: все сорта и все колбасные изделия;
- Рыба: все сорта. (Не рекомендуется: креветки, крабы, икра);
- Яйца: только белок. (Не рекомендуется: в соусах, выпечке);
- Молоко и молочные продукты: не рекомендуется;
- Хлеб и злаковые: печенье, бисквит, манка, рис. (Не рекомендуется: хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке);
- Овощи: картофель, грибы, сухая белая фасоль, чечевица, сушеный горох. (Не рекомендуется: зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп);
- Фрукты: все, особенно черешня, бананы, абрикосы, апельсины, персики, финики;
- Сухофрукты и масленичные: чернослив, сушеные абрикосы, финики, черный шоколад. (Не рекомендуется: грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад).
Следует: как можно больше солить всю пищу, не бояться употреблять консервированные продукты и дрожжи.
Считается, что если придерживаться данной диеты при планировании пола ребенка, то вероятность успешного планирования возрастает. Удачи!
